Bartoš: Hokej je dnes viac o sile ako kedysi

Peter Bartoš. Letná príprava mu problémy nerobí.
Peter Bartoš. Letná príprava mu problémy nerobí. (Autor: Judita Čermáková)
Sportnet|30. máj 2015 o 00:00

V aktuálnom kádri figuruje viacero mladých hráčov, ktorí by mali spolu s tými skúsenejšími vytvoriť víťazný tím.

Hokejisti HC Košice v súčasnosti poctivo zarezávajú v rámci letnej prípravy na novú sezónu, v ktorej budú opäť obhajovať majstrovský primát. Aj v tomto roku je tým najskúsenejším košická hokejová ikona Peter Bartoš.

KOŠICE. Rodák z Martina obliekol prvýkrát dres oceliarov v roku 2005 a s výnimkou jedného ročníka odohral v metropole východu deväť kompletných sezón. V nich sa radoval z majstrovského titulu až v piatich prípadoch.

Kondičnú prípravu na suchu absolvuje ako najstarší člen košického kádra. Zaujímalo nás, v čom je prebiehajúca príprava odlišná od tých, ktoré absolvoval po minulé roky.

„Myslím si, že to bude najmä v tom, že sa prispôsobujeme trendom, ktoré sú vo svete. Trénujeme len raz denne, ale zato sú to veľké zaberačky. Hokej už ide iným smerom a je viac o sile a výbušnosti ako kedysi. Na to je potrebné, aby človek poriadne zregeneroval. Preto trénujeme ráno, potom regenerujeme a poobede máme voľno. Je to náročné, ale musíme sa prispôsobiť svetu, aby sme ich dobehli,“ povedal Peter Bartoš.

Obľúbil si vzpieranie

Väčšine mladších hráčov v rámci letnej prípravy príliš nevonia behanie a skôr inklinujú k tréningom v posilňovni.

V prípade 41-ročného Bartoša to neplatí.

„Mne behanie vôbec nevadí, absolvoval som ho v podstate od malička. V Martine sa veľa behávalo ešte počas letných príprav, ktoré boli hlavne o behu. Tam sme nabehali veľmi veľa kilometrov a ostalo mi to dodnes,“ skonštatoval P. Bartoš.

Skúsený center prezradil, že si počas kondičných príprav vybudoval vzťah k jednému z najstarších športov moderných olympijských hier.

„Ja veľmi nemám rád hry v telocvični, pretože to je dosť náročné na kĺby. Obľúbil som si vzpieranie, ktoré mi prirástlo k srdcu tu v Košiciach. Naučil som sa techniku a je to pre mňa zaujímavé.“

Strava musí mať hlavu a pätu

Hokejista si musí do istej miery dávať pozor aj na to, čo má na jedálničku.

„Stravu sa snažím prispôsobiť po sezóne, kedy mám takú, dá sa povedať, očistu. Treba si dávať pozor, čo človek zje, pretože v profesionálnom športe to bez správneho stravovania nejde. Ak chcete dosahovať výsledky, tak aj strava musí byť tomu prispôsobená. Raz za čas sa dá zjesť niečo, na čo máte chuť, ale musí to mať hlavu a pätu. U nás je väčší výdaj energie a človek, keď to nedoplní, tak sa môže dávať aj týždeň až dva dokopy,“ dodal P. Bartoš.

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu:
Domov»Sportnet na východe»Bartoš: Hokej je dnes viac o sile ako kedysi