Rafting na Hornáde
Staňte sa na jeden deň vodákom! Splav rieky je športovou aktivitou vhodnou pre všetkých - malých, či veľkých. Raft je nafukovacia loď pre 6-10 ľudí a vďaka svojej stabilite dovoľuje splaviť aj tie najťažšie úseky rieky. Splav vie byť náročným športom, avšak skúsení vodáci vám potvrdia, že ide najmä o zábavu. Obľúbený 8 km dlhý úsek z Družstevnej až do Košíc trvá len necelú hodinu a pol. Splav z Malej Lodiny je aktivitou na celý deň. Najvhodnejšie obdobie na rafting je od jari do jesene.
Kanoe, kajak a eskimák
Zatiaľ čo raft je voľbou pre menej skúsených či úplných nováčikov, kanoe a kajak vyžadujú určitý tréning. Kanoe je loď určená pre dvoch, háčika a kormidelníka, v kajaku si musí vodák vystačiť sám. Na kurzoch splavovania vás naučia ako správne pádlovať, ovládať loď a ako sa zachovať v kritických situáciách. Ak sa vám stále máli, vyskúšajte si kurz eskimovania v kajaku, kedy ide o zámerné prevrátenie a následné otočenie lode, zatiaľ čo vy v lodi stále sedíte.
Do prírody na dvoch kolesách
Bicyklovanie patrí k najobľúbenejším a najprístupnejším športom. Cyklistika sa teší čoraz väčšej popularite, veď k obyčajnej jazde vám treba len bicykel a prilbu. V okolí Košíc je niekoľko značených trás s rôznou dĺžkou a náročnosťou. Tie jednoduchšie majú od 5-20 km (Anička - Súdky, Palackého - Krásna, popri Hornáde) a sú vhodné na pohodlný poldňový výlet. Náročnejšie trasy môžu dosahovať až 70-90 km (Bidovce - Herľany - Dargovský priesmyk - Ruskov) a sú tak určené pre skúsených cyklistov, ktorí vedia poriadne odhadnúť svoje schopnosti. Čo tak najbližší víkend vybehnúť na bicykel a zmerať si svoje sily na jednej z okolitých cyklotúr?
Kurz lezenia na stene
Zážitkové lezenie na lezeckej stene je neľahkým tréningom pre vašu kondíciu a zdrojom aktívneho oddychu a zábavy. Lezením si posilníte takmer všetky svaly tela. Pre nováčikov sa odporúča začať práve s lezením na umelej stene, keďže istiace body sú vstavané v malej vzdialenosti od seba. Inštruktor tak vie korigovať obtiažnosť lezenia a lezec si postupne buduje pocit istoty.
Zážitkové lezenie na skale
Mnohých láka lezenie na skutočnej skale, v lone prírody. Lezenie je svojím spôsobom viac podobné horolezectvu a prináša tak poriadnu dávku adrenalínu. Vyskúšajte celodenné zážitkové lezenie v okolí Košíc pod dohľadom skúsených inštruktorov a s plnou horolezeckou výbavou. Bouldering je aktivitou, ktorá nevyžaduje inštruktora ani kurz. Ide o lezenie bez lana, pri ktorom lezec voľne padá do mäkkých matracov. Pri boulderingu si lezec môže vyskúšať rôzne polohy, či pohyby a vybrať si tak tie, ktoré mu najlepšie sedia.
Viac adrenalínových športov v okolí Košíc nájdete na zlavy.sme.sk.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
