Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 27. marec, 2017 |Meniny má Alena

V Tatrách sa futbalisti hrali na nosičov

Košická Lokomotíva sa týždeň pripravovala v horskom prostredí.

Na Zamkovského chate. Futbalisti Lokomotívy v Tatrách.(Zdroj: facebook FC Lokomotíva)

KOŠICE. Počas uplynulého týždňa našla Lokomotíva Košice prechodný domov v Štrbe.

Pod vedením kondičného trénera Rastislava Švického čakala v Tatrách na hráčov poriadna zaberačka.

Spestrená bola aktivitami vďaka ktorým naplno precítili krásu našich veľhôr v tomto ročnom období.

Týždenné sústredenie absolvovali futbalisti Lokomotívy hneď skraja zimnej prípravy. Domovské prostredie počas neho vymenili za čerstvý tatranský vzduch.

„Chlapci odmakali všetko, čo sme si pre nich pripravili. Snáď až na drobné výnimky. V rámci trojfázového tréningu sme napríklad jeden deň vynechali večerný program v hale, lebo toho mali už ozaj „plné kecky“. Z hľadiska rozvoja sily, vytrvalosti i rýchlosti splnilo sústredenie svoj účel. Základom bude, aby sa nám natrénované podarilo zúročiť v zápasoch. Aby sa u hráčov nabehané i odskákané kilometre, ako aj oddvíhané kilogramy, pozitívne odzrkadlili na ich dynamike a rýchlosti v osobných súbojoch,“ povedal nám po návrate tréner Lokomotívy Albert Rusnák.

Hrebienok, Zamkovského i Téryho chata

V prípade Košičanov nešlo pri naberaní kondície a silových parametrov len o tradičný trojuholník v tejto fáze prípravy – hala, posilňovňa a výbehy v teréne – ale k slovu sa v snehobielych Tatrách dostala aj turistika.

V období výdatnej snehovej pokrývky si dopriali poriadne sústo. Výstup na 2 015 m nad morom položenú Téryho chatu.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Prípravy na Rušňoparádu finišujú

Sedemnásty ročník sľubuje v košickom rušňovom depe zaujímavý program.

V Tatrách zomrel človek, ktorý chcel pomôcť. Záchranári dobrovoľníkov neodmietajú

HZS tento rok zasahovala pri šiestich tragických nehodách.

Cestári v Prešovskom kraji hovoria o najťažšej zime za 12 rokov

Predbežné náklady na údržbu sú už o 30 percent vyššie ako pred rokom.

Armén jazdil na Zemplíne stošesťdesiatkou, dostal pokutu

Vodičovi pred obcou Orechová namerali rýchlosť 161 km/h.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Nevyhovujúce brazílske mäso našli aj v slovenských obchodoch

Nedostatky našli podľa ministerky pri 17 druhoch potravín.

SVET

Zomrela speváčka Špinarová. Babička z chalupy mala mocný hlas

Jej zjav nezodpovedal tomu, čo dokázala.

KOMENTÁRE

Skutoční Európania si teraz len posilňujú svaly

Ich hlas bude počuť o pár rokov, možno až desaťročí.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zákaznícky servis Martinusu sa dostal medzi svetovú špičku
  2. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  3. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  4. Cestou - necestou
  5. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  6. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  7. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  8. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  9. Zábavný aj sebavedomý
  10. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  1. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  2. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  3. Cestou - necestou
  4. Za štadiónom Lokomotívy rastie zaujímavý projekt
  5. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  6. Konferencia o využívaní ITP v trestnom konaní splnila svoj cieľ
  7. Nadácia Poštovej banky podporí grantom folklór a tradície
  8. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  9. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  10. Prednáška holandského veľvyslanca na EU v Bratislave
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 29 161
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci 8 902
  3. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň 6 249
  4. Zábavný aj sebavedomý 4 382
  5. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností 4 140
  6. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 4 121
  7. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 3 390
  8. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 2 621
  9. Za štadiónom Lokomotívy rastie zaujímavý projekt 1 985
  10. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať? 1 931

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop