Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 26. jún, 2017 |Meniny má Adriana
ROZHOVOR

Lekárka: Extrémnym čistením sa telo dostáva do šoku

Na detox sa nevrhajte bezhlavo a nič nepreháňajte.

MUDr. Katarína Hricová.(Zdroj: archív)

Jar klope na dvere, upratujú sa domácnosti a často si to spájame aj s čistením vlastného tela po zime, keď sme jedli viac tučných a mastných jedál. Detoxikovať či nedetoxikovať? Názory odborníkov i verejnosti sa rôznia. Občas môže byť vypratanie organizmu viac na škodu na osoh. O tom, či je detox prospešný alebo nie, sme sa porozprávali s MUDr.Katarínou Hricovou, lekárkou Internej kliniky Nemocnice Košice - Šaca 1. súkromnej nemocnice, člen skupiny Agel, ktorá je v špecializačnej príprave v odbore kardiológia.

Veľa sa s príchodom jari hovorí o prečistení vlastného organizmu. Kedy možno hovoriť o zdravom detoxe a kedy už môže byť pre organizmus nebezpečný?

– Detox ako taký neexistuje. Ľudské telo je nastavené tak, že detoxikuje prirodzene. Slúžia nám na to naše orgány ako pečeň, obličky a tiež existuje homeostáza, teda stálosť vnútorného prostredia. Telo samo nevie, že je marec a že má v sebe veľa toxínov. Ak už v sebe toxíny máme , znamená to, že sme chorí a v takom prípade musíme byť liečení.Ale pre zdravé telo detox nie je potrebný.

Čiže nemá význam po zime detoxikovať?

– Ak má niekto po zime pocit, že je jar a musí so sebou niečo urobiť, tak je vhodné tráviť čo najviac času von na vzduchu. Oteplilo sa, svieti slnko a organizmu chýba po zime vitamín D, ktorého máme v našej zemepisnej šírke katastrofálne málo. Odporúčam tiež veľa piť, stačí čistá voda, ktorú máme na Slovensku skvelú. Ale určite nepiť 6 litrov denne, lebo to tiež nie je zdravé. Ak už dodržiavať pitný režim, tak určite nie sladenými nápojmi, ale vodou.

Prečítajte si tiež:Prečítajte si tiež: Dobré rady: Jarný detox je o zdravých potravinách

Viacerí ľudia hovoria, že po detoxe na sebe cítia zmenu...

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Téma: Rozhovory


Neprehliadnite tiež

Dvaja sninskí poslanci varujú pred satanizmom na rockovom festivale

Otázka podpory festivalu sa dostane na pretras na mestskom zastupiteľstve.

AKTUALIZOVANÉ 19:55

Poslanec Sidor nafúkal, hrozí mu strata mandátu

Na najbližšom zastupiteľstve odstúpi z funkcie predsedu komisie.

Good Angels Košice zatiaľ nemajú podpísané hráčky

Ženský basketbalový klub bude pôsobiť na troch frontoch.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Volkswagen: Odborári dostali to, čo sme im núkali pred štrajkom

Na jar ponúkal Volkswagen zvýšenie platov o 12 percent.

ŠPORT

Sagan vracia investované milióny. Jeho šéf je spokojný

Denk založil pred siedmimi rokmi amatérsky tím, teraz je medzi elitou.

KULTÚRA

Ľubomír Feldek: Význam má hnutie, ktorému ide o život

Namiesto aliancie za rodinu by mala vzniknúť aliancia proti rodine, hovorí.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Turistický nosič pre malého dobrodruha?
  2. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  3. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  4. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  5. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  9. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  10. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  1. Kŕčové žily: nepekné a nebezpečné
  2. Študenti obhajovali návrhy na využitie Pisztoryho paláca
  3. Turistický nosič pre malého dobrodruha?
  4. Kúpte si nehnuteľnosť v 5* luxusnom rezorte v zálive Sistiana
  5. Odmeny za diplomové práce na Stavebnej fakulte STU v Bratislave
  6. Zmluva o nájme pre ambasádu USA neoprávnene zaradená do programu
  7. 4* projekt víl a apartmánov priamo na pobreží, Chorvátsko
  8. Slováci rozhodli o najlepšom!
  9. AAA Auto má nový úver pre živnostníkov
  10. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 10 172
  2. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 4 889
  3. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 887
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 784
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 634
  6. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 3 252
  7. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 197
  8. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 3 168
  9. Neobvyklý objav, ktorý umožňuje zvládnuť angličtinu za 2 týždne 2 912
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 560

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop