Korzár logo Korzár Košice
Sobota, 17. november, 2018 | Meniny má Klaudia
Nájdete nás na webe

Zranenie obralo Urbana o Prahu a Hamburg

Blažice mu výrazne zmenili kalendár.

Jozef Urban. Po úspešnom závere minulej sezóny mu štart do tej aktuálnej skomplikovalo zranenie.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Človek mieni, osud mení. V týchto dňoch mal košický bežec a reprezentant Slovenska Jozef Urban dolaďovať detaily na polmaratón v Prahe a maratón v Hamburgu.

O účasť na týchto podujatiach ho pripravilo zranenie na zdanlivo nevinnom behu v Blažiciach.

„Čaká ma pomerne náročná sezóna. V rámci nej máme v pláne absolvovanie väčších pretekov. Mojou snahou bude zlepšiť sa na kratších tratiach, na troch, piatich i desiatich kilometroch. S trénerom sme si vytýčili ambíciu postúpiť na Európsky pohár družstiev, ktorý sa uskutoční v lete v Istanbule. Celá zimná príprava smerovala k účasti na hamburskom maratóne. Zostávajúce obdobie by nám malo slúžiť najmä na ladenie detailov,“ hovoril nám v úvode marca zverenec Pavla Madára, ktorý je jeho trénerom i fyzioterapeutom v jednej osobe.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zranená šľacha zmarila plány

Bolo to tesne pred behom v Blažiciach. Prvými pretekmi Východoslovenskej veľkej ceny vytrvalcov, patriacej pod patronát Maratónskeho klubu Košice.

Elitný slovenský vytrvalec Jozef Urban si ako správny lokálpatriot rád zapreteká aj na východe Slovenska a preto sa do Blažíc tešil.

Tie sa mu napokon stali osudnými a výrazne naštrbili jeho plány v úvodných mesiacoch aktuálneho bežeckého ročníka.

„V Blažiciach som sa, žiaľ, zranil. Bolo to asi na dvanástom kilometri, tesne pred cieľom. Natiahol som si šľachu na chodidle pravej nohy. Spätne už viem, že ísť tam nebolo najšťastnejším rozhodnutím. Musel som odriecť účasť na pražskom polmaratóne aj maratóne v Hamburgu. Ide o špičkové európske podujatia, nemalo by zmysel tam klusať výrazne pod svoje možnosti,“ hovoril nám v utorok Urban o „jóbovke“, ktorá mu poriadne strpčila úvod sezóny.

V Prahe mal bežať 1. apríla, v Hamburgu 23. apríla. „Nikto z nás, ani ja a ani tréner, niečo podobné nečakal. V športe sa však dejú aj takéto veci,“ snažil sa zachovať nadhľad.

Osem dní musel nútene pauzovať a behy v teréne nahradili návštevy lekárskych ambulancií. Od minulého utorka už znova trénuje.

„Odvtedy som zabehol celkom slušné množstvo kilometrov. Celkovo až dvestošestnásť, čo je asi moje maximum. Sám som zvedavý ,ako mi to teraz pôjde,“ priznal s tým, že v najbližšom období bude musieť byť opatrnejší.

Náplasťou bude národný titul

Na vzniknutú situáciu musel Jozef Urban operatívne zareagovať.

Keďže po rekonvalescencii znova nabieha do plného tréningového rytmu, pozná už aj svoj náhradný program na obdobie najbližších týždňov.

„Druhého apríla pobežím ČSOB maratón v Bratislave. Na osobák to asi stačiť nebude, ale po zranení bude dôležité sa v prvom rade dobre naladiť do ďalšieho priebehu sezóny,“ zdôraznil.

Podujatie v hlavnom meste bude plniť zároveň funkciu majstrovstiev Slovenska. Urban priznáva, že získať opätovne titul národného šampióna ho láka.

„Keďže som favoritom, bolo by fajn vyhrať a stať sa do tretice maratónskym majstrom Slovenska. Určite by som bol rád v cieli najlepší zo Slovákov.“

V zime kvôli pracovným povinnostiam neabsolvoval 31-ročný Košičan žiadne zahraničné sústredenie. Nebral to tragicky a spočiatku tvrdil, že sústredenie absolvuje o niečo neskôr v Tatrách.

„Dôležitú úlohu zohráva aj fakt, kedy chcete svoju formu kulminovať. Nechcem ju mať vrcholnú hneď v úvode sezóny, ale radšej neskôr,“ tvrdil pred štartom sezóny.

Teraz z tejto možnosti prípravy definitívne zišlo. „Usúdili sme, že momentálne je pre mňa dôležitejšie niečo iné ako príprava vo vysokohorských podmienkach. Radšej sa budem pripravovať v nižších nadmorských výškach,“ vysvetlil ďalšiu vynútenú zmenu.

Lákajú ho domáce ME v krose

Zhruba od mája by už sezóna Jozefa Urbana mala pokračovať v naplánovanom rytme.

Platí teda méta Európsky pohár družstiev, na ktorý by sa rád prebojoval, a celkovo preteky na dráhe na kratších tratiach.

Už tradične bude v jeho podaní jedným z vrcholov roka Medzinárodný maratón mieru.

Hoci sa nie tak dávno pohrával s myšlienkou skončiť s bežeckou kariérou, po minulom roku, keď v rámci svojej „srdcovky“ v rodnom meste skončil na výbornom 8. mieste a časom 2:22:18 h výrazne zlepšil svoj osobný rekord, sa zdá, že by toto svoje rozhodnutie mohol ešte o nejaký čas odložiť...

Ani po košickom maratóne neplánuje Urban bežecký rok definitívne zabaliť. Tiež ho k tomu inšpiruje úspešný vlaňajšok.

„V závere roka sa budem snažiť z väčších objemov prejsť do rýchlosti. Minulý rok mi po košickom maratóne vydržala forma až do polovice decembra, vďaka čomu som sa mohol predstaviť na majstrovstvách Európy v krose (v talianskom meste Chia skončil Urban medzi európskou smotánkou na 66. mieste, ako druhý najlepší zo Slovákov, pozn. red.). Rád by som to zopakoval aj tentoraz. O konkrétnych časoch je ale ešte predčasné hovoriť. Základom je, aby mi vydržalo zdravie,“ uvedomuje si J. Urban, majúci v hlave ešte čerstvé peripetie, že pre podávanie optimálnych športových výkonov bude rozhodujúcim faktorom práve zdravotné hľadisko.

Inak nečudo, že ho tohtoročné ME v krose lákajú ešte viac ako inokedy. V decembri sa totiž uskutočnia na Slovensku, v Šamoríne.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  2. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  3. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  4. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  6. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  7. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  8. Ekonomická diplomacia Indonézie
  9. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 062
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 213
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 18 102
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 16 628
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 7 077
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 6 079
  7. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 5 453
  8. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 024
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 882
  10. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 3 280

Neprehliadnite tiež

Študujte menej, ale múdrejšie

Desať tipov, ako urobiť učenie efektívnejšie a zaujímavejšie.

Pohľad Lenky Hanikovej

Je po voľbách. S dobrým pocitom môžeme opäť odísť z východu

A nemohlo to všetko byť aj trocha skôr?

Zlatý Ámos z Košíc nepovažuje testovanie z matematiky za šťastné

Ján Gáll: Deti nie sú drzé, len priamejšie a otvorenejšie.

Rozhovor

Psychologička: Motivácia detí cez peniaze má mnoho otáznikov

Mária Horváthová hovorí o školákoch, rodičoch, motivácii a výchove.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Rok zmien: Padali symboly moci, o demokraciu treba stále bojovať

Aké boli najzásadnejšie udalosti od vraždy Jána Kuciaka.

PRED 100 ROKMI SA SKONČILA I. SVETOVÁ VOJNA

Skaza z neba. Z lietadiel zhadzovali aj tehly a kovové šípy

Medzi rakúsko-uhorskými stíhačmi vynikali aj rodáci zo Slovenska.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop