Korzár logo Korzár Košice
Streda, 22. august, 2018 | Meniny má Tichomír
Nájdete nás na webe

Zranenie obralo Urbana o Prahu a Hamburg

Blažice mu výrazne zmenili kalendár.

Jozef Urban. Po úspešnom závere minulej sezóny mu štart do tej aktuálnej skomplikovalo zranenie.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Človek mieni, osud mení. V týchto dňoch mal košický bežec a reprezentant Slovenska Jozef Urban dolaďovať detaily na polmaratón v Prahe a maratón v Hamburgu.

O účasť na týchto podujatiach ho pripravilo zranenie na zdanlivo nevinnom behu v Blažiciach.

„Čaká ma pomerne náročná sezóna. V rámci nej máme v pláne absolvovanie väčších pretekov. Mojou snahou bude zlepšiť sa na kratších tratiach, na troch, piatich i desiatich kilometroch. S trénerom sme si vytýčili ambíciu postúpiť na Európsky pohár družstiev, ktorý sa uskutoční v lete v Istanbule. Celá zimná príprava smerovala k účasti na hamburskom maratóne. Zostávajúce obdobie by nám malo slúžiť najmä na ladenie detailov,“ hovoril nám v úvode marca zverenec Pavla Madára, ktorý je jeho trénerom i fyzioterapeutom v jednej osobe.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zranená šľacha zmarila plány

Bolo to tesne pred behom v Blažiciach. Prvými pretekmi Východoslovenskej veľkej ceny vytrvalcov, patriacej pod patronát Maratónskeho klubu Košice.

Elitný slovenský vytrvalec Jozef Urban si ako správny lokálpatriot rád zapreteká aj na východe Slovenska a preto sa do Blažíc tešil.

Tie sa mu napokon stali osudnými a výrazne naštrbili jeho plány v úvodných mesiacoch aktuálneho bežeckého ročníka.

„V Blažiciach som sa, žiaľ, zranil. Bolo to asi na dvanástom kilometri, tesne pred cieľom. Natiahol som si šľachu na chodidle pravej nohy. Spätne už viem, že ísť tam nebolo najšťastnejším rozhodnutím. Musel som odriecť účasť na pražskom polmaratóne aj maratóne v Hamburgu. Ide o špičkové európske podujatia, nemalo by zmysel tam klusať výrazne pod svoje možnosti,“ hovoril nám v utorok Urban o „jóbovke“, ktorá mu poriadne strpčila úvod sezóny.

V Prahe mal bežať 1. apríla, v Hamburgu 23. apríla. „Nikto z nás, ani ja a ani tréner, niečo podobné nečakal. V športe sa však dejú aj takéto veci,“ snažil sa zachovať nadhľad.

Osem dní musel nútene pauzovať a behy v teréne nahradili návštevy lekárskych ambulancií. Od minulého utorka už znova trénuje.

„Odvtedy som zabehol celkom slušné množstvo kilometrov. Celkovo až dvestošestnásť, čo je asi moje maximum. Sám som zvedavý ,ako mi to teraz pôjde,“ priznal s tým, že v najbližšom období bude musieť byť opatrnejší.

Náplasťou bude národný titul

Na vzniknutú situáciu musel Jozef Urban operatívne zareagovať.

Keďže po rekonvalescencii znova nabieha do plného tréningového rytmu, pozná už aj svoj náhradný program na obdobie najbližších týždňov.

„Druhého apríla pobežím ČSOB maratón v Bratislave. Na osobák to asi stačiť nebude, ale po zranení bude dôležité sa v prvom rade dobre naladiť do ďalšieho priebehu sezóny,“ zdôraznil.

Podujatie v hlavnom meste bude plniť zároveň funkciu majstrovstiev Slovenska. Urban priznáva, že získať opätovne titul národného šampióna ho láka.

„Keďže som favoritom, bolo by fajn vyhrať a stať sa do tretice maratónskym majstrom Slovenska. Určite by som bol rád v cieli najlepší zo Slovákov.“

V zime kvôli pracovným povinnostiam neabsolvoval 31-ročný Košičan žiadne zahraničné sústredenie. Nebral to tragicky a spočiatku tvrdil, že sústredenie absolvuje o niečo neskôr v Tatrách.

„Dôležitú úlohu zohráva aj fakt, kedy chcete svoju formu kulminovať. Nechcem ju mať vrcholnú hneď v úvode sezóny, ale radšej neskôr,“ tvrdil pred štartom sezóny.

Teraz z tejto možnosti prípravy definitívne zišlo. „Usúdili sme, že momentálne je pre mňa dôležitejšie niečo iné ako príprava vo vysokohorských podmienkach. Radšej sa budem pripravovať v nižších nadmorských výškach,“ vysvetlil ďalšiu vynútenú zmenu.

Lákajú ho domáce ME v krose

Zhruba od mája by už sezóna Jozefa Urbana mala pokračovať v naplánovanom rytme.

Platí teda méta Európsky pohár družstiev, na ktorý by sa rád prebojoval, a celkovo preteky na dráhe na kratších tratiach.

Už tradične bude v jeho podaní jedným z vrcholov roka Medzinárodný maratón mieru.

Hoci sa nie tak dávno pohrával s myšlienkou skončiť s bežeckou kariérou, po minulom roku, keď v rámci svojej „srdcovky“ v rodnom meste skončil na výbornom 8. mieste a časom 2:22:18 h výrazne zlepšil svoj osobný rekord, sa zdá, že by toto svoje rozhodnutie mohol ešte o nejaký čas odložiť...

Ani po košickom maratóne neplánuje Urban bežecký rok definitívne zabaliť. Tiež ho k tomu inšpiruje úspešný vlaňajšok.

„V závere roka sa budem snažiť z väčších objemov prejsť do rýchlosti. Minulý rok mi po košickom maratóne vydržala forma až do polovice decembra, vďaka čomu som sa mohol predstaviť na majstrovstvách Európy v krose (v talianskom meste Chia skončil Urban medzi európskou smotánkou na 66. mieste, ako druhý najlepší zo Slovákov, pozn. red.). Rád by som to zopakoval aj tentoraz. O konkrétnych časoch je ale ešte predčasné hovoriť. Základom je, aby mi vydržalo zdravie,“ uvedomuje si J. Urban, majúci v hlave ešte čerstvé peripetie, že pre podávanie optimálnych športových výkonov bude rozhodujúcim faktorom práve zdravotné hľadisko.

Inak nečudo, že ho tohtoročné ME v krose lákajú ešte viac ako inokedy. V decembri sa totiž uskutočnia na Slovensku, v Šamoríne.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príloha pre všetkých školákov: Opäť v škole
  2. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz?
  3. Pivovarníci rozdeľujú peniaze
  4. Najkrajšie americké národné parky
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  8. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  9. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  10. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  1. Príloha pre všetkých školákov: Opäť v škole
  2. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz?
  3. Pivovarníci rozdeľujú peniaze
  4. Najkrajšie americké národné parky
  5. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  6. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  7. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  8. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  9. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  10. Keď Slováci krotia morský vietor
  1. Najkrajšie americké národné parky 15 831
  2. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz? 11 075
  3. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 10 576
  4. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 6 354
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 3 455
  6. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 2 661
  7. Vizuálny smog je problém 2 396
  8. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 2 297
  9. Keď Slováci krotia morský vietor 2 173
  10. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 € 1 090

Blogy SME

  1. Anton Kaiser: Dožinky
  2. Stanislav Martinčko: Páni, ste horší ako 21. August?!
  3. Peter Slamenik: Mamičky, zakúrte do toho kočíka!
  4. Rudolf Pado: Keď ŠTBáci kladú vence ...
  5. Petronela Boleková: Ovocný koláč s makom
  6. Dušan Koniar: Katedrála v Cefalù
  7. Angelika Horňáková: Život na vlásku
  8. Eduard Gemza: Šesťdesiatyôsmy
  1. Transparency International Slovensko: Lunter dal svojim volebným poradcom zákazku na župné noviny 14 708
  2. Rudolf Pado: Lesk a bieda Liptovskej Mary 11 574
  3. Martin Droppa: Pozor na psíka, lesom ide poľovník! 7 178
  4. Peter Slamenik: Mamičky, zakúrte do toho kočíka! 6 508
  5. Stanislav Martinčko: Páni, ste horší ako 21. August?! 6 394
  6. Andrej Tichy: Život bez alkoholu 5 924
  7. Rudolf Kusý: Výstavba na Bellovej ulici na Kolibe. Keď na faktoch záleží 5 736
  8. Anton Kaiser: Dožinky 4 662

    Neprehliadnite tiež

    Vymenené pozemky mesta predala cirkev developerovi

    Na zeleni postavia aj bývanie. Ale žiadnu betónovú džungľu, tvrdia.

    Obnova tratí: Čakať u nás dokonalosť je sci-fi, ale toto už prekročilo čiaru

    Mesto trvá na svojom: Záplaty okolo kanálových vpustov sú O. K.

    Nafúkate aj z keksa, croissantu či cukríkov. Rizikové sú návraty z krčmy domov

    Alkohológ radí polícii: Nulová hodnota v tele neexistuje, toleruje sa 0,3 promile.

    V dedinách nachádzajú opustené psy bez jedla a vody

    Pribúdajú prípady zvierat s poraneným krkom od priviazania.

    V mercedese bez sedadiel prevážal 29 Vietnamcov, dvaja odpadli

    Košičan dostal za prevádzačstvo 56 mesiacov. Odvolal sa.

    Hlavné správy zo Sme.sk

    DOMOV

    Valka chceli podľa polície len okradnúť. Čo je za vraždami Kuciaka, Tupého či Remiáša?

    Čaká sa na prokuratúru, či uverí verzii o vražde právnika.

    ANALÝZA ADAMA VALČEKA

    Profituje na skrytej privatizácii vodární, teraz je blízko dôležitej funkcie

    O Jurajovi Bugalovi rozhodne vláda.

    Už ste čítali?

    Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop