Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 21. august, 2017 | Meniny má Jana

Zranenie obralo Urbana o Prahu a Hamburg

Blažice mu výrazne zmenili kalendár.

Jozef Urban. Po úspešnom závere minulej sezóny mu štart do tej aktuálnej skomplikovalo zranenie.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Človek mieni, osud mení. V týchto dňoch mal košický bežec a reprezentant Slovenska Jozef Urban dolaďovať detaily na polmaratón v Prahe a maratón v Hamburgu.

O účasť na týchto podujatiach ho pripravilo zranenie na zdanlivo nevinnom behu v Blažiciach.

„Čaká ma pomerne náročná sezóna. V rámci nej máme v pláne absolvovanie väčších pretekov. Mojou snahou bude zlepšiť sa na kratších tratiach, na troch, piatich i desiatich kilometroch. S trénerom sme si vytýčili ambíciu postúpiť na Európsky pohár družstiev, ktorý sa uskutoční v lete v Istanbule. Celá zimná príprava smerovala k účasti na hamburskom maratóne. Zostávajúce obdobie by nám malo slúžiť najmä na ladenie detailov,“ hovoril nám v úvode marca zverenec Pavla Madára, ktorý je jeho trénerom i fyzioterapeutom v jednej osobe.

Zranená šľacha zmarila plány

Bolo to tesne pred behom v Blažiciach. Prvými pretekmi Východoslovenskej veľkej ceny vytrvalcov, patriacej pod patronát Maratónskeho klubu Košice.

Elitný slovenský vytrvalec Jozef Urban si ako správny lokálpatriot rád zapreteká aj na východe Slovenska a preto sa do Blažíc tešil.

Tie sa mu napokon stali osudnými a výrazne naštrbili jeho plány v úvodných mesiacoch aktuálneho bežeckého ročníka.

„V Blažiciach som sa, žiaľ, zranil. Bolo to asi na dvanástom kilometri, tesne pred cieľom. Natiahol som si šľachu na chodidle pravej nohy. Spätne už viem, že ísť tam nebolo najšťastnejším rozhodnutím. Musel som odriecť účasť na pražskom polmaratóne aj maratóne v Hamburgu. Ide o špičkové európske podujatia, nemalo by zmysel tam klusať výrazne pod svoje možnosti,“ hovoril nám v utorok Urban o „jóbovke“, ktorá mu poriadne strpčila úvod sezóny.

V Prahe mal bežať 1. apríla, v Hamburgu 23. apríla. „Nikto z nás, ani ja a ani tréner, niečo podobné nečakal. V športe sa však dejú aj takéto veci,“ snažil sa zachovať nadhľad.

Osem dní musel nútene pauzovať a behy v teréne nahradili návštevy lekárskych ambulancií. Od minulého utorka už znova trénuje.

„Odvtedy som zabehol celkom slušné množstvo kilometrov. Celkovo až dvestošestnásť, čo je asi moje maximum. Sám som zvedavý ,ako mi to teraz pôjde,“ priznal s tým, že v najbližšom období bude musieť byť opatrnejší.

Náplasťou bude národný titul

Na vzniknutú situáciu musel Jozef Urban operatívne zareagovať.

Keďže po rekonvalescencii znova nabieha do plného tréningového rytmu, pozná už aj svoj náhradný program na obdobie najbližších týždňov.

„Druhého apríla pobežím ČSOB maratón v Bratislave. Na osobák to asi stačiť nebude, ale po zranení bude dôležité sa v prvom rade dobre naladiť do ďalšieho priebehu sezóny,“ zdôraznil.

Podujatie v hlavnom meste bude plniť zároveň funkciu majstrovstiev Slovenska. Urban priznáva, že získať opätovne titul národného šampióna ho láka.

„Keďže som favoritom, bolo by fajn vyhrať a stať sa do tretice maratónskym majstrom Slovenska. Určite by som bol rád v cieli najlepší zo Slovákov.“

V zime kvôli pracovným povinnostiam neabsolvoval 31-ročný Košičan žiadne zahraničné sústredenie. Nebral to tragicky a spočiatku tvrdil, že sústredenie absolvuje o niečo neskôr v Tatrách.

„Dôležitú úlohu zohráva aj fakt, kedy chcete svoju formu kulminovať. Nechcem ju mať vrcholnú hneď v úvode sezóny, ale radšej neskôr,“ tvrdil pred štartom sezóny.

Teraz z tejto možnosti prípravy definitívne zišlo. „Usúdili sme, že momentálne je pre mňa dôležitejšie niečo iné ako príprava vo vysokohorských podmienkach. Radšej sa budem pripravovať v nižších nadmorských výškach,“ vysvetlil ďalšiu vynútenú zmenu.

Lákajú ho domáce ME v krose

Zhruba od mája by už sezóna Jozefa Urbana mala pokračovať v naplánovanom rytme.

Platí teda méta Európsky pohár družstiev, na ktorý by sa rád prebojoval, a celkovo preteky na dráhe na kratších tratiach.

Už tradične bude v jeho podaní jedným z vrcholov roka Medzinárodný maratón mieru.

Hoci sa nie tak dávno pohrával s myšlienkou skončiť s bežeckou kariérou, po minulom roku, keď v rámci svojej „srdcovky“ v rodnom meste skončil na výbornom 8. mieste a časom 2:22:18 h výrazne zlepšil svoj osobný rekord, sa zdá, že by toto svoje rozhodnutie mohol ešte o nejaký čas odložiť...

Ani po košickom maratóne neplánuje Urban bežecký rok definitívne zabaliť. Tiež ho k tomu inšpiruje úspešný vlaňajšok.

„V závere roka sa budem snažiť z väčších objemov prejsť do rýchlosti. Minulý rok mi po košickom maratóne vydržala forma až do polovice decembra, vďaka čomu som sa mohol predstaviť na majstrovstvách Európy v krose (v talianskom meste Chia skončil Urban medzi európskou smotánkou na 66. mieste, ako druhý najlepší zo Slovákov, pozn. red.). Rád by som to zopakoval aj tentoraz. O konkrétnych časoch je ale ešte predčasné hovoriť. Základom je, aby mi vydržalo zdravie,“ uvedomuje si J. Urban, majúci v hlave ešte čerstvé peripetie, že pre podávanie optimálnych športových výkonov bude rozhodujúcim faktorom práve zdravotné hľadisko.

Inak nečudo, že ho tohtoročné ME v krose lákajú ešte viac ako inokedy. V decembri sa totiž uskutočnia na Slovensku, v Šamoríne.

Neprehliadnite tiež

Muža z Gelnice na smrť ušliapali býky

K tragédii došlo pri bráne ohraničujúcej pasienky hovädzieho dobytka.

Košičan prišiel o život pod kolesami nákladného vlaku

Muž náhle vkročil na koľajnice, rušňovodič už nestihol ubrzdiť.

Župní poslanci rozhodli, ktoré osobnosti a kolektívy ocenia

Pozrite si mená tých, ktorým vzdajú hold.

Košická Hlavná sa mení na železničnú stanicu

Po Poprade, Medzilaborciach a Humennom zamieril Legiovlak aj do Košíc.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

S Dankom vraj poslanci SNS nehovorili, koaličná rada bude v piatok

Predseda SNS vraj esemeskou oznámil, že jeho ministri na rokovanie vlády tak skoro neprídu.

DOMOV

Soták nie je jediným podnikateľom, ktorý zachraňoval politikov

Podnikateľ sa k školstvu vyjadrovať nechce.

KOMENTÁRE

Spotený Plavčan, Kysučan v maskáčoch. To je výsmech

Pričasto sa na úvod diskusie dozvieme, že niekto ráčkuje.

EKONOMIKA

Penta bude v Petit Presse slabšia

Akcionári spoločnosti Petit Press, vydavateľa denníka SME, sa dohodli na novom usporiadaní vzťahov.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  2. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  3. Leto nekončí!
  4. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  7. Už aj seniori presadajú do SUV
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  10. Bratislava gets a new public space and park
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 491
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 4 094
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 203
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 703
  5. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 629
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 354
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 074
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 056
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 665
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 567

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop