Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Leto dorazilo. Východ zasiahlo teplo

Prinášame rady ako sa chrániť.

Ilustračné.Ilustračné. (Zdroj: archív)

VÝCHOD. Teplota na východnom Slovensku v posledných dňoch narástla.

Aj keď počas víkendu by sa malo o málo (1-2 stupne) ochladiť, odborníci radia - majte sa na pozore.

Júl naplno ukázal svoju silu. Posledné dni sa teploty prehupli cez 30 stupňov Celzia.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V piatok napoludnie bola Hlavná v Košiciach o poznanie prázdnejšia, ako je to zvyčajne.

Návštevníci centra sa ukrývali pod slnečníkmi, vyhľadávali tieň a ak mali šancu niekde sa ovlažiť, určite tak urobili.

Blízko Immaculaty sa okoloidúci mohli osviežiť vodou s citrónom a mätou.

Skryť Vypnúť reklamu

Zdravý drink bol pre každého záujemcu grátis.

Pred stánkom síce nestáli rady, ale vždy sa našiel niekto, kto sa pristavil a doplnil potrebné tekutiny.

Košice rosia a rozdávajú vodu

Prechádzkou po centre mohli ľudia na dvoch miestach natrafiť na vodné rozprašovače, ktoré aspoň čiastočne schladili horúce hlavy.

Radosť z nich mali aj dve dievčatá, ktoré sa pod nimi pristavili a tešili sa z vlahy.

Už tradične sa najviac ľudí zdržiavalo v okolí hrajúcej fontány.

Príjemný chládok pod stromami a vlaha z vody prilákala aj dvojicu dôchodkýň.

Pochutnávali si pritom na zmrzline. „Je to jediné miesto, kde sa možno v centre pred týmto slnkom ukryť.

Sedíme a pozorujeme ako sa deti hrajú.“

Prešov polieva

Prešovská radnica zareagovala na horúce dni tým, že polieva ulice.

Skryť Vypnúť reklamu

Chce tým zabezpečiť znižovanie teploty a zvlhčovanie vzduchu.

Denne pritom spotrebuje objem najmenej 8 kubíkov vody.

„Polievajú sa najfrekventovanejšie cesty vo všetkých mestských častiach, vzduch sa rosí v centre mesta, najmä na pešej zóne, kde sa pohybuje najviac ľudí. Polievanie sa realizuje v priebehu celého dňa vtedy, keď teplota vystúpi nad extrémne hodnoty. V takýchto prípadoch sa rosenie realizuje aj niekoľkokrát za deň, podľa potreby,“ informovala o tom hovorkyňa mesta Prešov Veronika Kmetóny- Gazdová.

Prečítajte si tiež: Počas horúčav zvlhčujú ovzdušie vodou z cisterien Čítajte 

Pri minerálkach pozerajte na zloženie

Na pozore sa podľa lekárov musia mať najmä citlivé skupiny ako seniori a deti. Veľmi nebezpečný je u starších vekových skupín nedostatok tekutín.

„Odporúčame, aby senior prijímal počas horúčav tekutiny v menších dávkach a častejšie. Denná dávka približne 1,5 až 2 litre by sa mala rovnomerne rozložiť počas celého dňa,“ opisuje Adriana Račková z odboru podpory zdravia Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ).

Skryť Vypnúť reklamu

Najvhodnejšia je podľa nej čistá pitná voda, pri výbere minerálnych vôd treba venovať zvýšenú pozornosť obsahu sodíka.

„Starší ľudia veľmi často trpia na vysoký krvný tlak a obsah sodíka vo vode by im mohol tento stav ešte zhoršiť. Vo vyššom veku je tiež dôležitý príjem vitamínov, ktoré môže senior dostať už priamo v nápoji.“

Pri deťoch pozor na úpal

Pri deťoch je popri pitnom režime dôležité, aby ich rodičia ochránili pred úpalom.

"Rodičia by mali pravidelne kontrolovať, aby deti počas horúcich dní nosili ľahký, svetlý, vzdušný odev, pokrývku hlavy, kvalitné slnečné okuliare a používali krémy proti UV žiareniu s vysokým ochranným faktorom. Zvýšená fyzická námaha by sa mala prispôsobiť prostrediu, deti by si mali robiť častejšie prestávky v tieni a v čase medzi 11-15 hodinou sa nevystavovať slnečným lúčom.,“ odporúča vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ Jana Hamade.

Problémy z klímy

Klimatizácia síce môže zmierniť pocit horúčavy, ale len ak je správne nastavená.

„Chladný cirkulujúci vzduch môže vyvolávať dýchacie problémy, spôsobiť nachladnutie, angínové bolesti v krku, pocit upchatého nosa, bolesti dutín, hlavy, chrbtice, kĺbov, alebo vyvolať astmatický záchvat. Ak máte chladný prúd vzduchu nesprávne nasmerovaný do tváre, vysušuje vám kožu, oči a prispieva k opakovaným zápalom očí, uší, prínosových dutín, aj k bolestiam zubov a trojklaného nervu,“ upozorňuje vedúci odboru hygieny životného prostredia ÚVZ Michal Jajcaj.

Radí, aby sa vzduch v interiéri ochladzoval primerane.

,,Nepremieňajte svoj byt alebo pracovisko ani pri vysokých vonkajších horúčavách na chladničku.“

Na sobotu je Slovenským hydrometeorologickým ústavom vydaná výstraha pre okres Michalovce, v nedeľu k nemu pribudne okres Košice a Revúca.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  2. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  3. Spánok – základ pevných vzťahov
  4. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  5. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  6. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  9. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  10. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  7. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  10. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 20 420
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 872
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 050
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 542
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 747
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 167
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 938
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 838
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 621
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 444

Blogy SME

  1. Martin Pilnik: Nezaočkovaní Rumuni poslali v lete "zbytočné" vakcíny Dánom, dnes Dáni poslali Rumunom ventilátory. Rumuni majú 50x viac mŕtvych.
  2. Andrej Danko: Pýtam sa páni podnikatelia a živnostníci, s čím vám pomohli členovia SaS?
  3. Peter Jurkovský: Ako vznikla počítačová hra Juro Janosik
  4. Július Kovács: Dotujeme násilie v Slovenskom futbale a roznášanie covidu
  5. Matúš Lazúr: Čo tak začať očkovať v dušičkovom čase pri vchode na cintoríny? Nech ľudia názorne vidia alternatívu ktorá im hrozí.
  6. Štefan Vidlár: Slovensko dole!
  7. Inštitút strategických politík: Mexiko a USA pracujú na novej dohode zameranej na boj proti kartelom
  8. Ján Urda: "Dolnokysucký Vlkolínec"
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 20 326
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 178
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 175
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 5 887
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 555
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 122
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 661
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 400
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Dušan Kováčik.

Štát sa zbavuje aj takých vecí, ktoré by mohol speňažiť.


a 1 ďalší 12 h
Chuligánska bitka.

Hrozí Trnave kontumácia?


11 h
Peter Tkačenko

Ďalšie plošné testovanie už koalícia nemusí prežiť.


22 h

Blogy SME

  1. Martin Pilnik: Nezaočkovaní Rumuni poslali v lete "zbytočné" vakcíny Dánom, dnes Dáni poslali Rumunom ventilátory. Rumuni majú 50x viac mŕtvych.
  2. Andrej Danko: Pýtam sa páni podnikatelia a živnostníci, s čím vám pomohli členovia SaS?
  3. Peter Jurkovský: Ako vznikla počítačová hra Juro Janosik
  4. Július Kovács: Dotujeme násilie v Slovenskom futbale a roznášanie covidu
  5. Matúš Lazúr: Čo tak začať očkovať v dušičkovom čase pri vchode na cintoríny? Nech ľudia názorne vidia alternatívu ktorá im hrozí.
  6. Štefan Vidlár: Slovensko dole!
  7. Inštitút strategických politík: Mexiko a USA pracujú na novej dohode zameranej na boj proti kartelom
  8. Ján Urda: "Dolnokysucký Vlkolínec"
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 20 326
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 178
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 175
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 5 887
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 555
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 122
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 661
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 400
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu