Korzár logo Korzár Košice
Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Leto dorazilo. Východ zasiahlo teplo

Prinášame rady ako sa chrániť.

Ilustračné.Ilustračné. (Zdroj: archív)

VÝCHOD. Teplota na východnom Slovensku v posledných dňoch narástla.

Aj keď počas víkendu by sa malo o málo (1-2 stupne) ochladiť, odborníci radia - majte sa na pozore.

Júl naplno ukázal svoju silu. Posledné dni sa teploty prehupli cez 30 stupňov Celzia.

V piatok napoludnie bola Hlavná v Košiciach o poznanie prázdnejšia, ako je to zvyčajne.

Návštevníci centra sa ukrývali pod slnečníkmi, vyhľadávali tieň a ak mali šancu niekde sa ovlažiť, určite tak urobili.

Blízko Immaculaty sa okoloidúci mohli osviežiť vodou s citrónom a mätou.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Zdravý drink bol pre každého záujemcu grátis.

Pred stánkom síce nestáli rady, ale vždy sa našiel niekto, kto sa pristavil a doplnil potrebné tekutiny.

Košice rosia a rozdávajú vodu

Prechádzkou po centre mohli ľudia na dvoch miestach natrafiť na vodné rozprašovače, ktoré aspoň čiastočne schladili horúce hlavy.

Radosť z nich mali aj dve dievčatá, ktoré sa pod nimi pristavili a tešili sa z vlahy.

Už tradične sa najviac ľudí zdržiavalo v okolí hrajúcej fontány.

Príjemný chládok pod stromami a vlaha z vody prilákala aj dvojicu dôchodkýň.

Pochutnávali si pritom na zmrzline. „Je to jediné miesto, kde sa možno v centre pred týmto slnkom ukryť.

Sedíme a pozorujeme ako sa deti hrajú.“

Prešov polieva

Prešovská radnica zareagovala na horúce dni tým, že polieva ulice.

Skryť Vypnúť reklamu

Chce tým zabezpečiť znižovanie teploty a zvlhčovanie vzduchu.

Denne pritom spotrebuje objem najmenej 8 kubíkov vody.

„Polievajú sa najfrekventovanejšie cesty vo všetkých mestských častiach, vzduch sa rosí v centre mesta, najmä na pešej zóne, kde sa pohybuje najviac ľudí. Polievanie sa realizuje v priebehu celého dňa vtedy, keď teplota vystúpi nad extrémne hodnoty. V takýchto prípadoch sa rosenie realizuje aj niekoľkokrát za deň, podľa potreby,“ informovala o tom hovorkyňa mesta Prešov Veronika Kmetóny- Gazdová.

Prečítajte si tiež: Počas horúčav zvlhčujú ovzdušie vodou z cisterien Čítajte 

Pri minerálkach pozerajte na zloženie

Na pozore sa podľa lekárov musia mať najmä citlivé skupiny ako seniori a deti. Veľmi nebezpečný je u starších vekových skupín nedostatok tekutín.

„Odporúčame, aby senior prijímal počas horúčav tekutiny v menších dávkach a častejšie. Denná dávka približne 1,5 až 2 litre by sa mala rovnomerne rozložiť počas celého dňa,“ opisuje Adriana Račková z odboru podpory zdravia Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ).

Skryť Vypnúť reklamu

Najvhodnejšia je podľa nej čistá pitná voda, pri výbere minerálnych vôd treba venovať zvýšenú pozornosť obsahu sodíka.

„Starší ľudia veľmi často trpia na vysoký krvný tlak a obsah sodíka vo vode by im mohol tento stav ešte zhoršiť. Vo vyššom veku je tiež dôležitý príjem vitamínov, ktoré môže senior dostať už priamo v nápoji.“

Pri deťoch pozor na úpal

Pri deťoch je popri pitnom režime dôležité, aby ich rodičia ochránili pred úpalom.

"Rodičia by mali pravidelne kontrolovať, aby deti počas horúcich dní nosili ľahký, svetlý, vzdušný odev, pokrývku hlavy, kvalitné slnečné okuliare a používali krémy proti UV žiareniu s vysokým ochranným faktorom. Zvýšená fyzická námaha by sa mala prispôsobiť prostrediu, deti by si mali robiť častejšie prestávky v tieni a v čase medzi 11-15 hodinou sa nevystavovať slnečným lúčom.,“ odporúča vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ Jana Hamade.

Problémy z klímy

Klimatizácia síce môže zmierniť pocit horúčavy, ale len ak je správne nastavená.

„Chladný cirkulujúci vzduch môže vyvolávať dýchacie problémy, spôsobiť nachladnutie, angínové bolesti v krku, pocit upchatého nosa, bolesti dutín, hlavy, chrbtice, kĺbov, alebo vyvolať astmatický záchvat. Ak máte chladný prúd vzduchu nesprávne nasmerovaný do tváre, vysušuje vám kožu, oči a prispieva k opakovaným zápalom očí, uší, prínosových dutín, aj k bolestiam zubov a trojklaného nervu,“ upozorňuje vedúci odboru hygieny životného prostredia ÚVZ Michal Jajcaj.

Radí, aby sa vzduch v interiéri ochladzoval primerane.

,,Nepremieňajte svoj byt alebo pracovisko ani pri vysokých vonkajších horúčavách na chladničku.“

Na sobotu je Slovenským hydrometeorologickým ústavom vydaná výstraha pre okres Michalovce, v nedeľu k nemu pribudne okres Košice a Revúca.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  2. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  3. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  4. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  7. Budovanie zelenej značky
  8. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  9. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  10. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 22 032
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 21 317
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 488
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 854
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 462
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 202
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 569
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 467
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 311
  10. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 227
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Kontroverzný aktivista Slávik sa zapojil aj do povoľovacieho procesu k modernizácii cesty na Slaneckej.

Trestné oznámenie Sulíka spustilo lavínu.

22 h
Riaditeľ ZSS Arcus Juraj Briškár potvrdil ďalších sedem úmrtí.

Infikovaných je 70 klientov a 36 zamestnancov zariadenia.

8 h
Centrálne parkovisko na Štrbskom Plese si obec Štrba prenajíma od eseročky mesta Vysoké Tatry. Návštevník tam zaplatí menej ako napríklad v Tatranskej Lomnici či v Starom Smokovci.

Mesto chce motivovať ľudí a odľahčiť premávku.

22 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop