Korzár logo Korzár Košice
Streda, 20. február, 2019 | Meniny má Lívia
Nájdete nás na webe

Sahajda o noci v kenskom Nairobi: Myslel som, že je so mnou koniec

Cena wellnessu či tréningu na štadióne? Záleží na farbe pleti...

Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne.Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti Tibor Sahajda si tohtoročný galavečer pri príležitosti vyhlásenia ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK) užíval plným dúškom.

Bola to pre neho prvá veľká akcia po návrate z trojmesačného sústredenia v Keni.

Farbisto nám porozprával o zážitkoch z krajiny, ktorú charakterizuje výstižne: Úplne iný svet, než na aký je našinec zvyknutý.

Tibor Sahajda odletel v polovici decembra minulého roka do známeho kenského vysokohorského strediska Iten. Návrat domov plánoval na 14. marec, nakoniec sa mu to podarilo o pár dní skôr.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Organizátori ŠOK-u (uskutočnil sa 9. marca, pozn. red.) ma lanárili, aby som sa zúčastnil ankety. Najprv som nesúhlasil, mal som už kúpenú aj letenku, ale počas posledného mesiaca v Keni na mňa doľahla kríza. Veľa ľudí mi vravelo, že nemá zmysel to siliť. Nech radšej idem domov skôr a budem pokračovať v tréningu tam. Myslím, že som urobil dobre,“ vravel nám Tibor po návrate na rodnú hrudu.

V tréningu 200 km týždenne, preteky odriekol

Tibor Sahajda si trojmesačné kenské sústredenie odkrútil aj vlani, takže vedel, do čoho ide. To mu výrazne pomohlo.

„Adaptácia už tentoraz nebola problém, hneď po príchode som mohol klusať v tempe pod štyri minúty na kilometer. Zo začiatku som bol vo výbornej forme, prvý mesiac a pol som absolvoval kvalitné tréningy. Potom prišla ťažšia fáza, po dvoch týždňoch som sa dal zase ako-tak dokopy a pokračoval som. Celkovo to hodnotím pozitívne,“ ohodnotil svoj tohtoročný africký výjazd.

Spokojnosť vyslovil s tým, že týždenne nabehal minimálne 200 kilometrov, čím splnil plán s ktorým tam šiel.

„Bol aj týždeň, keď som spravil 260 kilometrov. Neviem, či práve to nebol zárodok krízy,“ priznal.

Pred odchodom sa Sahajda tešil na preteky Discovery Night Kenya Cross, ktoré sa pýšia jedinečnou atmosférou a skvelými časmi domácich vytrvalcov. Síce si ich vychutnal, ale len v pozícii diváka.

„Pár dní pred pretekmi sa v Keni vyskytli obrovské horúčavy. Štart seniorskej kategórie bol pritom až o 13.30 hod. Boli sme dohodnutí s viacerými bežcami bielej pleti, ale nakoniec som nešiel. Bolo to správne rozhodnutie. Možno by som ani nedobehol do cieľa,“ poznamenal najlepší Slovák z vlaňajšieho MMM v Košiciach, kde časom 2:18:44 hod. splnil limit na augustové ME v Berlíne.

Safari vyskúšal vlani, veľhory neriskol

Žiť tri mesiace v absolútne odlišnom svete, s inou mentalitou ľudí, zvykmi i kultúrou ovplyvní každého človeka, bez ohľadu na jeho povahu.

Ani Tibor Sahajda nie je výnimka, preto sme sa zaujímali aj o veci, ktoré s behom súvisia menej, prípadne vôbec.

Čo teda robil, keď netrénoval?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  6. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  9. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  10. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  1. Konferencia - EU support for research
  2. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  3. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  8. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  9. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  10. Noerr advised on WebSupport deal
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 16 844
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 082
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 12 667
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 10 458
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 352
  6. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 4 710
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 4 700
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 157
  9. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 005
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 467

Neprehliadnite tiež

Finišujú na memorande. Umožní mestu prevziať parkomaty EEI

Samospráva Košíc by vďaka tomu získala plnú kontrolu nad plateným parkovaním.

Henrich Burdiga vedie za mesto rokovania s EEI o vyriešení parkovacej kauzy.

Skladba Milión eur vznikla z hnevu po vražde Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej

Edo Klena a Katka Knechtová predstavili jej novú verziu.

Katka Knechtová a Edo Klena.

Novodobého otrokára odsúdili za vykorisťovanie krajana v Anglicku

Muž z okresu Michalovce zarábal na Krompašanovi a jeho rodine.

Ilustračné.

Technické služby chcú nakupovať techniku na údržbu chodníkov

Od minulého roka majú zmluvu s mestom Prešov.

Zimná údržba chodníkov v meste Prešov.
Chránený dub letný v mestskom parku potrebuje orezať a ošetriť.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Fico už od začiatku vraždu zľahčoval, povedala Balogová (diskusia SME)

Hosťami boli šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová a šéfredaktor Aktuality.sk Peter Bárdy.

DOMOV

Fico podľa Talianov pred rokmi telefonoval s Vadalom

O telefonáte vie talianska prokuratúra.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Bašternákov klient káže o daniach

Občania sa na kampaň skladali iba ak Ficovi.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop