Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 16. júl, 2018 | Meniny má Drahomír
Nájdete nás na webe

Sahajda o noci v kenskom Nairobi: Myslel som, že je so mnou koniec

Cena wellnessu či tréningu na štadióne? Záleží na farbe pleti...

Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti Tibor Sahajda si tohtoročný galavečer pri príležitosti vyhlásenia ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK) užíval plným dúškom.

Bola to pre neho prvá veľká akcia po návrate z trojmesačného sústredenia v Keni.

Farbisto nám porozprával o zážitkoch z krajiny, ktorú charakterizuje výstižne: Úplne iný svet, než na aký je našinec zvyknutý.

Tibor Sahajda odletel v polovici decembra minulého roka do známeho kenského vysokohorského strediska Iten. Návrat domov plánoval na 14. marec, nakoniec sa mu to podarilo o pár dní skôr.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Organizátori ŠOK-u (uskutočnil sa 9. marca, pozn. red.) ma lanárili, aby som sa zúčastnil ankety. Najprv som nesúhlasil, mal som už kúpenú aj letenku, ale počas posledného mesiaca v Keni na mňa doľahla kríza. Veľa ľudí mi vravelo, že nemá zmysel to siliť. Nech radšej idem domov skôr a budem pokračovať v tréningu tam. Myslím, že som urobil dobre,“ vravel nám Tibor po návrate na rodnú hrudu.

V tréningu 200 km týždenne, preteky odriekol

Tibor Sahajda si trojmesačné kenské sústredenie odkrútil aj vlani, takže vedel, do čoho ide. To mu výrazne pomohlo.

„Adaptácia už tentoraz nebola problém, hneď po príchode som mohol klusať v tempe pod štyri minúty na kilometer. Zo začiatku som bol vo výbornej forme, prvý mesiac a pol som absolvoval kvalitné tréningy. Potom prišla ťažšia fáza, po dvoch týždňoch som sa dal zase ako-tak dokopy a pokračoval som. Celkovo to hodnotím pozitívne,“ ohodnotil svoj tohtoročný africký výjazd.

Spokojnosť vyslovil s tým, že týždenne nabehal minimálne 200 kilometrov, čím splnil plán s ktorým tam šiel.

„Bol aj týždeň, keď som spravil 260 kilometrov. Neviem, či práve to nebol zárodok krízy,“ priznal.

Pred odchodom sa Sahajda tešil na preteky Discovery Night Kenya Cross, ktoré sa pýšia jedinečnou atmosférou a skvelými časmi domácich vytrvalcov. Síce si ich vychutnal, ale len v pozícii diváka.

„Pár dní pred pretekmi sa v Keni vyskytli obrovské horúčavy. Štart seniorskej kategórie bol pritom až o 13.30 hod. Boli sme dohodnutí s viacerými bežcami bielej pleti, ale nakoniec som nešiel. Bolo to správne rozhodnutie. Možno by som ani nedobehol do cieľa,“ poznamenal najlepší Slovák z vlaňajšieho MMM v Košiciach, kde časom 2:18:44 hod. splnil limit na augustové ME v Berlíne.

Safari vyskúšal vlani, veľhory neriskol

Žiť tri mesiace v absolútne odlišnom svete, s inou mentalitou ľudí, zvykmi i kultúrou ovplyvní každého človeka, bez ohľadu na jeho povahu.

Ani Tibor Sahajda nie je výnimka, preto sme sa zaujímali aj o veci, ktoré s behom súvisia menej, prípadne vôbec.

Čo teda robil, keď netrénoval?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 9 861
  2. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 9 618
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 7 951
  4. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 445
  5. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 114
  6. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 4 831
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 431
  8. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 925
  9. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto 3 521
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 3 190

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop