Korzár logo Korzár Košice
Piatok, 16. november, 2018 | Meniny má Agnesa
Nájdete nás na webe

Sahajda o noci v kenskom Nairobi: Myslel som, že je so mnou koniec

Cena wellnessu či tréningu na štadióne? Záleží na farbe pleti...

Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti Tibor Sahajda si tohtoročný galavečer pri príležitosti vyhlásenia ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK) užíval plným dúškom.

Bola to pre neho prvá veľká akcia po návrate z trojmesačného sústredenia v Keni.

Farbisto nám porozprával o zážitkoch z krajiny, ktorú charakterizuje výstižne: Úplne iný svet, než na aký je našinec zvyknutý.

Tibor Sahajda odletel v polovici decembra minulého roka do známeho kenského vysokohorského strediska Iten. Návrat domov plánoval na 14. marec, nakoniec sa mu to podarilo o pár dní skôr.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Organizátori ŠOK-u (uskutočnil sa 9. marca, pozn. red.) ma lanárili, aby som sa zúčastnil ankety. Najprv som nesúhlasil, mal som už kúpenú aj letenku, ale počas posledného mesiaca v Keni na mňa doľahla kríza. Veľa ľudí mi vravelo, že nemá zmysel to siliť. Nech radšej idem domov skôr a budem pokračovať v tréningu tam. Myslím, že som urobil dobre,“ vravel nám Tibor po návrate na rodnú hrudu.

V tréningu 200 km týždenne, preteky odriekol

Tibor Sahajda si trojmesačné kenské sústredenie odkrútil aj vlani, takže vedel, do čoho ide. To mu výrazne pomohlo.

„Adaptácia už tentoraz nebola problém, hneď po príchode som mohol klusať v tempe pod štyri minúty na kilometer. Zo začiatku som bol vo výbornej forme, prvý mesiac a pol som absolvoval kvalitné tréningy. Potom prišla ťažšia fáza, po dvoch týždňoch som sa dal zase ako-tak dokopy a pokračoval som. Celkovo to hodnotím pozitívne,“ ohodnotil svoj tohtoročný africký výjazd.

Spokojnosť vyslovil s tým, že týždenne nabehal minimálne 200 kilometrov, čím splnil plán s ktorým tam šiel.

„Bol aj týždeň, keď som spravil 260 kilometrov. Neviem, či práve to nebol zárodok krízy,“ priznal.

Pred odchodom sa Sahajda tešil na preteky Discovery Night Kenya Cross, ktoré sa pýšia jedinečnou atmosférou a skvelými časmi domácich vytrvalcov. Síce si ich vychutnal, ale len v pozícii diváka.

„Pár dní pred pretekmi sa v Keni vyskytli obrovské horúčavy. Štart seniorskej kategórie bol pritom až o 13.30 hod. Boli sme dohodnutí s viacerými bežcami bielej pleti, ale nakoniec som nešiel. Bolo to správne rozhodnutie. Možno by som ani nedobehol do cieľa,“ poznamenal najlepší Slovák z vlaňajšieho MMM v Košiciach, kde časom 2:18:44 hod. splnil limit na augustové ME v Berlíne.

Safari vyskúšal vlani, veľhory neriskol

Žiť tri mesiace v absolútne odlišnom svete, s inou mentalitou ľudí, zvykmi i kultúrou ovplyvní každého človeka, bez ohľadu na jeho povahu.

Ani Tibor Sahajda nie je výnimka, preto sme sa zaujímali aj o veci, ktoré s behom súvisia menej, prípadne vôbec.

Čo teda robil, keď netrénoval?

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  6. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  2. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  3. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  4. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  6. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  7. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  8. Ekonomická diplomacia Indonézie
  9. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 33 705
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 25 415
  3. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 20 069
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 17 240
  5. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 6 650
  6. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 5 673
  7. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 4 544
  8. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 272
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 246
  10. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 3 979

Neprehliadnite tiež

Osadníci zbili vodiča auta, ktoré pri Nižnej Myšli narazilo do ľudí

Utrpel zranenia, kolega má o neho strach, polícia po útočníkoch pátra.

Rozhovor

Expert o rigorózke šéfa parlamentu: Taká osoba by mala vrátiť diplom

Vojčík tvrdí, že zákon odňatie titulu nezakazuje, takže škola môže konať.

Fiat narazil do múrika, vodič z Bulharska zomrel

Tragická dopravná nehoda sa stala v okrese Vranov nad Topľou.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Minúta po minúte: Ľudia budú opäť žiadať slušné Slovensko

Na piatok je zvolaný protest do Bratislavy.

DOMOV

Kaliňák: Ja som si svoje urobil

Rozhovor s exministrom vnútra Kaliňákom.

KOMENTÁRE

Čo všetko sme nevedeli o našej slobode

Slobodu nestačí vdychovať ako paru v saune.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop