Korzár logo Korzár Košice
Piatok, 20. apríl, 2018 | Meniny má Marcel
Pridajte si svoje mesto

Sahajda o noci v kenskom Nairobi: Myslel som, že je so mnou koniec

Cena wellnessu či tréningu na štadióne? Záleží na farbe pleti...

Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti. Sahajda sa cez víkend predstaví na MS v polmaratóne.(Zdroj: Korzár/Judita Čermáková)

KOŠICE. Najlepší slovenský vytrvalec súčasnosti Tibor Sahajda si tohtoročný galavečer pri príležitosti vyhlásenia ankety Športová osobnosť Košíc (ŠOK) užíval plným dúškom.

Bola to pre neho prvá veľká akcia po návrate z trojmesačného sústredenia v Keni.

Farbisto nám porozprával o zážitkoch z krajiny, ktorú charakterizuje výstižne: Úplne iný svet, než na aký je našinec zvyknutý.

Tibor Sahajda odletel v polovici decembra minulého roka do známeho kenského vysokohorského strediska Iten. Návrat domov plánoval na 14. marec, nakoniec sa mu to podarilo o pár dní skôr.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Organizátori ŠOK-u (uskutočnil sa 9. marca, pozn. red.) ma lanárili, aby som sa zúčastnil ankety. Najprv som nesúhlasil, mal som už kúpenú aj letenku, ale počas posledného mesiaca v Keni na mňa doľahla kríza. Veľa ľudí mi vravelo, že nemá zmysel to siliť. Nech radšej idem domov skôr a budem pokračovať v tréningu tam. Myslím, že som urobil dobre,“ vravel nám Tibor po návrate na rodnú hrudu.

V tréningu 200 km týždenne, preteky odriekol

Tibor Sahajda si trojmesačné kenské sústredenie odkrútil aj vlani, takže vedel, do čoho ide. To mu výrazne pomohlo.

„Adaptácia už tentoraz nebola problém, hneď po príchode som mohol klusať v tempe pod štyri minúty na kilometer. Zo začiatku som bol vo výbornej forme, prvý mesiac a pol som absolvoval kvalitné tréningy. Potom prišla ťažšia fáza, po dvoch týždňoch som sa dal zase ako-tak dokopy a pokračoval som. Celkovo to hodnotím pozitívne,“ ohodnotil svoj tohtoročný africký výjazd.

Spokojnosť vyslovil s tým, že týždenne nabehal minimálne 200 kilometrov, čím splnil plán s ktorým tam šiel.

„Bol aj týždeň, keď som spravil 260 kilometrov. Neviem, či práve to nebol zárodok krízy,“ priznal.

Pred odchodom sa Sahajda tešil na preteky Discovery Night Kenya Cross, ktoré sa pýšia jedinečnou atmosférou a skvelými časmi domácich vytrvalcov. Síce si ich vychutnal, ale len v pozícii diváka.

„Pár dní pred pretekmi sa v Keni vyskytli obrovské horúčavy. Štart seniorskej kategórie bol pritom až o 13.30 hod. Boli sme dohodnutí s viacerými bežcami bielej pleti, ale nakoniec som nešiel. Bolo to správne rozhodnutie. Možno by som ani nedobehol do cieľa,“ poznamenal najlepší Slovák z vlaňajšieho MMM v Košiciach, kde časom 2:18:44 hod. splnil limit na augustové ME v Berlíne.

Safari vyskúšal vlani, veľhory neriskol

Žiť tri mesiace v absolútne odlišnom svete, s inou mentalitou ľudí, zvykmi i kultúrou ovplyvní každého človeka, bez ohľadu na jeho povahu.

Ani Tibor Sahajda nie je výnimka, preto sme sa zaujímali aj o veci, ktoré s behom súvisia menej, prípadne vôbec.

Čo teda robil, keď netrénoval?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C59X3 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Vláda tají, pre koho vyvlastní stovky hektárov pri Haniske

Konkoly nechápe, prečo tajomný investor nejde do Kechneca.

Značky pre autá sa kedysi vyrábali v Bardejove

Podnik Snaha bol mimoriadne úspešný. Skončil v ére mečiarizmu.

Kežmarský hrad je vzácna perla uprostred kráľovského mesta

K hradu sa viaže niekoľko zaujímavých legiend.

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Utiahnutý chlapec na pódiách trpel. Avicii nebol stvorený pre slávu

Po spolupráci s Madonnou mal dojem, že ju sklamal.

KULTÚRA

Zomrel švédsky hudobník Tim Bergling, známy ako DJ Avicii

Huodbník zomrel v Ománe vo veku 28 rokov.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  2. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  5. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  10. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  1. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  2. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  3. Tréningové moduly HACCP online
  4. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  5. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  6. Slováci si nevedia predstaviť svoj deň bez chleba a pečiva
  7. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  10. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 366
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 13 225
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 12 681
  4. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 10 256
  5. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 7 724
  6. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 6 404
  7. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 6 287
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 078
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 268
  10. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 3 164

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop