KOŠICE. Blahodarné účinky hudby si môžu otestovať čitatelia Verejnej knižnice Jána Bocatia v Košiciach.
Tá si pre nich pripravila počas jarných mesiacov nový cyklus Muzikoterapie, liečebnej metódy, ktorá pomocou hudby ovplyvňuje psychický aj fyzický stav človeka.
Výskumy dokazujú, že hudba vplýva aj na krvný tlak, metabolizmus, svaly, krvný obeh, činnosť srdca a pľúc či vylučovanie žliaz.
Rovnako ovplyvňuje aj vnútorné prežívanie človeka, a preto dokáže byť účinná pri liečbe depresií či nespavosti, ale aj pri naštartovaní psychickej aktivity.
Účastníci workshopov si budú môcť pod dohľadom lektorky Eriky Rosiakovej neskôr odskúšať muzikoterapeutické, atreterapeutické a pohybové techniky, pri ktorých budú využité nielen hudobné, ale ja nehudobné médiá.
Skupinové workshopy budú zamerané na relax, oddych, sebapoznanie a tvorivosť. Odporúčané je pohodlné voľné oblečenie.
Témou prvého stretnutia, ktoré sa uskutoční v stredu 3. apríla o 16.00 v hudobnom salóniku knižnice, je Zhadzuj kilá s hudbou.
Zážitkovou formou sa návštevníci dozvedia, aký vplyv môže mať hudba na chuť do jedla.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
