Korzár logo Korzár Košice
Utorok, 13. apríl, 2021 | Meniny má AlešKrížovkyKrížovky

Lekár: Detox znie dobre, ale je to blud. Zdravé telo sa čistí samo

Podľa Ivana Majerčáka pôst medicína neodporúča. Chýbajú štúdie.

MUDr. Ivan Majerčák.MUDr. Ivan Majerčák. (Zdroj: Archív I. M.)

KOŠICE. Náboženstvo, boj s nadváhou, choroba či snaha zlepšiť svoje stravovacie návyky. Každý má svoje dôvody, prečo z času na čas upraví svoj jedálniček.

Naši predkovia sa pravidelne na začiatku jari púšťali do 40-dňového predveľkonočného odriekania s cieľom vzdať sa pôžitkov, odľahčiť žalúdok a ušetriť zásoby v komore.

Dnes sú však v kurze i rozličné jarné detoxy, pitné dni či prerušované hladovky.

Nakoľko majú zdraviu prospešné benefity, čo je len populárny mýtus a ako sa stravovať po celý rok čo najlepšie, priblížil internista a kardiológ Ivan Majerčák z Centra pre liečbu obezity Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika Košice.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nedostatok výskumov

Výraz pôst sa obyčajne spája so zriekavaním sa jedál z náboženských príčin.

Poznajú ho mnohé vierovyznania a praktizovali ho ešte pred príchodom Krista.

Hoci je v rozličných podobách dodržiavaný aj v súčasnosti, lekárska obec sa naň díva rezervovane.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7S76 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7S76 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáme finalistov Office roka 2020
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  3. V blízkosti Prezidentského paláca je na predaj 37 apartmánov
  4. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  5. Vlastný zlatý poklad môže byť dobrou ochranou pred infláciou
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  8. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  9. Prešovská spoločnosť MAXECO sa presadila na medzinárodnom trhu
  10. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest
  1. Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii
  2. Poznáme finalistov Office roka 2020
  3. Neviete kam tento rok na bezpečnú dovolenku k moru?
  4. Jar je vo vzduchu. Alergie tiež
  5. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  6. SodaStream na Slovensku predstavuje príchute nápojov od PEPSI
  7. V blízkosti Prezidentského paláca je na predaj 37 apartmánov
  8. Bratia Žampovci majú za sebou veľmi úspešnú lyžiarsku sezónu
  9. Biobavlnu nahradila viskóza
  10. Kedysi rádio, dnes mozog auta. Poznáte históriu infotainmentu?
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 52 359
  2. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 22 564
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 21 142
  4. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 18 796
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 13 891
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 11 217
  7. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 9 685
  8. Ako zasiahnu zmeny vo svete pneumatík bežných vodičov? 9 344
  9. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 8 694
  10. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 8 568
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Stravovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravá strava, Obezita a nadváha, Diéty
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Eduard Heger.

Uvoľňovanie opatrení proti Covid-19 ohlasoval Matovič. Nové pravidlá začnú platiť v pondelok.

4 h

Slovensko postúpi do III. stupňa varovania.

7 h
Martin Směřička.

V zápase o všetko suverénne vyhrali.

10 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop