Korzár logo Korzár Košice
Piatok, 23. apríl, 2021 | Meniny má VojtechKrížovkyKrížovky

Lekár: Detox znie dobre, ale je to blud. Zdravé telo sa čistí samo

Podľa Ivana Majerčáka pôst medicína neodporúča. Chýbajú štúdie.

MUDr. Ivan Majerčák.MUDr. Ivan Majerčák. (Zdroj: Archív I. M.)

KOŠICE. Náboženstvo, boj s nadváhou, choroba či snaha zlepšiť svoje stravovacie návyky. Každý má svoje dôvody, prečo z času na čas upraví svoj jedálniček.

Naši predkovia sa pravidelne na začiatku jari púšťali do 40-dňového predveľkonočného odriekania s cieľom vzdať sa pôžitkov, odľahčiť žalúdok a ušetriť zásoby v komore.

Dnes sú však v kurze i rozličné jarné detoxy, pitné dni či prerušované hladovky.

Nakoľko majú zdraviu prospešné benefity, čo je len populárny mýtus a ako sa stravovať po celý rok čo najlepšie, priblížil internista a kardiológ Ivan Majerčák z Centra pre liečbu obezity Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika Košice.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nedostatok výskumov

Výraz pôst sa obyčajne spája so zriekavaním sa jedál z náboženských príčin.

Poznajú ho mnohé vierovyznania a praktizovali ho ešte pred príchodom Krista.

Hoci je v rozličných podobách dodržiavaný aj v súčasnosti, lekárska obec sa naň díva rezervovane.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7S76 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7S76 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  2. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  3. Chýbajú vám peniaze, a výplata ešte neprišla? Vieme, čo robiť
  4. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  5. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  6. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  7. Luxusné dovolenky s osobným komorníkom už aj u nás
  8. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou
  9. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  10. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  1. Chýbajú vám peniaze, a výplata ešte neprišla? Vieme, čo robiť
  2. Zlepšite svoje zdravie s novou sériou GPS hodiniek Garmin Venu 2
  3. HYZA uvádza na trh nový produktový rad Sous-vide
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  6. Na Slovensko prichádza prvý ekologický kamión na čistú bionaftu
  7. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  8. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  9. Svoj Dom snov nájdete pri OC Cassovia už tento víkend
  10. 7 najčastejších chýb pri zateplení fasády
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 19 765
  2. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou 11 548
  3. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 11 320
  4. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky? 11 242
  5. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 6 935
  6. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 6 927
  7. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 6 776
  8. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze 6 531
  9. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 6 377
  10. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 6 369
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Stravovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravá strava, Obezita a nadváha, Diéty
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ampulka s ruskou vakcínou Sputnik V.

Sputnik nie je v radoch obdivovateľov Ruska obyčajnou vakcínou.

21. apr

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 378-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 11 357 obetí.

9 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop