Tlak na výkon, neustála kontrola zo strany dospelých, ale aj zanedbanie starostlivosti, permanentné používanie mobilu a sociálnych sietí a s tým súvisiaca únava, keď sa deti nevyspia, nízke sebavedomie hlavne v puberte, keď výkon nie je v súlade s predstavami okolia či dieťaťa. To sú hlavné rizikové faktory, kvôli ktorým deti pijú energetické nápoje. Neškodia pritom len im, ale aj dospelým, ktorým takto zlyhávajú výchovné pravidlá, a preto nakoniec aj celej spoločnosti.
„Nie so všetkými rodičmi sa dobre spolupracuje, ale skúšam to. Niektorí prestanú chodiť alebo píšu sťažnosti. Nás pedopsychiatrov je veľmi málo, približne 48, niektorí sú na klinikách, ambulancií je iba 22 na celom Slovensku, a pacientov veľa. Preto rodičom hovoríme veci bez okolkov. Nie je čas na to, aby sme ich 25-krát usmerňovali a opakovali im, čo treba dodržiavať. Nie každý rodič je ochotný pripustiť, že robí výchovné chyby a že je potrebné či vhodné niečo zmeniť. Dnes má už každý vysokú školu rodičovskú,“ hovorí TERÉZIA ROSENBERGEROVÁ, pedopsychiatrička z Univerzitnej nemocnice L. Pasteura v Košiciach.
Pre denník Korzár prezradila aj to, aké najmladšie deti pijú energeťáky a čo sa s tým dá robiť.
V rozhovore sa dočítate:
- Ako sa zmení dieťa po vypití energetického nápoja,
- prečo nenechávať peniaze voľne po byte,
- ako rozlíšiť ADHD od nervozity z energeťáku,
- či existujú abstinenčné príznaky po energetických nápojoch,
- čo deťom doma najviac chýba.
Ako ovplyvňujú energetické nápoje správanie detí?
Pre kofeín v nich je dieťa povzbudené, živšie alebo nervóznejšie, podráždené, hlučné. Závisí to aj od stravy dieťaťa, od jeho veku, od toho, koľko v noci spalo a od jeho povahy.
Dieťa, ktoré je hladné a vypije energetický nápoj, vyzerá ináč ako dieťa, ktoré ho vypije, keď je najedené. Samozrejme, hovorme o tom, že takýto nápoj nemá piť vôbec.
Vďaka energetickému nápoju sa vie chvíľu dobre sústrediť, ale len čo kofeín začne vyprchávať, dieťa je ospalejšie a unavené. Niektoré deti kvôli poklesu energie v škole potom aj zaspia na chvíľu. Ak by deti neboli neskoro do noci na mobile, mohli by sa lepšie vyspať a ráno by sa im nežiadalo dať si energetický nápoj na prebratie.
Koľkí z vašich detských pacientov pije energetické nápoje?
Veľmi veľa. Väčšinou sa to dozvieme úplnou náhodou. Prídu rodičia, že im v škole povedali, že syn má asi ADHD, lebo sa nevie sústrediť a je nervózny, a pritom ho nemá, problém je len v energetických nápojoch. Stačí, keď si dá ráno jeden a už sa to počas vyučovania negatívne prejaví. Následne je dieťa unavenejšie a podráždenejšie.
Ale v mnohých prípadoch sa ani nedozvieme pravdu, či deti pijú energetické nápoje, alebo nie. Niektoré deti klamú, že nepijú, iné sa chvália, že ich pijú oveľa viac ako v skutočnosti.
Stačí sa ráno postaviť pred hociktoré potraviny a pozerať sa, čo si deti kupujú do školy. Rodičia im nerobia desiatu, len im nechajú peniaze, aby si niečo kúpili. Alebo majú peniaze z vreckového a „machrujú“ jeden pred druhým, čo si kúpia.
Riešením by teda bolo aj nedávať deťom peniaze?
Vreckové by mali mať, aby sa naučili hospodáriť s peniazmi, ale desiatu by mali dostať urobenú z domu a vreckové by malo slúžiť na iné veci. Ak rodič desiatu robiť nechce, môže si ju urobiť dieťa samo pod dozorom rodiča. Alebo pripraviť desiatu večer predtým. Na desiatu by stačil aj banán alebo rožok so šunkou.
Na Prime a energetické nápoje míňajú deti vreckové aj kvôli americkým youtuberom Čítajte V ambulancii potom viete rozlíšiť, čo je už ADHD a čo len nervozita z energetického nápoja, aj keď dieťa tvrdí, že ich nepije?
ADHD má svoje špecifiká, problém je vtedy nepretržite – aj v škole, aj doma, aj v spoločnosti, aj vonku s kamarátmi. A musí to trvať dlhodobo. Nie je to tak, že dvakrát v týždni má ADHD, to je skôr reakcia na látky z energetického nápoja.
Na diagnostiku ADHD sú psychologické testy a hodnotenia zo školy. Samozrejme, neurologické a psychiatrické vyšetrenie.
Problém s pitím energetických nápojov sa prejavuje ospalosťou, nervozitou, neschopnosťou sústrediť sa a zhoršeným prospechom v škole.
Nie je to len o kostiach. Vitamín D ovplyvňuje aj vývoj detského mozgu Čítajte Čo musí obsahovať nápoj, aby sme ho mohli označiť za energetický?
Predovšetkým kofeín, vitamíny a množstvo cukru. Ale aj iné látky škodlivé pre detský organizmus. Kofeín zrýchľuje činnosť srdca. Dieťaťu vyskočí tlak, môže byť červené v tvári...
Aké najmladšie deti už pijú energetické nápoje?
Aj päťročné. Sú rodiny, ktoré si po finančných dávkach kupujú len múku, energetické nápoje a hotové pudingy so šľahačkou. Horšie je, keď sa energetické nápoje doma voľne povaľujú a dieťa k nim má prístup. Tieto nápoje sú plné cukru a riadne ochutené, preto sa k nim dieťa rado vracia a vytvorí si návyk.
Deti si pýtajú kapučíno kvôli pene. Obsahuje však rovnaké množstvo kofeínu ako káva. (zdroj: Adobe Stock)Keď je to bežne doma na stole, tak by bolo potrebné edukovať skôr rodičov, aby nepili energetické nápoje...
Rodičia sami musia vedieť, že je to škodlivé. Ale to je rovnaké ako s alkoholom. Keď je doma, dieťa k nemu má prístup a skôr či neskôr si z neho vezme. Veľa detí začína ochutnávať alkohol z nedopitých pohárov, ktoré sú doma na stole.
Prvý díler alkoholu je rodič. Tak je to aj s energetickými nápojmi.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
