Poctivo dodržiavate pitný režim?

Dušan Karolyi, televízny redaktor

NIE

Nelejem do seba tekutiny len preto, aby som bol v súlade s odporúčaným pitným režimom. Nemám chuť celé leto chodiť s notesom, pripisovať každý deciliter a večer bilancovať, či som v norme. Pijem, keď cítim smäd. Alebo keď niekto naleje. Hehe.

Alena Ďuránová, herečka

ÁNO

Snažím sa piť v lete čo najviac, lebo som dosť citlivá na teplo. Ešte pred nedávnom som to zanedbávala, ale v poslednej dobe si dávam pozor a snažím sa všade so sebou nosiť fľašu s čistou neperlivou alebo len mierne perlivou a nechladenou minerálkou.

Jaroslav Dvorský, operný spevák

ÁNO

Mne nerobí problém vypiť za deň dve fľaše minerálky - jednu dopoludnia a druhú popoludní. Pijem aj preto, že viem, že zo zdravotného hľadiska je to dôležité, ale aj preto, že som smädný. Vyberám si čisté, neochutené vody.

Jacqueline Belenyesiová, krasokorčuliarka

ÁNO

Ako - tak sa snažím, aj keď tri litre denne vypijem len zriedkavo. Prirodzene, viac toho vypijem počas tréningového obdobia, kedy aj viac vypotím. Mojimi obľúbenými nápojmi sú minerálka a džúsy.

Milan Čížek, tréner kulturistov

ÁNO

Prednosť má minerálka a šípkový čaj. V práci to mám zabehané tak, že každé ráno ma už čaká liter a pol čaju, dám si ho vychladiť a pijem ho studený. Šípkový čaj mám veľmi rád, pijem ho aj v zime a tiež studený.

Natália Revajová-Lenártová, fitneska

NIE

Nejako nezvládam, lebo niekedy nemám čas, aby som sa napila. Aj tak si myslím, že odporúčané dva-tri litre sú zbytočne veľa, príliš to zaťažuje obličky. Ale v poslednom čase praktizujem aj odporúčam žihľavový čaj, ktorý má očistné i redukčné účinky.

Štefan Kollár, riaditeľ zoo Košice

ÁNO

Snažím sa dodržiavať pitný režim, ale občas na neho kvôli práci zabudnem. Väčšinou pijem minerálku, ale sladké vody veľmi nie.

Jarmila Tkáčová, poslankyňa NR SR

ÁNO

Poctivo dodržiavam pitný režim, môj organizmus si už na to zvykol. Keď naň zabudnem, zvykne ma bolieť hlava. Väčšinou pijem minerálky, alebo čistú vodu. Občas si dám aj nejakú limonádu, ale bez cukru.

Ján Nigut, starosta

ÁNO

Pitný režim je dôležitý, takže sa ho snažím dodržiavať. Väčšinou pijem čistú vodu, alebo jemne sýtené minerálky. Občas, mimo pracovnej doby je dobré aj chladené pivko.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári