Na pláži ju plnil božský duchovný zážitok a našla odpoveď na ľudské problémy
V sahadža joge sa "kundalíni" prebúdza postupne a je ako vánok
Už dlhší čas, možno sa to dá rátať aj na roky, rezonuje mojou mysľou spojenie so slovom joga sahadža joga. Na začiatku bol nenápadný plagátik, ktorý ponúkal meditačné stretnutia celkom zadarmo. To sa mi neveľmi páčilo, veď dnes sa za všetko platí. V tom bude nejaká zrada, v hlave mi to zahučalo a sahadža jogu som vytesnila z mysle. A predsa prišiel čas, keď som sa stretnutiu s touto disciplínou nechcela vyhnúť, ba lákalo ma aj trocha hlbšie nahliadnuť do obsahu tejto disciplíny. A tak som sa vyskytla na jednom z ich stretnutí.
"Cítili ste na ruke studený vánok?" opýtal sa Silvester Iró, keď som po nedlhej meditácii otvorila oči.
"Žiaľ, necítila som nič," odvetila som pravdivo, hoci vôbec nepochybujem o tom, že ostatní onen vánok mohli cítiť. Podstatou vnímania je totiž chladný vánok v dlaniach, na prstoch rúk a nad hlavou. To je ten správny signál, ktorý naznačuje, že sa prebúdza sila kundalíni, ktorú má v sebe každý, len je skrytá, stočená ako had celkom dole pri chrbtici, v oblasti kostrče. Táto ohnivá, tvorivá sila akoby v človeku spala, dá sa však prebudiť. Poznám dvoch ľudí, ktorým sa podarilo hadiu silu vytiahnuť až hore, po najvyššiu čakru (7. energetické centrum) na vrchole hlavy a obaja tvrdia, že to bol neopísateľný zážitok, ktorý sa k ničomu nedá prirovnať. Netrval vraj dlho, ale stál zato. "Vyťahovanie" kundalíni však neprebiehalo technikou sahadža jogy. V tej to funguje celkom inak.
"Ako?" pýtam sa Ravi Kant Bhutana, ktorý vedie meditácie v Košiciach od roku 2007. Ravi žije na Slovensku už 11 rokov, ale meditáciám sahadža jogy sa venoval už doma, v Indii. Neveľká skupinka "sahadžistov" má aj plnohodnotného náhradníka, je ním RNDr. Silvester Iró, Phd., ktorý túto metódu praktikuje už 15 rokov. Práve on odpovedal na moju otázku: "To, aké pocity zažíva človek pri prebúdzaní kundalíni, závisí od dvoch faktorov. Je to predovšetkým sila jeho želania, je to hybná sila, ktorá má zabezpečiť, aby sa hadia sila v človeku prebudila. A potom je to pripravenosť toho-ktorého človeka. Prebudenie prebieha spontánne, pod taktovkou materskej energie kundaliní. Výsledkom je, okrem iného, aj stav vedomia bez myšlienok."
Tomu rozumiem vnútorná múdrosť kundaliní, ktorá je v tomto prípade spojená so želaním adepta, aby sa prebudila, je pravdepodobne to najdôležitejšie v celej meditácii.
"Keď som so sahadža jogou začínal, cítil som to veľmi málo, iba ako blokádu na jednom prste. Teraz je to už celkom inak," zveruje sa so svojimi pocitmi Silvester.
Hadia sila chce byť aktívna
"V každom z nás je uložená táto energia a tiež každý má vrodené právo na to, aby sa mu aktivizovala. Do plodu v tele matky vstupuje v treťom alebo štvrtom mesiaci tehotenstva. Jej špecifickou vlastnosťou je, že rozoznáva každého svojho nositeľa a má svoje želanie byť aktívna," základné vysvetlenie dopĺňa Ind Ravi.
"Prečo sa vzostup kundalíni prejavuje iba tak jemne, ako vánok, keď u niektorých adeptov, ktorý to zažili možno raz alebo dvakrát v živote je to silný, fascinujúci zážitok?" Táto otázka mi nedá pokoj, ale Silvester ju nezmietne zo stola. Vysvetlenie je jednoduché a má svoju logiku. Keďže kundalíni pozná svojho nositeľa a vie v akom energetickom stave sa nachádza, podľa toho sa aj správa. Energia kundalíni vie, či je človek zdravý alebo chorý, či má energie málo alebo extrémne veľa, či vedie dobrý alebo nesprávny život. Preto, keď sa prebúdza, nie je to v jej plnej sile, je to z nej len malá čiastočka, zlomok, aby to človek mohol zvládnuť. Vždy vychádza z ľudského želania a dokáže ju v sebe aktivovať až 99 percent ľudí.
Ako môže skeptický človek uveriť tomu, že onen studený vánok, ktorý môže po nejakom čase pocítiť, je práve kundalíni? "Nemusí tomu uveriť, je to na ňom," uvažuje Silvester. "Najlepšia je skúsenosť. Keď to robím denne, niekedy aj tri krát a cítim to, aj keď nie vždy rovnako, tak asi sa to deje."
"Sahadžisti" tvrdia, že prebudenie kundalíni nie je cieľom, je to cesta. Je to začiatok cesty u každého človeka a ak sa kundalíni prebudí, tak iba v takej miere, aby to človek pocítil a zároveň dostal informáciu o tom, v akom stave je jeho vnútro.
"Ak zasadíš malú rastlinku, treba sa o ňu starať," prirovnáva Ravi. "Stúpajúca energia dáva signály, nie je to samoúčelné. Cítite, že napríklad niektorá čakra je zablokovaná. Totiž každý prst našej ruky zodpovedá určitej čakre. Prstov máme päť, čakier sedem. Stred dlane reprezentuje 7. čakru sahasráru, 1. čakra je v sanskrite zvaná múladhára a jej centrum je na koreni dlane." Ravi už zachádza do odborných sfér, o ktorých sa adepti sahadža jogy dozvedajú na kurzoch.
Sahadža joga ako zrkadlo
Sahadža joga je vraj ako zrkadlo. Keď sa človek pozrie do zrkadla, vidí ako vyzerá, akú má tvár. Keď medituje, potom cíti, v akom stave sú jeho čakry. Na každú z nich existuje postup, ako k nej pristupovať, čistiť ju a oživovať. Môže to trvať hodiny, dni, ale aj roky. Čím je čakra čistejšia, priechodnejšia, tým sú vibrácie chladnejšie. Akoby energia kundalíni pomáhala odstraňovať šupky z cibule. Najprv sa očisťuje povrch, potom je prienik hlbší, až k jadru problémov.
Skúsenosť napovedá, že u detí sa vyvoláva prúdenie kundalíni oveľa ľahšie, ako u dospelých. "Ak si nevieme rady s nejakou otázkou, skúšame to cez detské vibrácie a okamžite sa dočkáme odpovede," usmieva sa Silvester. Ak by však pri tejto disciplíne malo ísť iba o pocity, nemalo by to veľký zmysel. Ind Ravi tvrdí, že prostredníctvom sahadža jogy dostane odpoveď na každú otázku. Ak vníma chladný prúd, znamená to, že odpoveď je správna. Ak je prúd teplý, treba sa zariadiť inak.
Energie nami prúdia neustále, ale nie každý je ochotný s nimi komunikovať, sledovať ich, vnímať a svojím spôsobom sa im aj podriadiť. Inak je to u pani Heleny. "Ja som oveľa kľudnejšia a mám výborné zdravotné výsledky, až sa lekári čudujú. Mňa sem priviedli problémy so zdravím a v tejto oblasti som veľa získala. Meditujem dva krát denne, aspoň pol hodiny."
Sahadža joga patrí medzi veľmi mladé disciplíny, nemá ešte ani 30 rokov. Ľuďom ju priblížila Indka Šrí Matadži Nirmala Devi, ktorú v máji v roku 1970, keď sedela na opustenej pláži, naplnil božský duchovný zážitok a zrazu našla odpoveď na ľudské problémy. Objavila historický proces kolektívnej sebarealizácie, pomocou ktorej ľudia možu získať spojenie so svojou dušou, a tým aj uskutočniť vnútornú transformáciu. Zrodila sa sahadža joga - spojenie so sebou samým.
Čo v tomto roku čaká na Koňa, Ovcu a Opicu?
Straty a nešťastia, uznanie i sláva
Pre tých, ktorí ešte nepoznajú svoje čínske zaradenie v horoskope, ponúkame ďalšie tri možnosti, v ktorých sa ľahko môžu zorientovať.
Kôň: 1918 - 11. feb. 1918 31. jan. 1919, 1930 30. jan. 1930 16. feb. 1931, 1952 15. feb. 1942 4. feb. 1943, 1954 3. feb. 1954 23. jan. 1955, 1966 21. jan. 1966 4. feb. 1967, 1978 7. feb. 1978 27. jan. 1979, 1990 27. jan. 1990 14. feb. 1991, 2002 12. feb. 2002 31. jan. 2003
Čínsky kalendár varuje ľudí, ktorí sa narodili v roku Koňa a nielen preto, že v období, ktoré teraz prežívame, sú v opozícii s Potkanom. Prítomnosť nepriaznivých hviezd naznačuje veľké straty, prekážky a nešťastia. Lietajúca hviezda číslo 5 je hviezdou kalamity a nešťastia, ale tá priletí ku Koňovi až na budúci rok. Tí, ktorí sú narodení v roku Koňa, by si mali dávať veľký pozor a vyhnúť sa pascám, do ktorých môžu ľahko spadnúť.
Ovca: 1919 1. feb. 1919 19. feb. 1920, 1931 17. feb. 1931 5. feb. 1932, 1943 5. feb. 1943 24. jan. 1944, 1955 24. jan. 1955 - 11 feb. 1956, 1967 9. feb. 1967 29. jan. 1968, 1979 28. jan. 1979 15. feb. 1980, 1991 15. feb. 1991 3. feb. 1992, 2003 1. feb. 2003 21. jan. 2004
Postavenie hviezd je v tomto roku k Ovciam vari najžičlivejšie. Ich prítomnosť im prinesie prospech, množstvo šancí a príležitostí na nové známosti, aj úspech v podnikaní. V mnohých prípadoch sa im podarí predísť zložitým a nepríjemným situáciám. V tomto roku budú Ovciam pomáhať ľudia z rôznych oblastí, nájdu si aj ochrancov a patrónov. Lietajúca hviezda 7 navštívi Ovcu na juhozápade. V budúcom roku sa im do cesty môžu postaviť rôzne výzvy, aj rivali sa môžu objaviť, ale práve vďaka pomocníkom sa im ľahko podarí prekonať aj tieto nástrahy.
Opica: 1920 20. feb. 1920 7. feb. 1921, 1932 6. feb. 1932 - 25 jan. 1933, 1944 25 jan. 1944 12. feb. 1945, 1956 12. feb. 1956 30. jan. 1957, 1968 30. jan. 1968 16. feb. 1969, 1980 16. feb. 1980 4. feb. 1981, 1992 4. feb. 1992 22. jan. 1993, 2004 22. jan. 2004 - 8. feb. 2005
Opica si tento rok užije veľa uznania a slávy. Akademická hviezda dodá Opiciam dôvtip, a tak sa im inteligentne podarí vyriešiť množstvo situácií. V roku 2008 čaká na ne veľká konkurencia, ale podarí sa im predísť mnohým problémom. Práve tento rok je pre Opice mimoriadne vhodný na štúdium a vzdelávanie sa. Ak vám teda, milé Opice, chýba niektorá časť vzdelania, mali by ste sa do toho čím skôr pustiť. V tomto roku bude pri vás stáť hviezda 7, je to hviezda zlodejka a usídli sa na juhozápade. Môže privodiť rôzne nečakané situácie, ale vy - Opice si vždy dokážete pomôcť svojou inteligenciou a dôvtipom.
Čakry nás spájajú s vyšším energetickým poľom života
Prvá je múlandhara, druhá svadhistana
Každá živá bytosť je stvorená z energií a aj okolo nášho tela je energetické pole, ktoré funguje ako informačné stredisko a tiež ako citlivý senzorický systém. Neustále komunikujeme so všetkým, čo je vôkol nás, pričom naši siedmi tlmočníci čakry, alebo inak: energetické centrá spolupracujú s naším hmotným telom a zároveň nás spájajú s vyšším energetickým poľom života, ba celého vesmíru. Dnes si priblížime význam a funkčnosť prvých dvoch čakier, v ďalších vydaniach ostatné.
Prvá čakra (múlandhara) je kotvou, ktorá spája našu dušu s fyzickým životom a s materiálnym svetom. Jej energia sa nachádza o niekoľko centimetrov vyššie na úrovni hrádze a má spojenie s naším domovom, rodinou a spoločenským zázemím. Je to základňa, akýsi nehmotný občiansky preukaz. Na fyzuickej úrovni nám poskytuje spoločníkov, predovšetkým rodinných príslušníkov, ale aj dedičstvo po predkoch, náboženské a iné tradície. Táto čakra nás uzemňuje, spája nás s určitým miestom a určitými ľuďmi. Jedlo, bývanie, ošatenie, práca a najdôležitejšie vzťahy k ľuďom tvoria základ vyrovnaného života. Ak niekto tieto kotvy nemá, je takmer nemožné venovať sa čomukoľvek inému.
Druhá čakra (svadhistana) sa zaoberá osobným majetkom a vzťahmi. Na druhej úrovni zemskej sily sa odpútava od rodinných a spoločenských koreňov, s jej pomocou rozvíjame svoju schopnosť postarať sa sami o seba. Energia druhej čakry je odhodlaná, húževnatá, orientovaná na prežitie, je to sexuálna a tvorivá energia. Pomáha nám spĺňať rôzne životné požiadavky od prežitia v našej pôvodnej rodine a následného odpútania sa, splodenie detí, ale aj získanie rôznych znalostí a zručností. Dobre fungujúca druhá čakra pomáha spamätať sa z prípadných nezdarov a motivuje pokračovať na svojej ceste. Vo svadhistane je ukrytá aj energia peňazí, ktoré treba zarobiť a nejako s nimi naložiť. Tvorivá energia, ktorá je jej súčasťou nás motivuje, aby sme realizovali svoje projekty. Mnohí, ktorí ju zo strachu alebo z iných dôvodov odmietajú, trpia potom depresiami.
Staré čínske recepty na využitie kuchynských surovín
Sezam na vlasy, ďumbier na vitiligo
Väčšina starých čínskych receptov používa suroviny, ktoré sú u nás ťažko dostupné. Tieto, ktoré ponúkame, nájdeme takmer v každej kuchyni.
Potrebujeme sezamové semienka, ktoré pražíme na suchej panvici dovtedy, kým sú napoly hnedé, až na hranici spálenia. Potom ich treba v mažiari rozotrieť na prášok a zmiešať s masťou. Toto je prostriedok, ktorým sa dá pomôcť pri predčasnom vypadávaní vlasov a tiež vtedy, keď sú medzi vlasmi ohraničené vypadané miesta. Masť vtierame do pokožky niekoľkokrát denne, až dovtedy, kým vlasy nezačnú rásť.
Aj na vitiligo, ktoré sa považuje za nevyliečiteľné, poznajú ľudový prostriedok. Postihnuté miesta na pokožke sa majú potierať čerstvo zrezanou časťou ďumbiera, známeho aj ako zázvoru (na snímke), prípadne strúčikom cesnaku. Opakuje sa to 3-4 krát denne, pritom intenzita trenia je silná, až kým pokožka nie je celkom horúca. Táto metóda by tiež mohla pomôcť pri ohraničenom vypadávaní vlasov.
A ešte je tu rada pre tých, ktorí majú problémy so spaním. Očistenú cibuľu treba rozdrviť na čo najjemnejšie a už v posteli, keď sme sa rozhodli spať, treba inhalovať výpary. Človek by sa mal asi tak za štvrť hodinky ponoriť do hlbokého spánku.
Stranu pripravila: Lea Gallová
Autor: Revízor v Thálii
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
