Korzár logo Korzár Košice

Tip na recept od trénera voltíže Mariána Pavľaka

Varil guláš, ale servíroval chliebVoltížny tréner v jazdeckom oddieli Slávia UVL Košice Marián Pavľak má kuchynskú činnosť s manželkou podelenú.

Varil guláš, ale servíroval chlieb

Voltížny tréner v jazdeckom oddieli Slávia UVL Košice Marián Pavľak má kuchynskú činnosť s manželkou podelenú. "Manželka má na starosti skôr zdravé stravovanie, mne prislúcha príprava jedál z mäsa. K mäsu som mal totiž ako veterinár vždy blízko, na škole sme mali aj také odborné predmety, kde sme sami vyrábali mäsové výrobky."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Poznatky zo školy sa zišli aj doma pri sporáku. "Na to, že som sa naučil variť, malo vplyv aj to, že sme boli doma dvaja chlapci. Mladší brat je tiež veterinár, ale kto z nás je lepší kuchár, to vám nepoviem. Voľakedy, keď sme chodievali na preteky a bývali v stanoch, bol som často šéfkuchár výpravy, teraz sú na to už iní." Len málokedy sa stalo, že hladné krky zostali pred súťažou alebo po nej nenasýtené, keď sa Marián okolo hrncov obšmietal. "No raz, aj keď nechtiac, tak bolo. Po športovom výkone sme boli všetci hladní ako Čenkovej deti. Nevedeli sme sa dočkať, kým sa jedlo v hrnci dovarí, každému už tiekli sliny. Neviem už ako sa mi to podarilo, ale keď bol ten guláš hotový, drgol som do hrnca tak nešťastne, že celý obsah bol na zemi skôr, ako si niekto stihol nabrať. Tak sme sa všetci na tú večeru tešili... Ešteže nám zostal aspoň chlieb, a bolo naň čo natrieť."

SkryťVypnúť reklamu

Varené koleno s kyslou kapustou

Suroviny: kyslá kapusta, surové (nie údené) bravčové kolená, voda. Príprava: do nerezového hrnca s hrubším dnom dáme vrstvu kapusty, na ňu poukladáme surové kolená a zakryjeme ďalšou vrstvou kapusty. Podlejeme vodou a varíme minimálne dve hodiny, kým sa neoddeľuje mäso od kostí. Podávame s knedlíkmi, ale môže byť aj chlieb či zemiaky.

Že sa vám zdá ten recept príliš jednoduchý? "Nik nechce veriť, že tam nejdú žiadne prísady. Skúšal som to aj s nimi, ale takto je to úplne najlepšie. A ešte lepšie chutí, keď sa po uvarení nechá 24 hodín odstáť a na druhý deň sa zohreje. Väčšiu dobrotu nepoznám. Je to tradičný recept z okolia Košíc. Mám ho od mamky, ktorá pochádza z Hanisky, tak ho robila už aj jej mama. Je to skôr recept na dlhé zimné večery ako na jarnú očistu. Vhodný pre ľudí, ktorí majú problémy s kĺbmi."

SkryťVypnúť reklamu

mat

Autor: Cirkus svet treba vidieť

Najčítanejšie na Košice Korzár

Komerčné články

  1. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  2. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  6. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  1. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  2. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska
  3. Kondičný tréner: Motivácia na zmenu nestačí
  4. Najlepšia dovolenka s deťmi pri mori: Kam letieť z Košíc?
  5. Na koho myslíš, keď si pripínaš narcis?
  6. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu
  7. Na Marka oharka do jarka
  8. Najlepšie okamihy svojho života zachytené s HONOR 400 Lite
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 20 939
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 19 451
  3. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 8 630
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 404
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 897
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 4 232
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 696
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 3 527
  1. Timotej Opálek: Mumford & Sons - Rushmere
  2. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  3. Eva Záhorská: Katastrofa menom Slintačka a krívačka
  4. Aleksander Prętnicki: Bratislavský Expres - Vlna tieňov
  5. Adrián Néma: Kde zmizla láska?
  6. Dušan Piršel: Vojna je ničota a strata ľudskosti
  7. Ondřej Havelka: Nahé dredaté krásky, ultimátní svoboda a posvátné konopí. Rastafariánství v JAR
  8. Ján Škerko: Sedem minút v nebi. Čo sa to včera stalo
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 900
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 391
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 77 476
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 744
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 474
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 12 379
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 090
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 780
  1. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  2. Tupou Ceruzou: Businessman
  3. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  4. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  5. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  6. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  7. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  8. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Timotej Opálek: Mumford & Sons - Rushmere
  2. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  3. Eva Záhorská: Katastrofa menom Slintačka a krívačka
  4. Aleksander Prętnicki: Bratislavský Expres - Vlna tieňov
  5. Adrián Néma: Kde zmizla láska?
  6. Dušan Piršel: Vojna je ničota a strata ľudskosti
  7. Ondřej Havelka: Nahé dredaté krásky, ultimátní svoboda a posvátné konopí. Rastafariánství v JAR
  8. Ján Škerko: Sedem minút v nebi. Čo sa to včera stalo
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 900
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 391
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 77 476
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 744
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 474
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 12 379
  7. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 090
  8. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 780
  1. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  2. Tupou Ceruzou: Businessman
  3. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  4. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  5. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  6. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  7. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  8. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu