má však to šťastie, aby celú noc prespal sladko ako bábätko, veľa ľudí trpí nespavosťou. Jestvujú však rôzne "babské" recepty, ktoré údajne zaručene a vždy privodia spánok. Košičanov sme sa opýtali:
Máte svoj vlastný recept na nespavosť?
- Snažím sa čo najviac času pred spaním stráviť na čerstvom vzduchu. Prechádzky sú podľa mňa tým najlepším liekom. Ak ma chytí nespavosť, zoberiem do rúk časopis, krížovky, a keď sa oči unavia, zaspím.
Margita Galajdová, dôchodkyňa
- Za najlepší recept považujem čítanie nejakej zaujímavej knihy. Tá človeka pobaví aj uspí. Jednoducho, treba sa zdravo unaviť a potom už to ide samo. Žiadne babské recepty na nespavosť nepotrebujem.
Valéria A., referentka
- Keď ma náhodou chytí nespavosť, jazdím po meste. Takže čo sa toho týka, za najlepší liek na nespavosť považujem volant. Domov potom prichádzam taký unavený, že zaspím skôr, ako dopadnem na posteľ.
Peter Gerényi, taxikár
- Mňa sa nespavosť nechytá, lebo poctivo pracujem, doma robím so ženou, čo sa patrí, a teda žiadny liek na spanie nepotrebujem. Nerátam ovečky ani obláčiky, možno keď, tak sem-tam si pomôžem poldecákom.
Milan U., podnikateľ
- Čo robím, keď ma chytí nespavosť? Nespím celú noc. Nemám doma, ani nepoznám žiadny z tých povestných ľudových receptov, ktoré vraj pomáhajú zaspať. Ja keď spánok neprichádza, rátam ľudí, ktorí už pomreli.
Veronika, dôchodkyňa
- Keď náhodou nemôžem zaspať, väčšinou siahnem po liekoch na spanie. Prípadne si niekedy dám zohriate mlieko s medom, celkom to pomáha. Alkoholom nespavosť neriešim, lebo ten človeka ešte viac vzpruží.
Edo M., publicista
- Ak sa stane, že spánok nie a nie prísť, zoberiem si tabletku na spanie. Veľmi pomáha aj bylinkový čaj, prípadne dobrá kniha či časopis, samozrejme pre ženy. A úplne najlepšia je kombinácia čítania a pitia čaju.
Mária Hakeová, referentka
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
