Čoraz viac ľudí na Slovensku trpí nadváhou či obezitou. Dôvod? Málo sa hýbu a nesprávne sa stravujú. V uliciach Košíc sme sa preto pýtali:
- Veľmi veľa času mi zaberá škola, takže na nejaký šport veľmi nie je čas. Predtým som v rámci školy chodila na aerobik, teraz už nechodím ani na ten. Ale snažím sa dávať si pozor na stravu a jesť čím zdravšie.
Iva, študentka
- Dvakrát týždenne hrám tenis, každý deň som dve hodiny v posilňovni a k tomu mám ešte v škole telesnú výchovu. Takže pohyb mi nechýba. A k tomu si dávam pozor aj na stravu, aby som prijímal čím viac proteínov a čím menej sacharidov.
Karol, študent
- Pohybu mám nad hlavu. Jednak pracujem ako zdravotná sestra a doma máme psíka, s ktorým chodím pravidelne von. K pohybu sme od malička viedli aj deti, takže aj oni určite netrpia jeho nedostatkom. U nás sa hodiny pred televíziou nevysedáva.
Darina, zdravotná sestra
- Mám toľko pohybu, že už ani nevládzem. Pracujem veľa okolo domu. Ani zamladi som žiaden šport nestíhal, pretože som vždy "športoval" okolo domu. A keďže som z roľníckej rodiny, vždy som sa venoval poľnohospodárstvu, čo je fyzicky náročné.
Imro Hufnágel, dôchodca
- Ako vidíte, ja mám pohybu dosť. Aktívne síce nešportujem, ale snažím sa cestu do práce využiť na to, aby som aspoň nejakú časť prešla pešo. Pred pol rokom, kým som nepracovala a mala som viac času, som chodila na aerobik. Teraz aspoň chodím pešo.
Anna, sanitárka v lekárni
- Cvičiť chodím aspoň raz týždenne. Kedysi som chodievala na volejbal, teraz si zájdem na aerobik alebo na tae-bo. A dávam si aj pozor na stravu. Snažím sa jesť veľa zeleniny a obmedzovať sladké, čo je ale počas skúškového obdobia ťažké.
Karin, študentka
- Keďže som z Brezna, kde sú krásne kopce, tak sa venujem turistike. Okrem toho veľmi rád byciklujem. V zime je toho, pochopiteľne, pomenej, ale snažím sa udržiavať aspoň v akej-takej kondícii tým, že chodím hrať stolný tenis.
Michal, obchodný manažér
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
