Korzár logo Korzár Košice
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Súťažiaci v televíznej reality šou na Jednotke cvičia trikrát denne

Zo SuperTela dnes vylúčia jediného KošičanaReality show Slovenskej televízie SuperTelo dnes opustí prvý finalista. Po vážení a zistení, ktoré

Zo SuperTela dnes vylúčia jediného Košičana

Reality show Slovenskej televízie SuperTelo dnes opustí prvý finalista. Po vážení a zistení, ktoré družstvo spolu schudlo menej, bude musieť tento tím spomedzi seba jedného vylúčiť. Z dobre informovaného zdroja sme sa dozvedeli, že to bude práve jediný Košičan medzi štrnástkou finalistov - Matej Forgáč.

Schudnúť čo najviac kilogramov za krátky čas vôbec nie je jednoduché. Dôležitá je diéta, ale hlavne cvičenie, o ktoré sa starajú Zora Ochodnícka a Roman Volák. "Cvičný režim finalistov spočíva spravidla v trojfázových tréningoch. Ráno, naobed a večer. Prvý tréning začína o šiestej ráno a trvá približne dve hodiny. O ôsmej sa podávajú raňajky. Cvičenie pokračuje okolo poludnia, potom neskôr popoludní alebo večer. Niekedy sa cvičí len dvakrát denne, vtedy sa však tréningy natiahnu aj na štyri alebo päť hodín," vysvetlil nám Michal Lukáč z Komunikačného centra STV.

Skryť Vypnúť reklamu

Finalisti na sebe makajú v telocvični alebo na žinenkach, chodievajú behať a pri cvičení sú obalení v igelite. Viac sa teda potia. Červení dokonca dostali nápad, že si namiesto obaľovania sa do igelitu, môžu z neho vystrihnúť tričká. "Každý tím cvičí pod odborným dohľadom svojho trénera," pokračuje M. Lukáč. "Modrých má pod záštitou Roman, červených Zora. Obaja určili - čo sa stravy týka - svojím tímom tvrdé režimy. Tie však vôbec nie sú založené na hladovaní. Strava sa prijíma pravidelne, no je špeciálne upravovaná. Mäso sa pripravuje na vode s minimálnym množstvom soli. Oba tímy majú tiež osobitnú diétu. U červených sa dodržuje diéta bielkovinová. Modrí zase naopak rátajú kalórie. Vyzerá to nasledovne - v červenom tíme môžu jesť potraviny ako klobásky, šunku, slaninu, alebo hoci aj šľahačku. Modrí jedia jogurty, vločky apodobne."

Skryť Vypnúť reklamu

Vo štvrtok sa cvičí podľa plánu, no tento deň je zároveň dňom pôstnym. Pijú sa litre vody a je sa nejaké ovocie alebo veľmi ľahké jedlo v malom množstve. Nuž a v piatok nastáva hodina V - Váženie. Vždy po vážení sa zistí, ktoré družstvo spolu zhodilo menej kilogramov a jeho členovia musia spomedzi seba vylúčiť jedného finalistu. Podľa našich informácií dnes po rozhodnutí ostatných členov červeného družstva odíde zo show Super Telo práve Košičan Matej Forgáč. Sledujte dnes večer Jednotku, a dozviete sa viac...

kid

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 659
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 435
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 602
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 407
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 267
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 771
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 877
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 788
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 690
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 908
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Veterinár napísal Krajčímu. Nechápe, prečo nemôže testovať

Stretol sa aj s prípadom, že tyčinky do nosa ľuďom vkladal masér.

Veterinár najprv Ag testy vyhodnocoval, potom už nemohol.
Dekan Daniel Pella by lyžovanie povolil, ak by mohlo prísť len obmedzené množstvo ľudí.
Rokycany, obecný úrad.

Dôchodca sa vyhrážal sestre zabitím, schovala sa v špajze

Pred pol rokom dostal za rovnaké konanie podmienečný trest, nepoučil sa.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jednou z možností, ako zrýchliť očkovanie, je vakcinácia seniorov.
AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Z paralelnej reality, v ktorej premiér uviazol, sa nemá šancu vymotať (týždeň podľa Schutza)

Minulosť už dobieha aj veľké ryby.

Ilustračná fotografia.

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

Petra Vlhová ide obrovský slalom v stredisku Kranjska Gora. Pozrite si jej program na víkend.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop