Korzár logo Korzár Košice
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Podľa A. Harantovej sú ženy schopné urobiť pre krásu čokoľvek, aj nejesť

Hladovanie je veľkou chybou, chudnúť sa dá aj bez trýzneniaPlacka: Jedlo si treba správne skombinovať a vylúčiť príjem cukru i bielej múkyJe len

Hladovanie je veľkou chybou, chudnúť sa dá aj bez trýznenia

Placka: Jedlo si treba správne skombinovať a vylúčiť príjem cukru i bielej múky

Je len málo žien, ktoré sú spokojné so svojou postavou, preto robia alebo sú ochotné urobiť úplne všetko, len aby boli krajšie, štíhlejšie, atraktívnejšie. Najčastejšie dámy hľadajú pomoc v salónoch krásy a regeneračných salónoch, ktorých poslaním je skrášliť ich od vlasov na hlave po nechty na nohách. Technika priniesla v tejto oblasti nové metodiky ošetrovania tela, z ktorých sú niektoré viac, iné menej účinné.

Skryť Vypnúť reklamu

V nedávno otvorenom salóne Stylan, kde sa denne stretávajú so ženami a ich chybičkami krásy v podobe celulitídy a tukových vankúšikov, začali uplatňovať metódu podtlakovej masáže, lymfodrenáže a termozábaly. "Postup pozostáva z toho, že najprv prístrojom Vacu-press pomocou sklenených trubíc aktivujeme lymfatické uzliny. Následne sa rozhýbe telová tekutina - lymfa a nakoniec sa hĺbkovou podtlakovou masážou docieli intenzívne prekrvenie podkožného tkaniva a uvoľnenie zapuzdreného zhluku buniek tvoriacich známu celulitídu," voviedla nás do u nich uplatňovaných techník RNDr. Anna Harantová. Súčasťou terapií sú termozábaly, ktoré pomáhajú urýchliť proces vyplavovania uvoľnených tukov, toxínov i nadbytočnej vody zadržiavanej v tele. Výsledok? Po každej procedúre centimetre a centimetre dole a stále spokojnejší úsmev chudnúcich žien. Lenže...

Skryť Vypnúť reklamu

"Je tu jeden podstatný fakt. S týmito procedúrami musí úzko súvisieť zmena stravovacích návykov. Pokiaľ totiž budú ženy chodiť len na podtlakové masáže alebo termozábaly, chudnutie môže skončiť známym jojo-efektom - teda to, čo zhodí, časom naberie späť. Tieto metódy nie sú zázrak. Ženám preto jednoznačne doporučujeme prejsť na nami ponúkanú diétu a zvýšiť príjem tekutín," pokračuje v informáciach A. Harantová.

O diétach žiadnej dáme netreba veľa hovoriť, každá ich vyskúšala niekoľko. Aj s dopadmi. Salón Stylan ponúka možnosť toto všetko obísť osvedčenou diétou. Nie však takou, s akou sa stretneme v rôznych časopisoch a brožúrkach. Diéta, ktorá pôsobí ako „zázračný liek" nie je neznámym pojmom, je to oddelená strava. "Najprv som ju vyskúšala sama na sebe, a výsledky ma prekvapili. Nemám stres z hladovania, lebo môžem jesť všetko. Jedinou podmienkou je jedlo si správne skombinovať, a tiež vylúčiť príjem cukru a bielej múky." Zásadou správneho stravovania podľa A. Harantovej je jesť 5-krát denne. Takže žiadne reči o tom, že raňajky nestíhame, stačí káva. Obed?, vtedy len niečo zobneme ... a výdatne sa najeme večer.

Skryť Vypnúť reklamu

"Tiež som tak roky žila a kilá sa lepili. K tomu rýchle životné tempo, nestíhanie toho ani onoho, všetko iné bolo dôležitejšie ako sa pokojne a vhodne najesť. Príčiny zlozvyku som spočiatku hľadala všade inde, trebárs v dedičnosti, len nie u seba. Kým neprišiel deň, keď som si povedala - dosť." A. Harantová si sadla a začala dumať, až vypracovala spomínaný program, ktorý sa v jej hlave rodil asi rok. Je to celodenný jedálny lístok na šesť dní v týždni, okrem nedele. Jedlá sú zostavené na princípe delenej stravy a ak chcete, v salóne vám ich aj pripravia. Zákazníčka si môže u nich objednať naraz celodenné menu. Nemusí teda rozmýšľať, rátať, uvažovať, utekať do obchodu. Navyše, keďže táto strava je sýta, necíti stavy vyhladovania, takže pokojne môže stáť pri sporáku a variť jedlo pre ostatných členov rodiny.

Pri tejto diéte sa dá jesť aj o polnoci a predsa sa chudne. Úplne teda žena stratí chuť na ´diétu´ typu - čo dá chladnička... Výsledkom princípu stravovacieho systému majiteľky salóna je zvýšenie energie, odľahčenie vnútorných orgánov, kilá dolu a v neposlednom rade zlepšenie psychického stavu. "A hlavne, nie je to trýznenie ako v poniektorých diétach. Človek napríklad bez chleba nevydrží, ale mnohé diéty jeho konzumáciu zakazujú. Alebo je na raňajky povolené jedno kiwi, na desiatu 10 Dg hrozna, na obed kiwi a 10 Dg hrozna. Pritom dáma zaručene schudne možno tri kilá. Ďakujem pekne za takú drastiku."

Niet vari ženy, ktorá by kvôli svojmu telu netrpela, a každý nedostatok sa vo väčšej či menšej miere odráža na psychike žien. Dnes je taká doba, že aj zamestnávatelia pri prijímaní nových pracovníčok dávajú dôraz i na ich vzhľad. Vôbec pritom nemusí ísť len o prácu v bankách... "Žena si musí nájsť na seba čas, aby bola so sebou spokojná. Isté je, že keď schudne, bude vyrovnanejšia, sebavedomejšia. V salóne máme teda pripravené nielen technológie na úpravu tela, ale mesačným jedálničkom aj na redukciu hmotnosti. Netreba preto hádzať flintu do žita, čo niektoré ´baby´ už urobili. Nikdy nie je neskoro začať," tvrdí A. Harantová.

Nesprávne je podľa nej i to, že pred letom, kedy si chcú ženy telo odhaliť a vmestiť sa do plaviek, rýchlo idú niečo urobiť, napríklad nejesť. V septembri je na tele všetko naspäť, aj s nejakým ´bonusom ´ navyše. Pred vianočnými sviatkami sa každý ešte viac rozjeme a keďže po nich prichádza plesová sezóna, znovu hupky - dupky ideme chudnúť. Takéto skoky však môžu náš metabolizmus výrazne negatívne ovplyvniť. Oveľa dôležitejšie je stravovať sa pravidelne a rozumne, lebo takýto efekt je výrazný a trvalý.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 498
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 459
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 228
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 706
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 799
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 676
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 644
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 374
  9. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 356
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 172
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Advokátku vyviedli z košického súdu. Napriek výzvam si odmietla dať rúško

Hrozia jej sankcie od advokátskej komory i úradu verejného zdravotníctva.

Pri vstupe do budovy košických súdov musí každý prejsť dôkladnou kontrolou.

Štátnych úradníkov na košický magistrát nepustili

Proti zvýhodnenému nájmu bol šéf majetkovej komisie.

Na magistráte nebudú sídliť pracovníci ÚVO.
Poslanec Rudolf Dupkala počas online rokovania PSK.
Vstup do železničného podchodu v Krompachoch.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop