situácie, s ktorými sa tak často stretávame, nám môže pomôcť riešiť poklad, ktorý nosíme stále so sebou dýchanie. Ak vo chvíľach napätia začneme plynulo a hlboko, pritom uvoľnene dýchať, príznaky rozčúlenia o chvíľu opadnú a myseľ sa upokojí.
Telo začalo kontrolovať príjem prány univerzálnej energie, ktorá je všade vôkol nás a z ktorej čerpáme pomocou dychu. Sústredenie sa na dych človeka vedome spomalí. Dych sa stáva svetlom, ktoré nás prežaruje a dokáže navodiť pokoj a vyrovnanosť.
lg
Autor: Pránu čerpáme dychom
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári