Aký čaj mám piť počas tehotenstva, aby nám obidvom bolo dobre?
Marcela B., KE
- Ďakujem Vám za Váš list. Touto cestou si dovolím poslať Vám niekoľko malých informácii. Dostali ste nádherný dar, za ktorý denne ďakujte. Vynechajte myslienky na znamenia, bolesti, minulé strasti. Odpusťte si minulosť, poďakujte za nádheru ktorá je spätá s počatím nového života. Neskoré leto Vám núka širokú paletu zeleniny, a ovocia. Odšťavujte si zeleninu a ovocie. Potrebujete jeden pohár denne surovej mrkovej šťavy, alebo cviklovej. Konzumujte všetko, načo máte chuť s mierou. Vaše telo Vám napovie čo mu chýba, len ho pozorne počúvajte.
Naučte sa správne dýchať a dýchaniu venujte veľmi veľkú pozornosť. Predýchajte myšlienky, ktoré zatieňujú Vaše nádherné obdobie. Sme deti Zeme, preto príjmite aj čaje z iných kútov sveta, ak na ne máte chuť.
Čaj pre nastávajúce matky I: Zloženie : Materina dúška 20 g, medovka 10 g, Rooibos 10 g. Príprava : jedna čajová lyžička na šálku, lúhovať 7 minút. Vypiť aoko čaj o piatej.
Čaj pre nastávajúce matky II: Zloženie : Ruža šípová 30 g, rakytník rešetliakový 20 g. Príprava : jedna čajová lyžička na šálku, zaliať studenou vodou večer nechať macerovať do rána, vypiť ako desiatový čaj, po jedle.
RNDr. Oľga Bodnárová
Keď zašlete alebo doručíte kupón do budúceho štvrtka na adresu redakcie, máte šancu vyhrať voľný nákup tovaru alebo občerstvenie v predajni Bylinkár v cene 150 Sk, ktorú poskytol BIOINŠTITÚT, s.r.o., Hrnčiarska 20, KE. Dnes sme vyžrebovali Milana Šimčáka, Vyšná Kamenica 75.
Autor: Aký čaj v tehotenstve?
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
