Pomôže mi fytoterapia pri nespavosti, depresii a nervozite?
Ema V., Košice
- Zamerajte sa na odstánenie príčiny v duchovnej oblasti. Poriešte vzťahy, prijmite svokru vo svojom srdci s láskou, zmeňte svoje prísne hodnotenia iných, nehodnoťte, milujte. Z bylín je pre Vás vhodný koreň valeriány. Valeriána lekárska je trvalka, má použitie jako mierne, ale účinné sedatívum. Tlmí stavy nervozity, úzkosti a duševného napätia, duševnú neurózu. Podáva sa vo forme čaju, alebo tinktúry. Jedna čajová lyžička koreňa valeriány na šálku vriacej vody, lúhovať 10 minút. Užívajte trikrát denne. Čajová zmes (30 g koreňa valeriány a 50 g medovky) je vhodná pri nezvozite a rozčúleniu. Zmes valeriána s chmeľom zaberá pri nespavosti. Kombinácia valeriána, srdcovník, mäta je vhodná pri arytmii. Žaludočná neuróza má osvedčenú kombináciu valeriána, levanduľa, puškvorec. V prípade depresií kombinujte valeriánu s bazalkou.
RNDr. Oľga Bodnárová,
Keď zašlete alebo doručíte kupón do budúceho štvrtka na adresu redakcie, máte šancu vyhrať voľný nákup tovaru alebo občerstvenie v predajni Bylinkár v cene 150 Sk, ktorú poskytol BIOINŠTITÚT, s.r.o., Hrnčiarska 20, KE. Dnes sme vyžrebovali Vieru Kotinskú, Národná tr. 40, KE.
Autor: Čo pomôže zahnať ´depku´
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
