profesionálny cvičiteľ aerobicu Tibor Papp. Deň v rytme aerobicu je naplánovaný na prvého mája o desiatej ráno v košickom aerobikovom centre - v hale T5 (katedra telesnej výchovy) na Medickej 6, UPJŠ v Košiciach).

Ako už samotný názov napovedá, pôjde o tri hodinky plné športu, ktoré vám nielen pomôžu upevniť si zdravie, ale tiež prispejú k dobrej veci. Vstupným (150 Sk) totiž pomôžete Spoločnosti detskej onkológie pri nákupe nevyhnutného technického vybavenia pre choré deti. Z toho titulu sa všetci účinkujúci zriekajú svojho nároku na honorár. Vstupenky budú zároveň zlosovateľné, pričom hlavnou cenou tomboly je zájazd pre 2 osoby.

A čo sa vlastne bude diať? Po oficiálnom otvorení o desiatej sa v prvej hodinke dostanete v rámci časti nazvanej "Dance explosion" do víru aerobiku spoločne s Tiborom Pappom. V druhej hodinke si zacvičíte s vynikajúcou lektorkou Tae-bo Monikou Rauovou, program ukončí tretia hodinka z názvom Super step opäť s Tiborom. Okrem týchto aktívnych blokov sú v programe pripravené aj exhibičné predstavenia, v ktorých sa tentoraz zaskvejú tancujúce deti i dospelí z tanečného klubu Uno Star.

Budúcu sobotu pôjde predovšetkým o radosť z pohybu. Aerobic sa postará o prekrvenie vášho tela, zlepší koordináciu tela, posilnenie srdcovo-cievneho systému, spaľovanie kalórií a posilnenie svalov. "Minulého roku sme pre detskú onkológiu vyzbierali 15-tisíc korún, dúfam, že toho roku to bude ešte lepšie. Doneste si so sebou pevnú obuv a dobrú náladu. Pitný režim je zabezpečený, tak urobte niečo pre seba a príďte," odkazuje Tibor Papp.

Autor: las

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári