Korzár logo Korzár Košice
Sobota, 23. október, 2021 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Nájsť súzvuk tiel znamená predovšetkým nájsť súzvuk duší

Košice - Tak čo, rozoberali ste včera po celý deň iba výsledky prezidentských volieb, alebo ste sa venovali aj iným činnostiam? Včerajšok bol predsa

Dňom zdravého sexuálneho života... O tom, čo to znamená, sme sa pozhovárali s známou košickou sexuologičkou Danicou Caisovou.

"Čo je to zdravý sexuálny život, to je otázka, ktorú si kladieme aj my odborníci... To, čo je pre jedného zdravé a normálne, pre iného nie je vôbec prijateľné. Začať by sme mohli azda tým, že zdravý sexuálny život predpokladá predovšetkým dobré telesné zdravie, o ktoré by sme mali dbať. To znamená neprejedať sa, ustrážiť si telesnú hmotnosť, trochu športovať a veľa nepiť, či nefajčiť. Tým sa udržíme v takom telesnom zdraví, aby mohol byť aj náš sexuálny život aktívny. Dobrá kondícia je totiž jedným z predpokladov príťažlivosti pre druhé pohlavie. Žiaľ, mnohí dbajú o dobrý výzor iba za mlada a časom strácajú o seba záujem. No pivné brušká a rozmerné sedacie svaly na atraktivite pre druhé pohlavie obyčajne nepridajú. Ľudia sa pri výbere sexuálneho partnera orientujú predovšetkým dvoma zmyslami - zrakom a čuchom. On či ona sa nám teda musí voňať a lahodiť nášmu oku. Na to by sme nemali zabúdať."

Skryť Vypnúť reklamu

V sexualite určite neexistuje nejaká norma. Ale predsa len - platí, že čím aktívnejší je náš pohlavný život, tým zdravšie žijeme?

"Sexualita je postavená na štyroch základných pilieroch - vzťahu partnerov, ich postoji k sexualite (pod čo sa podpisuje i rodičovská výchova, či kultúra prostredia, v ktorom žijeme), potom sexuálnej kapacite, ktorá zahŕňa práve dynamiku, či aktivitu nášho sexuálneho správania a napokon sexuálnom scenári. Ten môže byť veľmi rozmanitý - tak ako má niekto rád romantické filmy a iný detektívky, aj v sexe nás priťahuje čosi iné. Sme veľmi rozmanití, a preto nemožno v sexe nič diktovať. Mali by sme sa nechať viesť inštinktmi."

Kto vymyslel Deň zdravého sexuálneho života?

"Je to aktivita Slovenskej sexuologickej spoločnosti a každoročne sa vyhlasuje začiatkom apríla, toto je tretí ročník. Myšlienkou je, aby sa ľudia nad svojím sexuálnym životom zamysleli. Treba si položiť otázku, či zodpovedá našim potrebám. Pretože štatistiky hovoria o tom, že mnohí priskoro rezignujú na svoj sexuálny život, či už z dôvodov postoja, alebo nejakých sexuálnych disfunkcií. Ľudia sa ním totiž naozaj málo zaoberajú a preceňujú svoju pudovosť - myslia si, že keď to má prísť, tak to príde. Samozrejme, permanentne spokojný so svojim sexuálnym životom nie je nikto. Sú obdobia, kedy sme s ním spokojnejší viac a kedy menej. Môže to byť z rôznych príčin - či už vplyvom nejakých vonkajších okolností, kvôli existenčným problémom, chorobe a podobne. Ale mali by sme vedieť, že spokojnosť v sexuálnom živote ovplyvňuje aj oblasti, ktoré so sexom navonok vôbec nesúvisia. Predovšetkým radosť zo života."

Skryť Vypnúť reklamu

Čo by ste poradili tým, ktorí s touto oblasťou svojho života nie sú spokojní.

"Vždy je najdôležitejšie pomenovať problém. Ak pripustím, že nie som spokojný so svojim milostným životom, už stačí iba nájsť odpoveď na otázku prečo. A hľadať, čo môžem urobiť preto, aby som to zmenil."

Nie je však nespokojnosť s touto sférou návodom na výmenu partnera? Ako nájsť zdravé sexuálne súžitie s niekým, s kým žijeme už celé roky?

"Veľa mužov, ktorí zlyhávajú pri vlastnej partnerke, si povie, že je to preto, lebo sú znudní a ich sexuálny život je stereotypný. Tak sa pokúsia o sex s niekým iným a môže to dopadnúť ešte dramatickejšie... Je pravda, že udržať milostný život dlhodobo v stabilnej intenzite je dosť nereálne. Ale zmena partnera nič nevyrieši. Vášeň má svoju obmedzenú pôsobnosť, po čase sa človek ocitne opäť v stereotype. Skôr treba hľadať čosi nové v stálom vzťahu. A cibriť treba nielen náš sexuálny život, rovnako dôležité je utužovať celý vzťah. Za mnohými problémami v posteli sa skrývajú vzťahové problémy. To, že nám to v sexe akosi nejde, je zväčša dôsledkom toho, že to škrípe aj v samotnom vzťahu. Môže byť za tým nepokojnosť s partnerom, alebo pocit, že si nás neváži, že na nás neberie ohľad a nevšíma si naše potreby. To všetko sa premieta do sexuálneho života."

Skryť Vypnúť reklamu

Nájsť súzvuk tiel teda znamená nájsť súzvuk duší?

"Áno, a platí to aj naopak. Ak máme k partnerovi silný duševný vzťah, aj priemerný sex nás môže uspokojovať. No najúžasnejší sex s človekom, ktorý nám nevyhovuje, nám neprinesie dlhodobú spokojnosť."

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 719
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 8 732
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 469
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 137
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 778
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 494
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 470
  8. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 768
  9. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 2 541
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 441

Blogy SME

  1. Ján Marton: Za Bíreša ide veterinárna činnosť a kontrola potravín ku dnu. Kolaps sa dá očakávať.
  2. Marián Kozák: "Konečne normálny život"
  3. Věra Tepličková: Všichni jsou už v Dubaji, co na Slovensku, co tady?
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis)
  5. Anton Kovalčík: Ublíženejší vyhráva.
  6. Štefan Vidlár: 613 a 363
  7. Lucia Žárska: Nedostatok čipov si riešia firmy po svojom
  8. Jozo Peric: Nemecká Lufthansa sa zbavuje dlhov vydaním nových akcií, trhy jej zatiaľ veria
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 419
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 14 809
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 137
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 088
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 528
  6. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 475
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 325
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 197
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ján Marton: Za Bíreša ide veterinárna činnosť a kontrola potravín ku dnu. Kolaps sa dá očakávať.
  2. Marián Kozák: "Konečne normálny život"
  3. Věra Tepličková: Všichni jsou už v Dubaji, co na Slovensku, co tady?
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis)
  5. Anton Kovalčík: Ublíženejší vyhráva.
  6. Štefan Vidlár: 613 a 363
  7. Lucia Žárska: Nedostatok čipov si riešia firmy po svojom
  8. Jozo Peric: Nemecká Lufthansa sa zbavuje dlhov vydaním nových akcií, trhy jej zatiaľ veria
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 419
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 14 809
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 137
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 088
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 528
  6. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 475
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 325
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 197
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu