Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 23. júl, 2018 | Meniny má Oľga
Nájdete nás na webe

Marietta Žigalová neznáša myši a nikdy by sa nedala nahovoriť na potápanie

Mariette Žigalovej sa už splnil nejeden veľký sen. Stala sa dvojnásobnou absolútnou majsterkou sveta vo fitness, dvojnásobnou majsterkou sveta vo

svojej kategórii, dvakrát získala zlato na majstrovstvách Európy a je držiteľkou množstva ďalších medailí. Okrem toho sa jej podaril zápis do Guinessovej knihy rekordov v počte wensonových kľukov. (Ide o kľuky na rukách s nohami na pleciach, ktorých spravila za minútu 32 a spolu 144). Pred niekoľkými dňami sa jej splnil ďalší sen. V Ružomberku otvorila nádherné fitnesscentrum Marietta fit club. Krstným otcom bol Jaroslav Horváth, okrem neho sa otvorenia zúčastnilo ďalších deväť majstrov sveta, medziiným Roman Volák (kick-box) a jej manžel Marián Žigalla (nohejbal).

"Nedávno sa mi tiež podarilo dopísať knihu, v ktorej som zhrnula svoje dlhoročné skúsenosti s fitness. Priaznivci tohto športu v nej nájdu veľa dobrých rád nielen čo sa týka cvičenia a stravovania (to predstavuje sedemdesiat percent úspechu), ale aj dlhodobé tréningové plány. Snáď sa mi ju podarí vydať v najbližších mesiacoch, verím, že do konca roka bude na pultoch kníhkupectiev," hovorí Marietta, ktorá však priznáva, že sama dodržiava prísnu životosprávu iba pred súťažou. "Mám veľmi rada zakázané jedlá, vyprážané na oleji, údené a tiež sladkosti, tých sa vzdám iba vtedy, keď naozaj musím. Milujem čokoládu a po súťaži si spokojne ´zdlabnem' s deťmi v McDonalde aj hamburger. Všetci sa čudujú, čo to do seba dávam, ale ja i neviem pomôcť. Z času na čas si musím dať slaninu či údené koleno, ktoré milujú aj moje deti."

Dozvedáme sa tiež, že rada varí, pečie i zavára a ani iné domáce práce jej nie sú cudzie. "Pri domácich prácach relaxujem, je to skvelý oddych. Kedysi som aj šila a plietla, ale na to teraz naozaj nemám čas. Čo v obľube veľmi nemám, to je záhradkárčenie. Rodičia majú v Liptovskej Štiavnici záhradu, kde som sa v mladosti nasadila a navyplievala dosť, ale teraz ma na to veľmi nenahovoria. Mám dobrý argument - nemôžem mať predsa pri súťaži zničené ruky..." smeje sa.

Marietta veľmi rada cestuje, vďaka vystúpeniam scestovala poriadny kus sveta. Dva roky strávila v Amerike, videla Kaliforniu, Mexiko i Brazíliu. Málokto však vie, že dnes mohla byť známa v úplne inom odbore. V detstve navštevovala hudobnú školu umenia hrala na klavíri a krásne spievala - získala i viacero ocenení. No keďže ju bavil aj šport, v ´osmičke´ mala veľkú dilemu. Napokon na konzervatórium nešla...

Okrem fitness má rada iné druhy pohybu. Keďže je spod Tatier, miluje lyžovanie, aj keď v minulosti sa lyžiam vyhýbala, aby predišla možnému úrazu. Pred troma rokmi začala lyžovať aktívnejšie. Konečne sa mohla s deťmi vybrať na hory. "Vlani sme boli lyžovať v Alpách, túto zimu na sme ostali verní Slovensku. Chodievali sme na Malinô Brdo a Donovaly," hovorí Marietta. Rada má aj more, avšak na slnku sa nezvykne ´vysmážať´. Uberá to vraj človeku energiu. Pláve rada, na čo sa však vraj nikdy nedá nahovoriť, je potápanie, pretože trpí klaustrofóbiou. Výťahy síce znáša, ale keď ju deti pri hre uväznili pod perinou, bola to pre ňu hrôza.

"Čosi podobné som zažila na francúzskom Boyarde, kde som musela prekonať samú seba, keď som sa musela prehŕňať medzi myšami. Tie som znášala oveľa horšie ako tigre," dozvedáme sa. Marietta sa pritom už nechala nahovoriť na nemálo bláznovstiev. Pri jednom z nich polámala olympijskému víťazovi v cyklistike Tonovi Tkáčovi kľúčnu kosť, keď jazdili na snežnom skútri v Debakli.

Čo sa týka peňazí, tie míňa fitnesska rada na kvalitné oblečenie. Musí nielen dobre vyzerať, ale musí sa v ňom predovšetkým dobre cítiť a to tak v posilňovni ako aj v bežnom živote. Jej značkou je Sergio Tacchini, ktorá robí športovú i klasickú módu. Páči sa jej, že aj tá športová má svoju eleganciu. "Mám rada športovú módu, ale kupujem si aj kostýmy a elegantné šaty. Pri tých preferujem skôr extravagantné modely, ktoré zvýrazňujú postavu. Moja najdrahšia kolekcia bola od Luizy Flešár, ktorá mi ušila na prezentáciu pri súťaži šaty v štýle Kleopatry. Aj s doplnkami stáli asi dvadsaťtisíc korún."

Marietta si potrpí aj na kvalitné parfémy a dekoratívnu kozmetiku, pretože mejkap sa pri súťaži, kde je súťažiacim obvykle poriadne horúco, nesmie roztekať. Trvalo jej poriadne dlho, kým si našla svoju značku. Vyhrala to na celej čiare francúzska kozmetika Guerlain, s ktorou mala najlepšie skúsenosti. Za niekoľko rokov si jej nazhromaždila celé kilá a na jej precízne usporiadanie si kúpila v Baumaxe obrovský kufor na náradie. "Do jednotlivých priehradiek som si všetko pekne naukladala a tak som cestovala po svete. Až som si raz ten kufor zabudla pri prestupovaní zabudla v lietadle a nikdy viac sa nenašiel. Boli v ňom veci možno za päťtisíc korún, srdce mi za nimi krvácalo," spomína.

Momentálne Marietta Žigalová pendluje medzi Košicami a Ružomberkom, odkiaľ pochádza. Okrem vlastných úspechov jej robia radosť deti. Deväťročná dcéra Mimi je už majsterkou Slovenska v šport gymnastike, jablko v podobe 12-ročného syna tiež nepadlo ďaleko od stromu. Študuje na športovom gymnáziu a venuje sa atletike. "Keďže žijeme ďalej vo svojich deťoch, moje sny sa teraz spájajú s tými ich. Želám si, aby sa aj im splnilo, po čom veľmi túžia, tak ako sa to podarilo mne. Veľmi mi v tom pomohla kniha Sila nášho podvedomia. Všetky víťazstvá na majstrovstvách som si vopred vysnívala a potom som to prežívala ako vo filme," prezrádza.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. S dobrým pivom leto chutí
  2. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  3. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  4. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  5. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  6. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  7. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  9. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  10. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  1. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  2. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  3. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  4. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  5. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  6. S dobrým pivom leto chutí
  7. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  9. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  10. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 36 975
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 777
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 21 010
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 12 711
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 161
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 6 013
  7. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 639
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 586
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 351
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 758

Neprehliadnite tiež

Semafor pred krajským súdom ustúpi z chodníka

Mesto najprv tvrdilo, že inak sa to vyriešiť nedalo. Už to neplatí

Dôchodcu súdia, že zneužíval a znásilňoval osvojenú dcéru

Košičan čelí obvineniu zo štyroch zločinov.

Nagy chce kariéru ukončiť v Košiciach, má však aj iné ponuky

Definitívne by sa mal rozhodnúť začiatkom týždňa.

Križovatku v centre Spišskej Belej prestavujú

Zmení sa organizácia dopravy.

II. liga: Prehral Prešov, Bardejov aj Trebišov

Lokomotíva Košice doma nestačila na Petržalku.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kaliňáka k únosu Vietnamca doteraz nikto nevypočul

Bývalého ministra vnútra ani nepredvolali.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Prečo sa gang financovaný Kremľom usídlil na Slovensku

Aké je posolstvo Nočných vlkov u nás.

ŠPORT

Šliapať v úniku? Je to nudné, vraví Sagan

Cez víkend nelenil. Majster sveta najazdil za dva dni dvesto kilometrov v únikoch.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop