Korzár logo Korzár Košice
Streda, 25. máj, 2022 | Meniny má Urban

Hygienička odporúča piť minerálky, nie vodu z vodovodu

Na dovolenke si chce každý užiť voľno a nemyslieť na prácu a už vôbec nie na choroby či zdravotné problémy.

Práve preto by mal každý dovolenkár venovať zvýšenú pozornosť tomuto článku. Na otázky ohľadom hygieny nám odpovedala MUDr. Oľga Mináriková, vedúca oddelenia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Košiciach.

„Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny i hygieny stravovania, ochrany pre hmyzom pomôže spolu s očkovaním zníženiu rizika nákazy. Pri kúpaní vo voľnej prírode, ale aj na kúpaliskách sa deti a dospelí dostávajú do kontaktu s množstvom mikroorganizmov, ktoré môžu ohroziť ich zdravie. Ide o všetky druhy mikróbov od vírusov a baktérií cez prvoky, huby a plesne, až po črevné parazity. Treba si uvedomiť, že každý zdravý človek je osídlený najrôznejšími aj patogénnymi mikroorganizmami, ktoré sa pri zanedbaní zásad hygieny spláchnu do vody z povrchu tela, telesných otvorov, prípadne sa do nej dostanú rôznymi telesnými výlučkami. Kúpajúcemu sa tak hrozí nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy, kŕče a hnačky."

Okrem kúpania isté riziká prináša aj letné stravovanie. V tomto období sú zhoršené podmienky uchovávania potravín. Ak chcete predísť alimentárnym ochoreniam (ochorenia z potravín), treba dodržiavať tieto opatrenia:

1. Pokrmy dôkladne tepelne spracujte.

2. Zeleninu a ovocie dôkladne očisťte a umyte. Odporúča sa konzumácia len tých druhov ovocia, ktoré možno pred
jedením olúpať.

3. Nepite vodu z neznámeho zdroja. Pite iba minerálky. Vo väčšine krajín subtropického a tropického pásma sa neodporúča piť neupravenú vodu z vodovodu ako aj pridávanie ľadu z neoverených zdrojov vody do nápojov. Pitie ovocných extraktov pripravených pouličnými predavačmi sa tiež neodporúča.

4. Rizikové potraviny uchovávajte v chladiacom zariadení.

5. Nezjedené potraviny rýchlo schlaďte, odložte do chladničky a v prípade ďalšieho použitia dôkladne zohrejte.

6. Prísne dodržiavajte zásady osobnej hygieny.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hluk v školských triedach sa dá riešiť izoláciou
  2. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  3. Na krásnom, modrom Jadrane
  4. 6 praktických tipov - ako na sušenie potravín v sušičke
  5. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  6. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných
  7. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  8. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  1. Máte doma SodaStream? Vymeňte si bombičku pohodlne z gauča
  2. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  3. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  4. Na krásnom, modrom Jadrane
  5. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  6. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom!
  7. Nebezpečenstvo používania prekladačov
  8. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  1. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných 6 201
  2. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 5 257
  3. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu 3 168
  4. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 2 398
  5. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 1 877
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 707
  7. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 1 462
  8. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie 1 263

Blogy SME

  1. Zuzana Cascino: Tiché chápadlá vojny.
  2. Robert Puk: Kto zabezpečuje najväčšiu čiernu stavbu v Bratislave?
  3. Ján Valchár: 90 dní štvordňovej operácie
  4. Věra Tepličková: A odteraz... už len samé pozitíva a sociálne istoty
  5. Jan Kendera: Hokejová nová doba!
  6. Irena Šimuneková: Turovský sopúch a vodopád
  7. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  8. Kristína Jakubičková: Prečo je nenávisť príbuzná vražde?
  1. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 936
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 6 751
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 6 145
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 126
  5. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 038
  6. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 231
  7. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 3 184
  8. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa 2 610
  1. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  2. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  8. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Zuzana Cascino: Tiché chápadlá vojny.
  2. Robert Puk: Kto zabezpečuje najväčšiu čiernu stavbu v Bratislave?
  3. Ján Valchár: 90 dní štvordňovej operácie
  4. Věra Tepličková: A odteraz... už len samé pozitíva a sociálne istoty
  5. Jan Kendera: Hokejová nová doba!
  6. Irena Šimuneková: Turovský sopúch a vodopád
  7. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  8. Kristína Jakubičková: Prečo je nenávisť príbuzná vražde?
  1. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 936
  2. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 6 751
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 6 145
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 126
  5. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 038
  6. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 231
  7. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 3 184
  8. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa 2 610
  1. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  2. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  8. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu