KOŠICE. Zamračené a upršané počasie s teplotami okolo 20 stupňov Celzia, o deň neskôr slnečno a tridsiatky. Náhle zmeny teplôt o takmer desať stupňov, ktoré sa v posledných týždňoch vyskytujú, sú pre ľudský organizmus nebezpečné.
"Ak sa organizmus neprispôsobí dostatočne rýchlo napríklad náhlemu vzostupu teploty, dochádza často k dehydratácii, ktorá môže v krajných prípadoch viesť ku kolapsu," vysvetľuje praktický lekár pre dospelých Juraj Czikk.
Ohrozením nie je len dehydratácia, neplechu môže narobiť aj znížená imunita. Ak je telo jeden deň vystavené horúčave a vzápätí nato chladu, organizmus môžu ľahko napadnúť vírusy. Rovnaký prípad môže nastať aj v pri prechode zo studeného do teplého dňa.
Ohrozené skupiny
Medzi skupiny ohrozené výkyvmi počasia patria starí ľudia, tehotné ženy a deti.
Prevenciou proti teplotným nástrahám je pitný režim a dostatočný príjem vitamínov. Obe preventívne opatrenia treba dávkovať priebežne počas celého dňa aj bez toho, aby ste ich nedostatok pocítili.
Zanedbávať netreba ani obliekanie. "Aj v júli je niekedy potrebné vytiahnuť zo skrine sveter či dlhé nohavice."
Autor: kag
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
