Korzár logo Korzár Košice

Otužilci zo združenia Košické tulene sa v ľadovej vode košického jazera kúpu už 10 zimných sezón

Dobrovoľné kúpanie sa v ľadovej vode. Zdá sa vám to nepredstaviteľné? Ak áno, neľakajte sa. Niektorí ľudia to považujú za úplne normálne. Tvrdia, že ide len o otužovanie tela a vytváranie imunity najmä v tomto zimnom počasí.

(Zdroj: rosa)

Svoje „čvachtanie" praktizujú každú sobotu od novembra do marca v Chatovej osade na Sídlisku nad jazerom. Volajú sa Košické tulene. Tento rok oslavujú 10. výročie svojej existencie.

Teplota vzduchu okolo nuly, teplota vody okolo jedného stupňa nad nulou. Takto vyzeralo počasie v túto sobotu ráno. Chatová osada pri jazere však nebola prázdna. Asi 12 ľudí sa v neďalekom altánku prezliekalo z teplého oblečenia do plaviek a pripravovalo sa na kúpanie pre nás v takej studenej vode. Je to pre nich úplne normálne. Okrem plaviek si však nasadia aj neoprénové topánky a neoprénové rukavice. Takéto prípravy praktizujú už desiaty rok.

"Ide o miernu izoláciu končatín. Krv sa do nich dostáva pomerne neskoro a vzniká tak nepríjemný pocit jednak na nohy, ale aj ruky. Rukavicami a topánkami sa chránime aj pred možným poranením. Často lámeme ľad, či prechádzame po snehu," opísal prípravy predseda združenia Košických tuleňov Marián Jaroš. „Dnes je pomerne vysoká teplota. Nie je to ani priemer. My sme zažili už mínusové teploty na rôznych úrovniach. Bolo aj -10 či dokonca -17. Pocity chladu znásobuje aj vietor či sneženie. Keď však vojdete do vody, máte pocit, ako keby voda bola teplejšia ako vzduch. Je to veľmi príjemné."

Vo vode však "tulene" neplávu. Ponoria sa do nej a čľapkajú. Maximum niektorých je 15 minút, no drvivá väčšina ostáva vo vode v priemere 5 až 7 minút. Keď z nej vyjdú, idú si zabehať. "Tým, že sa človek vnorí do studenej vody, jeho končatiny sa menej prekrvujú. Treba ich preto prekrviť. Telo sa teda behom rozohreje. Vzniká primeraný pocit tepla a človek po opustení studenej vody sa tak netrasie. Následne sa oblečieme a ideme si posedieť do miestneho podniku, kde si dáme teplý čaj. Patrí to k procedúre otužovania. Zahrajeme sa a keď ideme domov, už sa tak netrasieme. Pôsobí to ako radiátor."

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Chcel sa otužovať

M. Jaroš sa k otužovaniu nedostal náhodou, keď hľadal možnosti, ako si vyplniť svoj voľný čas. „Pôvodne som zápasník, a keď som s tým skončil, hľadal som ďalšie športové aktivity. Medzi ne patrilo napríklad behanie maratónov či lyžovanie. Keď som aj s tým prestal, chcel som v nejakom športe pokračovať. Dostal som sa k otužovaniu, čo je svojím spôsobom tiež športová aktivita," opísal svoje začiatky šéf otužilcov v Košiciach. Nezačínal s tým sám a bezhlavo. Spolu s ním bol aj kamarát, tiež zápasník, a obaja si nechali od svojich skúsenejších kolegov poradiť. „V čase našich začiatkov boli veľmi populárne bratislavské ľadové medvede. Pri kontakte s nimi sme sa dostali do kontaktu s operným spevákom Martinom Babjakom. Ten nám veľmi veľa vecí vysvetlil a poradil. V Piešťanoch sme sa s ním dokonca aj stretli, kde sme sa s ním a ostatnými ľadovými medveďmi vo Váhu okúpali. Opakovane sme si dopisovali a vymieňali tak rôzne informácie."

Otužilci si v začiatkoch dali aj svoje meno. Nazvali sa Košickými tuleňmi. „Chceli sme sa tak trochu odlíšiť od ostatných otužilcov, ktorí po Slovensku v rôznych mestách existujú. V Bratislave sú ľadové medvede, v Žiline sú Mrože, my sme Košické tulene," hovorí M. Jaroš.

Ako pri bežných športoch, keď sa športovci pripravujú individuálne na nasledujúcu sezónu, aj otužilci sa od apríla do októbra pripravujú individuálne. „U každého je to inak. Jeden sa napríklad sprchuje v studenej vode celý rok, iní počas jari či skorej jesene alebo pri iných rôznych športoch, aby svoje teplo tak neudržiavali." Kúpanie v ľadovej vode hodnotí M. Jaroš ako špičkový športový výkon, kde telo dostáva riadne zabrať. Poukazuje však aj inú vec. "Vstup do ľadovej vody je aj o psychike. Keď sa to však podarí, cítite sa, ako keby ste boli zavretí v sude s obručami. Keď vyjdete z vody, na človeka pôsobia endorfíny šťastia, že dokázal prekonať sám seba."

SkryťVypnúť reklamu

Policajtova stávka

Okúpať sa však môže každý aj na prvýkrát. Šéf tuleňov s úsmevom na tvári hovorí, že môže, ale len raz. "Určite môže. Do vody sa dá vnoriť postupne, teda nie tak ako v lete, keď skočíte do vody celým telom. Najprv si omočíte ruky, potom nohy, môžete prípadne aj tvár. Človek potrebuje vydržať ten teplotný šok. Je to stále len otázka psychiky, teda že človek sa pripraví na chlad." Neznamená to však, že mu otužovanie zákonite odoženie všetky choroby. "Človek, samozrejme, niekedy prechladne, no odznieva to rýchlejšie, ako keby sme sa neotužovali. Imunita teda pôsobí tak, že choroby, ktoré dostaneme, od nás skôr odídu."

Ako ostatní otužilci, aj M. Jaroš býva v panelákovom byte. Hoci doma teplú vodu má, veľmi ju nepoužíva. Tvrdí, že studená voda v panelákovom byte nie je pre nich až taká studená. "Má 12 stupňov a v podstate ide o teplú vodu," vysvetľuje. Na otázku, či teda doma majú veľké preplatky na teplej vode, však reaguje s úsmevom. "Tam problém nie je. Je to bežné ako v každých rodinách." Manželka sa spočiatku čudovala, o čo sa pokúša. Dnes má podľa neho pocit, že už si zvykla a stala sa priateľkou ľadového kúpania, ktoré však nepreferuje. Jeho dcéra je však iná. V studenej vode sa sprchuje a zvykla sa aj kúpať, no akosi s tým prestala.

Košické tulene počas desiatich rokov zažili málo vtipných príhod. Tvrdia, že vstup do studenej vody veľmi humorný nie je, keďže podľa nich ide o špičkové výkony. Na jednu príhodu si však M. Jaroš spomenul. "Istý policajt sa s kolegami stavil, že aj on sa dokáže okúpať v studenej vode. Keď vošiel do vody, jeho výraz bol pre nás šokujúci. Veľmi trpel. Škoda, že sa nám to nepodarilo nafotiť, keďže aj dnes sa na tom veľmi zabávame. Rýchlo vyšiel na breh a myslím, že do takej ľadovej vody už nikdy viac nevstúpil."

SkryťVypnúť reklamu

Syn v otcových šľapajách

Najmladším tuleňom je len 10-ročný Patrik Majancsik z Moldavy nad Bodvou. Lásku k studenej vode "odkukal" od otca, s ktorým sa otužuje už druhú sezónu. "Ja som sa bol na neho najprv iba pozrieť, keďže som to chcel vidieť. Postával som na brehu a začal rozmýšľať o tom, že by som si to vyskúšal aj ja," opisuje Patrik svoje začiatky v otužovaní. Ako všetci pred ním, aj on sa svoj prvý vstup do ľadovej vody musel pripravovať. Nemohol do nej vstúpiť len tak. Začal sa preto pripravovať a sprchovať v studenej vode. Keď mal pocit, že je pripravený, vykúpal sa v košickom jazere spolu s otcom. "Páčilo sa mi to a preto som sa rozhodol, že v tom budem pokračovať."

A čo na to jeho rodičia a kamaráti? "Ocko aj mamka to nechali na mňa, akurát starí rodičia sa čudujú, že som do tak studenej vody vošiel. Podobne je to s mojimi kamarátmi. Tiež sú prekvapení, no tešia sa z mojich úspechov. Videli ma televízii, aj o mne čítali v novinách."

Najstarší tuleň má 69 rokov

Vekovo najstarším tuleňom je 69-ročný Michal Sušina. "Otužujem sa už niekoľko rokov. Bez studenej sprchy nevyjdem z domu ani krok. Kúpem sa však zatiaľ len piatu sezónu. Moje zdravie je preto v dobrej kondícii. Chrípka aj obyčajné nachladenie ma tak obchádza. Chcem v tom pokračovať aj naďalej, pokiaľ moje zdravie bude slúžiť. Počul som, že najstarším otužilcom je 84-ročný pán z Bratislavy. Takého veku by som sa dožiť chcel a pokračovať až do 80-ky," zažela si M. Sušina. Svoju manželku verboval, no ona tvrdí, že by do tak studenej vody nevošla ani po členky.

V sobotu sa ženy v ľadovej vode nekúpali, hoc z času na čas sa okúpu aj ony. Pozrieť sa však prišli. Išlo väčšinou o manželky či priateľky kúpajúcich sa. Tie už studenú vodu vyskúšali. "Kúpanie v studenej vode som si odskúšala. Bol to príjemný pocit, keďže od začiatku som takémuto kúpaniu fandila. Postupne som však prišla na to, že do ľadovej vody nevojdem. Moje maximum je asi 13-stupňová voda. Svojmu manželovi som spočiatku v dobrom závidela a bola som zlostná, že on to dokáže a ja nie. Dnes už mu fandím a teším sa z každého ponoru môjho manžela," povedela pani Valika.

Za 10 rokov svojho organizovania sa Košické tulene kúpali v rôznych lokalitách. Najprv to bolo na Hornáde pri Geči a až neskôr prešli na Sídlisko nad jazerom. Tam sa usadili pred niekoľkými rokmi a chcú tu zotrvať aj naďalej. Samozrejme, radi medzi sebou privítajú aj ďalších členov.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 740
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 553
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 069
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 902
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 617
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 9 675
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 104
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 099
  1. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  2. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  3. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  4. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  5. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  6. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  7. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  8. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 272
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 685
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 496
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 11 013
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 430
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 447
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 266
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  2. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  3. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  4. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  5. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  6. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  7. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  8. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 272
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 685
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 496
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 11 013
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 430
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 447
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 7 266
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu