Korzár logo Korzár Košice

Janu Kolbaskú v úspešnom ťažení bodyfitnesky nezastavil ani zápal mozgových blán

Športová osobnosť Košíc je síce iba na začiatku svojej existencie (naposledy sa uskutočnil 2. ročník), ale táto anketa si získava čoraz väčšiu obľubu. Zároveň je to možnosť oceniť športovcov a povzbudiť ich i takouto formou do ďalšej činnosti. Rôzne kateg

órie ponúkajú široký záber výberu lídrov a okrem v hlasovaní okrem odborníkov dostávajú miesto aj fanúšikovia prostredníctvom internetu. Tí sa rozhodli "odovzdať" svoje sympatie v najväčšom počte Jane Kolbaskej, bodyfitneske Veterinary BB Clubu Košice. Sympatická dievčina bola prvenstvom v kategórii ŠOK Fan zaskočená, ale i potešená. Nešlo však o žiadnu protekciu, nadŕžanie, ale o vyjadrenie poďakovania za to, čo dosiahla v predošlom období.

Po tvrdej práci prichádza na rad i zábava. Počas vyhlásenia výsledkov na galavečere sa ocitla v spoločnosti rôznych športovcov, ktorí sa mohli na pár hodín uvoľniť. Zaujímavé je, že hoci je pohybovo nadaná, predsa tancovanie príliš nevyznáva. Asi jej viac pristane pódium pred zrakom prísnych rozhodcov a divákov. Ak však bude naďalej taká úspešná a absolvuje i iné podobné akcie, dostane sa do toho... Dôležité je to, čo dokázala. A nebolo toho málo. Je za tým kus odriekania, rehoľa a vzdorovanie i nepriaznivým skutočnostiam.

Slovensko malo vždy dosť fitnesiek, ktorých mená cvendžali. V Košiciach sa už tradične sústreďuje tiež silná enkláva, stačí spomenúť Natáliu Lenártovú-Revajovú či Katarínu Verbovskú. Jana Kolbaská sa k tomuto druhu aktivity dostala dosť veľkou okľukou. Pochádza z Gelnice a keďže rodičia sa venovali aktívnemu športovaniu (otec bol hokejista, teraz je čelným funkcionárom klubu, rovnako puku holduje i brat, mamka sa zase upísala lyžovaniu), bolo jasné, že nezostane čiernou ovcou rodiny. Ako žiačka preferovala lyžiarske svahy a bola celkom šikovná, čo sa premietlo do výsledkov na majstrovstvách Slovenska či v Slovenskom pohári.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Prehratá stávka

Napokon ju zlanárila hádzaná. Začínala v rodnom meste a po odchode do Košíc sa jej venovala naplno ako juniorka aj medzi dospelými. No postupne prichádzala najvážnejšia zmena v jej športovej orientácii. "Ešte som bola hádzanárka, hrala som pravú krídelníčku, keď som sa dostala na prvú súťaž a puto so sedmičkami ochablo. Ako pribúdali roky, začala som sa orientovať v iných súvislostiach. Nikdy mi nesedeli kolektívne športy, stále som dumala nad tým, kto spôsobil prehru a podobne. V individuálnych súťažiach je to iné. Každý si je strojcom svojho šťastia či sklamania. Hoci sme hrali v druhej a potom aj v prvej lige a stali sa vicemajsterkami Slovenska v juniorskej kategórii a prišli i iné čiastkové zaujímavé medzníky, predsa som hádzanej dala zbohom," prezradila 22-ročná slovenská reprezentantka.

Náhoda chcela, že sa dostala do posilňovne, uzatvorila stávku s kamarátkou a keďže prehrala, musela ísť na súťaž. "Určite teraz neľutujem, že som stávku prehrala." Ako 18-ročná sa dostala do nominácie na MEJ, a to rozhodlo o tom, že uprednostnila nadobro fitnes. Nebolo mysliteľné, aby zostala obojživelníčka a naďalej sedela na dvoch stoličkách. Navyše sa dostala na vysokú školu (je študentkou 4. ročníka Prešovskej univerzity - odbor manažment cestovného ruchu), a tak jej zaberá veľa času poctivo trénovať aj študovať.

Vo Veterinary BB Clube sa ocitla pred štyrmi rokmi, keď sa dostala pod dohľad známeho odborníka na kulturistiku a fitnes Milana Čížeka (predtým súťažila za bratislavský klub, čo bolo dôsledkom toho, že debut si odbila na akcii v Rakúsku, a pretože nebola ešte registrovaná, dostala odtiaľ ponuku). "Začínala som ako fitneska, po dvoch rokoch som však 'prestúpila' k bodyfitneskám. To preto, lebo som nemala za sebou špeciálnu gymnastickú prípravu a bolo by pre mňa stále náročnejšie súperiť s dievčatami, ktoré sa kedysi venovali gymnastike. Tie majú v krvi kreativitu, vedia zladiť kostým, hudbu, celkové vyznenie voľnej zostavy."

SkryťVypnúť reklamu

Stále sa dá zlepšovať

V maturitnom ročníku mala pauzu, lebo si našla prácu, aby si zarobila, no stačila sa dovtedy stať juniorskou majsterkou Európy (v inej federácii NABBA) a skončila v prvej desiatke na MS medzi seniorkami. To bola ešte fitneska. Keď prišla k trénerovi Čížekovi, "zatajila" svoju predošlú orientáciu na fitnes a začala s bodyfitnesom. Urobila však dobre, lebo v tomto odvetví sa našla. Ďalšie úspechy nedali na seba dlho čakať. V roku 2009 sa stala v Baia Mare absolútnou juniorskou majsterkou Európy a vyhrala i svoju kategóriu do 163 centimetrov. V jeseni na MS žien v Taliansku skončila tretia a vzápätí získala titul juniorskej vicemajsterky sveta v Poľsku.

V roku 2010 pokračovala v pozoruhodnom ťažení. Na ME v Srbsku skončila ako žena druhá a pred pár mesiacmi na svetovom šampionáte v Mexiku ju dekorovali bronzovým kovom. Okrem toho dva razy vyhrala domáci šampionát, triumfovala na majstrovstvách Rakúska i Česka, bola vicemajsterkou Poľska. Vzhľadom na jej vek má pred sebou naozaj bohatú kariéru, ak nepoľaví a bude mať i potrebné šťastie. "Nuž, počula som už aj názory, že niektorí o takýchto zápisoch len snívajú celý život a čo teda budem robiť v ďalších rokoch. Tvrdím, že stále sa dá zlepšovať a poznám príklady z blízkeho okolia, že vrchol prichádza tesne pred tridsiatkou. Takže je na čom popracovať."

Inak, vlani pribrzdilo Janku Kolbaskú nepríjemné ochorenie - zápal mozgových blán, pričom ani odborníci nevedeli určiť, kde a ako k nemu prišla. Tri mesiace bola mimo, dlho ležala v nemocnici. Nemierne schudla, až 12 kilogramov zhodila a ani sa na seba nepodobala (meria 156 cm a obvykle počas súťažného obdobia váži 42 kg). No nepoddala sa nepriaznivým okolnostiam, zaťala zuby a resty v príprave dobehla. "Možno keby ma nezastavila dlhá maródka, mohlo to byť na vrcholných podujatiach ešte lepšie," poznamenala košická pretekárka a dodala, že konečné poradie z MS nie je definitívne uzavreté, lebo dosiaľ nie sú známe výsledky dopingových testov z MS. Aj v minulosti pozitívne nálezy spôsobili presuny. Pokiaľ ide o nastávajúce méty, láka ju zlato z ME i MS. Odborníci tvrdia, že je to v jej silách. "Každá sezóna je iná, každá príprava je špecifická. Uvidíme, ako sa to vykryštalizuje, avšak viem, že ani rivalky nezaháľajú. Preto si nemôžem dovoliť nič podceniť. V tomto roku okrem majstrovstiev Slovenska ma čaká európsky šampionát v Rusku a v jeseni majstrovstvá sveta v Novom Sade."

SkryťVypnúť reklamu

Plavky robia veľa

Dopredu ju poháňa nielen vlastná ctižiadostivosť, ale i domáca konkurencia. Na scénu sa vracia ďalšia skvelá fitneska pôvodom zo Spiša Martina Tarková a Janka jej nástup vníma ako hodenú rukavicu, rovnako i to, že každú sezónu sa objaví zopár nových bodyfitnesiek. Čo ich láka, magnetizuje, priťahuje? "Fitnes je založený na tom, že adeptka nemá mať mohutné svalové objemy, ale postava musí byť pekná, symetrická, s jemne vyrysovaným svalstvom. Rozdiel medzi priemerom a špičkou je práve v súmernosti postavy. Dôležité je to, ako aktérka pózuje a aký dojem vyvolá." Podľa nových pravidiel sa súťaž skladá z dvoch, nie troch kôl, pózuje sa v čiernych a farebných dvojdielnych plavkách v štvrťobratoch (predtým boli aj celé plavky kvôli symetrii postavy).

"Plavky robia veľa, záleží na farbe a strihu, čierne sú predpísané, aby rozhodcovia mohli lepšie zhodnotiť postavu. Pri farebných plavkách si každá z nás vyberá to, čo jej najviac pristane - farbu, strih. Vtedy už môžeme používať aj doplnky, ako napríklad náušnice, náramky, náhrdelníky. Ale nesmie to byť výrazné, skôr jednoduché. Ide o prezentáciu pretekárky ako celku, nielen jej postavy. Pokiaľ ide o účes, najradšej vystupujem s rozpustenými vyžehlenými vlasmi. Na ich farbe podľa mňa až tak nezáleží. Mejkap si nanášam sama, nemám na to špecialistku. Na pokožku si natierame špeciálnu určenú farbu." Plavky si aktérky dávajú šiť na mieru, vydržia rôzne, podľa počtu súťaží, približne jednu sezónu. Stoja okolo 70 eur.

Kým sa bodyfitneska dostane na zápolenie, musí v posilňovni a na rôznych trenažéroch stráviť množstvo hodín v silovom a aeróbnom tréningu. Pár mesiacov pred súťažou príde k slovu nekompromisná diéta bez tukov a cukrov. Prevláda množstvo zeleniny a konzumácia jednoducho upraveného bieleho mäsa. Posledné dni sú najhoršie, treba obmedziť príjem tekutín, je to až drastické. "Stáva sa, že niekto to ani nezvládne, skolabuje. Treba sa vedieť naučiť podriadiť týmto pravidlám, len tak sa dá čosi dosiahnuť," zhodnotila lapidárne podstatu cibrenia formy Jana Kolbaská. Aké jednoduché a pritom také náročné. Treba si to prežiť, iba tak sa dá pochopiť podstata krásnych postáv pri športovej defilírke na pódiu.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 29 558
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 430
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 913
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 266
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 102
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 845
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 763
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  2. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  3. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  4. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  5. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  6. Martin Borecky: Rakovina
  7. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  8. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 089
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 646
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 435
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 860
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 453
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 366
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 265
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  2. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  3. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  4. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  5. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  6. Martin Borecky: Rakovina
  7. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  8. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 089
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 646
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 435
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 860
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 453
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 366
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 265
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu