Korzár logo Korzár Košice

Muž roka radil, ako nebyť tučkom

So siedmakmi sa pozhováral športovec Martin Šmahel, aby vedeli, ako sa vyhnúť nadbytočným kilám a žiť zdravo.

Prednáška. Muž roka školil žiakov.Prednáška. Muž roka školil žiakov. (Zdroj: veja)



KOŠICE. Žiakom zo Základnej školy na Kežmarskej 30 rozveselil vyučovanie známy piaty najkrajší muž sveta Martin Šmahel. V rámci projektu „Nehovor mi tučko“ prišiel, aby siedmakom vysvetlil dôvody, prečo je dobré sa hýbať a zdravo sa stravovať.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Siedmačkam Alexandre Želinskej a Nátalii Schröderovej sa hodina strávená so známym športovcom pozdávala. „Tešili sme sa na neho. Poznáme ho z telky. Páčilo sa nám, čo hovoril, ale asi najviac jeho svaly,“ prezradili stojac v rade na jeho autogram.

Oslovení športom

Šmahel je jedným z ambasádorov projektu. „Snažíme sa im ukázať cestu, akou ísť, čo sa týka životného štýlu, pohybu, aktivity ale aj relaxu. Mňa by potešilo, ak by niektorých z týchto tínedžerov oslovil nejaký šport, ktorému by sa venovali. Ale musí to byť niečo, čo ich bude baviť. Najmä rodičia by ich mali podporovať nielen finančne.“

SkryťVypnúť reklamu

Lekárka pre deti a dorast Renáta Gérová upozorňuje, že práve rodičia by si mali všímať, čo ich ratolesti jedávajú a koľko času trávia športom. „Zvýšený cholesterol môže mať na zdravie dieťaťa škodlivé účinky. Občas si môžu dať hamburger či hranolky. Určite to nemá byť pravidelná súčasť jedálneho lístka.“ Ten by mali tvoriť celozrnné pečivo, varená strava a veľa sezónnej zeleniny či ovocia.

Autor: kag

Najčítanejšie na Košice Korzár

Komerčné články

  1. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur
  2. Čo bude toto leto in?
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur
  2. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  3. Čo bude toto leto in?
  4. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 9 276
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 873
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 5 372
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 982
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 323
  6. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur 3 223
  7. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 2 614
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 331
  1. Anna Miľanová: Ľudia, myslím, často málokto rozozná čo je naozaj objav, senzácia. Lebo to neviete bez kriku, hádok...
  2. Lukáš Čelinák: Ekonomické dôsledky zbrojenia: Stimul bez pokroku
  3. Jozef Varga: Bi FicoSMER....
  4. Tomáš Vodvářka: Návštěva (povídka na neděli)
  5. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 3.
  6. Branislav Hláčik: Nedotknuteľná - kapitola 3
  7. Peter Štefãnik: Stav Slovenska je predovšetkým vizitkou našich elít
  8. Štefan Šturdzík: Sme ešte spojenci ?
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 319
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 371
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 8 244
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 992
  5. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 081
  6. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 780
  7. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode. 5 768
  8. Vladimír Bojničan: Z výkalov bič neupletieš – ani keby opozícia zrovna začala znášať zlaté vajíčka 5 506
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Anna Miľanová: Ľudia, myslím, často málokto rozozná čo je naozaj objav, senzácia. Lebo to neviete bez kriku, hádok...
  2. Lukáš Čelinák: Ekonomické dôsledky zbrojenia: Stimul bez pokroku
  3. Jozef Varga: Bi FicoSMER....
  4. Tomáš Vodvářka: Návštěva (povídka na neděli)
  5. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 3.
  6. Branislav Hláčik: Nedotknuteľná - kapitola 3
  7. Peter Štefãnik: Stav Slovenska je predovšetkým vizitkou našich elít
  8. Štefan Šturdzík: Sme ešte spojenci ?
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 319
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 371
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 8 244
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 992
  5. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 081
  6. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 780
  7. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode. 5 768
  8. Vladimír Bojničan: Z výkalov bič neupletieš – ani keby opozícia zrovna začala znášať zlaté vajíčka 5 506
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu