KOŠICE. Žiakom zo Základnej školy na Kežmarskej 30 rozveselil vyučovanie známy piaty najkrajší muž sveta Martin Šmahel. V rámci projektu „Nehovor mi tučko“ prišiel, aby siedmakom vysvetlil dôvody, prečo je dobré sa hýbať a zdravo sa stravovať.

Siedmačkam Alexandre Želinskej a Nátalii Schröderovej sa hodina strávená so známym športovcom pozdávala. „Tešili sme sa na neho. Poznáme ho z telky. Páčilo sa nám, čo hovoril, ale asi najviac jeho svaly,“ prezradili stojac v rade na jeho autogram.

Oslovení športom

Šmahel je jedným z ambasádorov projektu. „Snažíme sa im ukázať cestu, akou ísť, čo sa týka životného štýlu, pohybu, aktivity ale aj relaxu. Mňa by potešilo, ak by niektorých z týchto tínedžerov oslovil nejaký šport, ktorému by sa venovali. Ale musí to byť niečo, čo ich bude baviť. Najmä rodičia by ich mali podporovať nielen finančne.“

Lekárka pre deti a dorast Renáta Gérová upozorňuje, že práve rodičia by si mali všímať, čo ich ratolesti jedávajú a koľko času trávia športom. „Zvýšený cholesterol môže mať na zdravie dieťaťa škodlivé účinky. Občas si môžu dať hamburger či hranolky. Určite to nemá byť pravidelná súčasť jedálneho lístka.“ Ten by mali tvoriť celozrnné pečivo, varená strava a veľa sezónnej zeleniny či ovocia.

Autor: kag

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári