Korzár logo Korzár Košice
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky
HOCI JE CHLAP AKO HORA, MAL SLZY NA KRAJÍČKU, KEĎ POČUL SVOJE MENO

Solár vie, že bez pomoci trénera by sa nestal majstrom sveta

Niekomu stačí jeden titul majstra sveta, iný sa neuspokojí ani s priehrštím zlata. Igor Kočiš má už v zbierke päť primátov z vrcholného podujatia kulturistov, Jana Purdjaková osem a stále sa nenabažili tejto neobvyklej radosti. Naopak, Rastislav Solár ned

Rastislav Solár s trofejou.Rastislav Solár s trofejou. (Zdroj: Igor Kopček)

ávno na svetovom šampionáte v Bombaji vystúpil premiérovo na najvyšší stupienok a predsa nepovedal, že by sa pokúsil v budúcnosti tento úspech zopakovať. Niežeby bol skromný alebo nebodaj namyslený. Len berie veci reálne a uvedomuje si práve teraz hodnotu tohto triumfu.

R. Solár, člen košického klubu Veterinary BB bol naposledy vo fantastickej forme. Šéf asociácie Michal Čapla doslova podotkol, že to bola jeho životná fazóna. V takej sa aj špičkoví borci ocitnú len z času na čas a zopakovať ju nie je vonkoncom jednoduché. Už posledná previerka slovenských reprezentantov (bola zároveň aj nomináciou) pred odletom na zápolenia v Indii na Tatranskom pohári v Poprade avizovala, že Rasťo má na to, aby potrápil súperov a preskočil ich. Predpoveď odborníkom vyšla.

"Ja som si nebol taký istý, necestoval som ako suverén, lebo v kulturistike si pretekár nikdy nemôže byť istý tým, ako to dopadne," tvrdí tento Nitran. "V príprave môžete urobiť všetko, čo sa dá, môžete ísť na doraz svojich síl a schopností, a predsa to nemusí stačiť. Napríklad tiež preto, že nepadnete do oka rozhodcom. Na súťažnom pódiu som nestál rok a pol. Dal som si pauzu od lanských majstrovstiev Európy a nevedel som dosť dlho ani to, či vôbec chcem bojovať o miestenku na majstrovstvá sveta. No niečo mi vnútri vravelo, aby som to skúsil. Preto som to nadhodil svojmu trénerovi Milanovi Čížekovi, ktorý je aj štátnym koučom a vedie ma tiež v klube. Spolu sme pripravili plány prípravy a klaplo to. Bez trénera a podpory blízkych, kamarátov a všetkých tých, čo mi drukujú, by som to ale určite nedokázal."

Hoci R. Solár býva pod Zoborom, predsa aj na diaľku dokáže výborne spolupracovať so svojím koučom. M. Čížek už vychoval veľa protagonistov tohto odvetvia, Solár je jeho zatiaľ posledným zlatým chlapcom. Ich spolupráca sa začala pred rokmi, keď naznačil svoje prednosti na majstrovstvách Európy. Tréner Čížek rýchle zistil, že Rasťo môže vyžmýkať zo seba ešte viac, a preto ho "pozval" do košického klubu. Obaja urobili dobre.

Po deviatich rokoch súťaženia sa teda dostal na vrchol. "Teraz si to vychutnávam a pravdupovediac, príliš sa nezaťažujem, čo bude o rok, dva. Je síce pravda, že Igor Kočiš či Jana Purdjaková pozbierali kopec zlatých, ale to sú výnimočné prípady," uviedol prvý Slovák, ktorý dominoval v najťažšej kategórii nad 100 kg. Predtým čosi podobné dokázal iba Ján Kus, ale on sa prezentoval do 95 kg. Skromný kulturista už raz medzi najlepšími na MS bol. Pred tromi rokmi na šampionáte v Bahrajne skončil bronzový (medailu získal dodatočne na základe pozitívnych dopingových vzoriek niektorých previnilcov), ale vtedy súťažil v stovke. Vlani na ME v holandskom Maastrichte bol tiež medzi najťažšími prvý. "Predtým som bol vždy na rozhraní, či ísť do stovky, alebo nad stovku. Niekedy som zhadzoval, ale v ostatnom čase pribudlo viac hmoty a bolo by škoda nezúročiť to. Napríklad teraz na vážení som mal 113 kilogramov. Nebránim sa tomu, aby hmoty bolo i viac, ale musela by byť kvalitná."

M. Čížek na margo svojho zverenca poznamenal, že je najkomplexnejším kulturistom. Hoci niektorí jeho súperi mali možno aj lepšie ramená či dolné končatiny alebo vynikali v chrbtovej partii, predsa Solár bol súmerný, symetrický a to sa najviac cení, to rozhodcovia bodujú. Jeho svaly sú rovnomerne rozložené a sú na tele primerané. Meria 180 cm, čo je podľa neho optimálny vzrast. V Indii boli vedno s ním nižší aj vyšší borci. "Prečo moja forma kulminovala akurát teraz? Ťažko povedať. Svalstvo potrebuje nabrať kvalitu, také vlastnosti, ktoré upútajú. Čím viac súťaží absolvujem, tým je to lepšie," konštatoval 33-ročný pretekár.

Vie, že stále je čo zlepšovať. Aj preto, že ani súperi nespia a evidentný je nástup najmä súperov z arabských a ázijských krajín. V týchto končinách majú kulturisti až neskutočné podmienky, sú podporovaní nielen štátnymi inštitúciami, ale tiež bohatými šejkmi, ktorí si zakladajú na tom, že podporujú "svalovcov". Akurát Slováci v Bombaji dokázali odvrátiť totálny útok týchto adeptov na medaily a to, že vybojovali dve zlaté zásluhou Kočiša a Solára a celkovo štyria z piatich sa dostali do finálových bojov, sa považuje v momentálnej situácii za malý zázrak.

Kariéra R. Solára je zaujímavá. Je viacnásobným majstrom Slovenska a piaty raz sa prezentoval na MS. V Ostrave pred piatimi rokmi to bol jeho debut a skončil tam šiesty. O rok neskôr v juhokórejskom kórejskom Jeju síce figuroval už nad 100 kg, ale vraj to bolo všetko narýchlo zbúchané, a tak bol jedenásty, do finále sa nedostal. Potom prišiel Bahrajn 2008 a jeho prenikavý úspech. Za ME má tri kovy - dva strieborné za vystúpenia na podujatiach v Brašove a Bratislave v rokoch 2005 a 2006. Na ME 2008 v Španielsku bol vo finále šiesty. "Je však rozdiel vyniknúť na európskom šampionáte a potom to zopakovať aj na ‚svete'. Tam je vyspelosť pretekárov značne iná, treba sa oveľa viac obracať, aby sa podarilo naplniť ambície."

Kým v iných odvetviach by športovec s takouto popísanou vizitkou patril medzi matadorov, medzi kulturistami je takpovediac zelenáčom. To preto, že tu skôr pribúdajúce roky sú výhodou. "Aj teraz bolo niekoľko odo mňa starších borcov." Na rozdiel od Kočiša, ktorý už v Indii na MS súťažil, Solár si musel iba zvykať po prvý raz na iné klimatické podmienky, teplo a vlhko. Kým eliminácia a semifinále boli v klimatizovanej veľkej sále, finále sa konalo na kriketovom štadióne pred 10-tisíc divákmi vo frenetickom hluku. Finále sa kvôli horúčave muselo aj posunúť na neskoršiu hodinu.

"Neviem, ako som skončil po semifinále," tvrdí R. Solár. "Pred súťažou som bol trošku nervózny, nevedel som, ako vyznie konfrontácia so súpermi, z ktorých daktorí boli naozaj riadne chlapiská. Navyše záleží na tom, aký trend nasadia rozhodcovia, či uprednostnia len svaly ako také, alebo estetiku, súmernosť. Som rád, že dali prednosť takým postavám, akú som mal ja či poľský kulturista, ktorý skončil hneď za mnou. Medzi najťažšími je tradične mimoriadne silná konkurencia, a keď som videl ostatných, hovoril som si, že úspech bude už to, ak sa dostanem do finále. Modlil som sa, aby mi to vyšlo. Keď som sa dostal medzi finalistov, tak už, prirodzene, som pomýšľal aj na medailu."

Chvíľky napätia prišli pri vyhlasovaní výsledkov. Najprv zaznelo meno šiesteho v poradí, potom piateho, vzápätí štvrtého. "Bol som ako v tranze, už som vedel, že bude medaila. Bol som v takej eufórii, že som zabudol aj svoje štartové číslo. Stále som sa naň preto pozeral, aby som ho opakoval a zareagoval, keď ma vyhlásia. Teraz si ho už zapamätám nadosmrti - 192. Keď zaznelo meno druhého, tak som od radosti takmer klesol na kolená. Bol som celý bez seba, nechal som sa unášať prívalom krásnych emócií. Slovom, bolo to niečo neskutočné."

V Bombaji mal malý fanklub, boli tam aj jeho najbližší priatelia Ondrej i Roman, s nimi sa podelil tiež o radosť. India zanechala uňho zvláštny dojem. "Sú tam obrovské kontrasty, bohatstvo aj neskutočná bieda. Mnoho ľudí tam žije naozaj pre Európana v nepochopiteľných podmienkach. No sú srdeční, prajní a my sme mali problém zísť z pódia. Chceli sa nás dotknúť, vyfotiť si nás, sálala z nich taká zvláštna úcta, obdiv, pokora," prezradil majster sveta, ktorý kedysi túžil aj po profesionálnej kulturistike. Teraz však nie, lebo vie, že tam vládnu iné zákony, iné hodnoty a borci zo starého kontinentu to majú ťažšie, aby sa presadili. Najmä čo sa týka financií. Veď i teraz nebyť priateľov a brata, tak by prípravu neutiahol. Nechce prezradiť, koľko ho to stálo, aby sa postavil na trón. No všeobecne sa vie, že čím ťažší kulturista, tým viac financií treba vraziť do hlavne kvalitného jedla, podporných dovolených prostriedkov a ďalších náležitostí. Vyše dvadsaťtisíc eur na jeden cyklus to však vychádza.

Kulturisti sa po dlhom období diéty tešia na bankety po MS a ME. Vtedy sa môžu do sýtosti najesť a nemusia si dávať pozor na to, čo vložia do úst. "Ja som bol hlavne vyprahnutý, vysmädnutý, lebo niekoľko dní som neprijímal tekutiny. Pivo mi bodlo, hoci ho inak neobľubujem. Pochutil som si na zmrzline. Ja mám rád skôr sladké jedlá, napríklad žemľovku. V diéte zase uprednostňujem tvaroh. Dokážem za deň spakovať aj osem balení, rozmixujem si to s rôznymi špeciálnymi prípravkami," prezradil majster sveta Rastislav Solár.



Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 781
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 732
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 275
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 461
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 11 302
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 150
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 138
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 881
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 134
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 946
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Pilotné testovanie prekonalo očakávania, hovorí Matovič

Denný počet nových nakazených prekonal hranicu tritisíc.

Premiér Igor Matovič (vľavo) a minister vnútra Roman Mikulec počas sobotňajšej návštevy Tvrdošína.
Koronavírus v Česku naberá na sile.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Vďaka patrí zodpovedným, ale to najťažšie nás len čaká

V tieto dni neplatia kategórie politickej odmeny alebo odplaty.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Policajná eskorta a príslušníci Národnej kriminálnej agentúry privádzajú vysokého policajného funkcionára Norberta Pakšiho a špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika na pojednávanie na Špecializovaný trestný súd v Pezinku.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop