Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Džudo je o pádoch a chybách

Džudo existuje v Košiciach už šesťdesiat rokov. Vlani sa im podarilo získať dva tituly majstra Slovenska v žiackych kategóriách.

V džude môže byť hráč počas celého súboja na koni, ale protivníkovi stačí hodiť ho na chrbát a zápas vyhrá.V džude môže byť hráč počas celého súboja na koni, ale protivníkovi stačí hodiť ho na chrbát a zápas vyhrá. (Zdroj: Lukáš Mano)

KOŠICE. Momentálne sa džudisti pripravujú na turnaj do Pezinka, ktorý bude 15. mája.

Trénujú v radnici

Filozofia džuda je veľmi jednoduchá. Kladie dôraz na techniku a psychické schopnosti. Džudista dokáže poraziť aj podstatne silnejšieho protivníka. V priestoroch radnice Starého Mesta sa schádza okolo sto detí.

V minulom storočí patrili košickí džudisti k jedným z najlepších v celej Československej republike. O nové generácie bojových športovcov sa momentálne starajú šiesti tréneri.

Najstaršia trénerka klubu Mária Cabanová pamätá na zlaté časy košického džuda. Sama sa zúčastňuje na pravidelných stretnutiach veteránov, ktorí sú roztrúsení po celej Európe.

Skryť Vypnúť reklamu

"Slovenské džudo nie je vo svetovom meradle vôbec zlé,“ hovorí trénerka Cabanová. „Dodo Krnáč sa na olympiáde v Aténach umiestnil na skvelom druhom mieste. I jeho úspech svedčí o tom, v akých výšinách sa tento šport na Slovensku pohybuje. S deťmi sa pracuje ťažko. Chýbajú nám najmä financie. Chlapci a dievčatá na sebe musia pracovať dňom i nocou, ak to s džudom myslia vážne.“

V Košickom kraji má džudo kvalitné zastúpenie, najväčší protivníci pochádzajú z Vranova nad Topľou a Michaloviec, kde majú aj oveľa lepšie podmienky na realizáciu. Súťaže mávajú takmer každý týždeň.

„Džudista nemá nič, má len svoje telo a svoj rozum,“ hovorí pani Cabanová. „Ešte aj kimono, ktoré má na sebe, neslúži jemu, ale jeho súperovi. Deti musia vedieť narábať s vlastným telom, rozvíjať ho a zdokonaľovať sa. Naše heslo znie: Vzájomný prospech a vzájomná úcta.“

Skryť Vypnúť reklamu

Takýto druh športu sa ešte nikto nenaučil hrať sám. Dôležitý je protihráč. Medzi najnepríjemnejšie a zároveň najčastejšie veci v džude patria pády. Na tréningu je dobré šetriť svojho súpera. V súboji je to však o inom.

Skúsená džudistka Mária Cabanová vie, že v každom stretnutí je dôležité využiť chyby druhého. Medzi najčastejšie zranenia patria zlomeniny kľúčnych kostí.

Naučiť ich padať

Gymnastika je nevyhnutnou súčasťou džuda. Samotné súboje tvoria asi pätinu tréningovej prípravy mladých športovcov. Väčšinu času venujú pohybovým cvičeniam. Premety a roznožky by mal mať džudista v malíčku.

Úspech tkvie v hodení súpera na chrbát. Najúspešnejší hod sa nazýva ipon. Nasledujú yukon a vanzari. Medzi dovolené techniky patrí aj páka na lakeť, škrtenie a takmer polminútové držanie súpera na lopatkách. Džudista sa môže vzdať búchaním dlane o zem.


Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  4. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  5. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  6. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  7. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  8. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  2. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  3. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  4. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  5. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  6. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  7. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  8. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  9. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  10. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 934
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 021
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 717
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 618
  5. Aká je chémia vôní 9 440
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 307
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 660
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 541
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 053
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 7 583
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Riaditeľka s dvomi platmi brala dotácie na mŕtve duše. Polícia: Žiadny podvod

Vyšetrovateľ: Žiakmi sú aj deti, ktoré do školy nechodia.

Súkromná škola čelí podozreniu z podvodu, polícia stále koná.

Odchovanec domova: Plánoval som normálny život, ale prišiel pád

Okúsil ulicu i drogy, verí, že bude lepšie.

Adam Oračko po od odchode z detského domova zažil rôzne životné peripetie vrátane života na ulici a drog.
Nové sypače značky Tatra z flotily SÚC PSK.
Rozhovor

Vyrastal v domove: Odchod od rodičov bola cesta z pekla do neba

Do bežného života vstupoval s odchodným a jednou taškou.

Keď prišiel do domova, tešil sa z teplej vody, oblečenia, jedla a výletov.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: V Česku pribudlo vyše tisíc nových prípadov (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili celkovo viac ako 105-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 816 obetí.

Ilustračné foto.

Fico spojil Norberta Bödöra s Bonulom, predtým hovoril inak

Zákazky od Bonulu Smer nechce prezradiť.

Na fotografii (zľava) sú bývalý zamestnanec Bonulu Peter Brath; profesionálny zápasník Attila Végh; Matúš Mečár, ktorý bol odsúdený za vydieranie; nitriansky podnikateľ Norbert Bödör; podnikateľ a manažér zápasníkov Eduard Gerek a zástupca riaditeľa Národnej jednotky finančnej polície NAKA Milan Mihálik.
Stĺpček Zuzany Kepplovej

Ako Ficovi pes zožral domácu úlohu

Súčasťou pôvabu dobrej výhovorky je, že jej očividná lož skôr pobaví, ako urazí.

Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.
Kathy Bates dostala za úlohu sadistickej fanúšičky Annie Wilkesovej Oscara.
Cynická obluda

Pacient Kollár prepustený

Kollár prišiel k úrazu vďaka papalášskym manierom a v nemocnici v nich pokračoval. Kto by to tušil?!

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop