Korzár logo Korzár Košice

Nudu treba nahradiť aktívnym pohybom

Deti i dospelí môžu počas prázdnin vybočiť z bežných mantinelov povinností a dopriať si oddych a aktivity, na ktoré im počas bežných pracovných a školských dní nezostáva čas.

Deti treba vedieť zabaviť.Deti treba vedieť zabaviť. (Zdroj: tasr)

Takto osvetľuje jeden z hlavných dôvodov na radosť z prázdnin u školopovinných psychologička Katarína Fujeriková.

KOŠICE. Rovnaký názor na to majú aj študenti piateho ročníka bilingválnej sekcie Gymnázia M. R. Štefánika v Košiciach.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

“Najčastejšie som leto trávila u starých rodičov a tam som naozaj nemala veľa starostí,” spomína na letné prázdniny študentka Dominika (19). Súhlasne prikyvujú aj jej kamaráti, ktorí detské roky strávili podobne.

Starkí ich k upratovaniu veľmi nehnali. Skôr naopak. “Bolo veľmi ťažké občas niečo spraviť, pretože len čo som položila napríklad pohár na linku, už ho schmatla starká, umyla ho a odložila,” spomína s úsmevom na tvári Nicolletta (19).

SkryťVypnúť reklamu

Najdôležitejšia komunikácia

Rodičia naopak nechcú, aby ich deti opustili režim povinností, ktoré majú počas školského roka pridelené. Najdôležitejšia je podľa odborníčky komunikácia.

“Nie je dôvod, aby deti aj cez prázdniny nevykonávali svoje malé povinnosti, ktoré sa týkajú starostlivosti o seba, či ak ide o pomoc pri domácich prácach. Ak rodičia očakávajú pomoc od svojich detí pri väčších, prípadne mimoriadnych prácach, je vhodné, ak im vysvetlia svoje očakávania a hlavne dôvody prečo je ich pomoc dôležitá,” opisuje spôsob, ako sa najjednoduchšie vyhnúť stretom Fujeriková. Dôležitá je samozrejme aj pochvala a odmena.

“Desať mesiacov školských i mimoškolských povinností dá deťom zabrať. Ich regenerácia je veľmi rýchla, majú prirodzenú potrebu pohybu a činnosti, takže pridlhé leňošenie a pasivita im nevyhovujú,” hovorí Fujeriková.

SkryťVypnúť reklamu

Ničnerobenie by sa teda nemalo preklopiť v nudu. Tá často nastúpi práve vtedy, ak sa deťom nedostáva dostatok podnetov na činnosť. Je pritom jedno, či budú tvoriť maľby alebo s kamarátmi korčuľovať pomedzi bloky. Dôležité je, aby ich to bavilo.

Vybrať si môže každý

Možností, kde by rodičia mohli nechať svoje deti vyblbnúť, zbaviť sa prebytočnej energie či načerpať inšpiráciu do ďalších dní, je dnes veľa.

Skautské stanovanie v lese, tzv. prímestské tábory alebo rôzne krúžky, ktoré svoje služby ponúkajú celoročne a ktoré za peniaze načas preberú starostlivosť o deti od rodičov.

Ak je program pripravený dobre a je pestrý spôsobom, ktorý vyhovuje väčšine účastníkov, je to podľa Fujerikovej dobrá príležitosť, ako deti zabaviť. Aj tu sa však nájdu výnimky.

SkryťVypnúť reklamu

“Existuje skupina detí, ktorým organizovaný program nevyhovuje a necítia sa dobre vo veľkých skupinách. Empatickí rodičia, ktorí poznajú svoje ratolesti, by ich nemali nútiť do takéhoto typu trávenia letných prázdnin,” dodáva.

Spojenie voľna detí a dospelých

Obdobie júla až koniec augusta sa javí ako ideálne na spoločnú rodinnú dovolenku detí aj ich rodičov. Skĺbiť na niekoľko dní až týždňov záujmy oboch skupín je umenie.

“Ideálna situácia je, ak si rodina pripraví plán na dovolenku spoločne. Dospievajúce deti často odmietajú spoločnú dovolenku s ostatnými členmi rodiny, lebo v tomto veku chcú tráviť čas so svojimi rovesníkmi a chcú byť nezávislé a mať menej kontroly,” hovorí psychologička.

ANKETA: Leto a povinnosti

Ako si spomínate na povinnosti a radosti počas letných prázdnin, keď ste boli deti?


“Leto a ostatne aj celý rok trávim veľmi často pri obľúbenom koníčku mojich rodičov. Ja to volám drina, rodičia záhrada. Nútiť ma k tomu veľmi nemuseli a nemusia, aj keď niekedy prišiel na rad pohár s vodou. Z mokrej postele sa potom ľahšie vstáva.” Jakub (18)

“Dnes nevidím rozdiel medzi domácimi povinnosťami počas a po prázdninách. Vždy som si ich proste splnila a bolo. Otázka je, či sa mi vždy chcelo. Naopak, u starých rodičov to bolo fajn, tam sa nemuselo robiť absolútne nič.” Nika (19)

“V tábore som nebola nikdy, čo ma dnes trochu mrzí. Názor rodičov bol, že ide o koncentrák (smiech). Leto som vždy strávila u starých rodičov, kde povinností nebolo veľa. Teda, chcem povedať žiadne.” Nicollete (19)

“Prakticky od malička som stále preč, doma sa ukážem niekedy len na pár dní. Leto trávim väčšinou na tábore, niekedy u babky. Povinnosti ako vysávanie a upratovanie existovali aj u starých rodičov.” Monika (18)

“V tábore som bol raz v živote, a to tiež z donútenia. Niekedy som chodieval aj na mesiac k starým rodičom, čo ma bavilo skôr ako malé decko. K povinnostiam ma musia cez leto tlačiť viac, asi tak ako každého.” Ivan (19)

miro




Autor: miro

Najčítanejšie na Košice Korzár

Komerčné články

  1. IAD Investičný Realitný Fond: Kooperativa mieri do Twin City C
  2. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke
  3. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur
  4. Čo bude toto leto in?
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. IAD Investičný Realitný Fond: Kooperativa mieri do Twin City C
  2. Dá sa na Slovensku zbohatnúť poctivo?
  3. V predaji 3-izbových bytov vedie projekt v Dúbravke
  4. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur
  5. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  6. Čo bude toto leto in?
  7. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  8. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 9 465
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 909
  3. Hyundai má neodolateľné zľavy. Ušetríte tisícky eur 6 451
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 5 633
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 4 147
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 344
  7. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 2 938
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 459
  1. Lucia Mihalíková: RODOS A JEHO 10 NAJ
  2. František Kukura: Slovanské bratstvo: dlhá tradícia sklamaní
  3. Marian Nanias: Jadrové zbrane – versus - Umelá Inteligencia.
  4. Anton Kaiser: 100 rokov organizovanej turistiky XLIII.
  5. Michal Fizer: B-17 s pomocou pre SNP neprileteli z Bari. Bombardéry 483-ky vzlietali zo Sterparone.
  6. Viktor Pamula: (Bez )bariérová Spišská Nová Ves I.
  7. Martin Eštočák: 💥 Skrytý rast výdavkov mesta Prešov: Za 2 roky o 1,1 milióna € viac na mzdy. A dohodári? Tí nás stoja takmer 200-tisíc ročne 💸
  8. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Konsolidácia a doba kešu
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 398
  2. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 8 532
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 434
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 8 130
  5. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 136
  6. Otilia Horrocks: Keď sa p. redaktorka Benedikovičová opýtala premiéra Roberta Fica na PPA haciendy... /plus video/ 6 038
  7. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode. 6 017
  8. Vladimír Bojničan: Z výkalov bič neupletieš – ani keby opozícia zrovna začala znášať zlaté vajíčka 5 714
  1. Marian Nanias: Jadrové zbrane – versus - Umelá Inteligencia.
  2. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  3. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  4. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  5. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  6. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  7. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  8. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Lucia Mihalíková: RODOS A JEHO 10 NAJ
  2. František Kukura: Slovanské bratstvo: dlhá tradícia sklamaní
  3. Marian Nanias: Jadrové zbrane – versus - Umelá Inteligencia.
  4. Anton Kaiser: 100 rokov organizovanej turistiky XLIII.
  5. Michal Fizer: B-17 s pomocou pre SNP neprileteli z Bari. Bombardéry 483-ky vzlietali zo Sterparone.
  6. Viktor Pamula: (Bez )bariérová Spišská Nová Ves I.
  7. Martin Eštočák: 💥 Skrytý rast výdavkov mesta Prešov: Za 2 roky o 1,1 milióna € viac na mzdy. A dohodári? Tí nás stoja takmer 200-tisíc ročne 💸
  8. Milan Srnka: Virtuálna ceruzka: Konsolidácia a doba kešu
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 398
  2. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 8 532
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 434
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 8 130
  5. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 136
  6. Otilia Horrocks: Keď sa p. redaktorka Benedikovičová opýtala premiéra Roberta Fica na PPA haciendy... /plus video/ 6 038
  7. Vladimír Čuchran: Správanie sa pri nákupoch. Až sa nabudúce v obchode zahľadíte na "krtkovanie" v potravinách. Možno návod, chvíľa na zamyslenie. Dôchodca v obchode. 6 017
  8. Vladimír Bojničan: Z výkalov bič neupletieš – ani keby opozícia zrovna začala znášať zlaté vajíčka 5 714
  1. Marian Nanias: Jadrové zbrane – versus - Umelá Inteligencia.
  2. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  3. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  4. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  5. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  6. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  7. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  8. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu