Korzár logo Korzár Košice
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Nudu treba nahradiť aktívnym pohybom

Deti i dospelí môžu počas prázdnin vybočiť z bežných mantinelov povinností a dopriať si oddych a aktivity, na ktoré im počas bežných pracovných a školských dní nezostáva čas.

Deti treba vedieť zabaviť.Deti treba vedieť zabaviť. (Zdroj: tasr)

Takto osvetľuje jeden z hlavných dôvodov na radosť z prázdnin u školopovinných psychologička Katarína Fujeriková.

KOŠICE. Rovnaký názor na to majú aj študenti piateho ročníka bilingválnej sekcie Gymnázia M. R. Štefánika v Košiciach.

“Najčastejšie som leto trávila u starých rodičov a tam som naozaj nemala veľa starostí,” spomína na letné prázdniny študentka Dominika (19). Súhlasne prikyvujú aj jej kamaráti, ktorí detské roky strávili podobne.

Starkí ich k upratovaniu veľmi nehnali. Skôr naopak. “Bolo veľmi ťažké občas niečo spraviť, pretože len čo som položila napríklad pohár na linku, už ho schmatla starká, umyla ho a odložila,” spomína s úsmevom na tvári Nicolletta (19).

Najdôležitejšia komunikácia

Rodičia naopak nechcú, aby ich deti opustili režim povinností, ktoré majú počas školského roka pridelené. Najdôležitejšia je podľa odborníčky komunikácia.

“Nie je dôvod, aby deti aj cez prázdniny nevykonávali svoje malé povinnosti, ktoré sa týkajú starostlivosti o seba, či ak ide o pomoc pri domácich prácach. Ak rodičia očakávajú pomoc od svojich detí pri väčších, prípadne mimoriadnych prácach, je vhodné, ak im vysvetlia svoje očakávania a hlavne dôvody prečo je ich pomoc dôležitá,” opisuje spôsob, ako sa najjednoduchšie vyhnúť stretom Fujeriková. Dôležitá je samozrejme aj pochvala a odmena.

“Desať mesiacov školských i mimoškolských povinností dá deťom zabrať. Ich regenerácia je veľmi rýchla, majú prirodzenú potrebu pohybu a činnosti, takže pridlhé leňošenie a pasivita im nevyhovujú,” hovorí Fujeriková.

Ničnerobenie by sa teda nemalo preklopiť v nudu. Tá často nastúpi práve vtedy, ak sa deťom nedostáva dostatok podnetov na činnosť. Je pritom jedno, či budú tvoriť maľby alebo s kamarátmi korčuľovať pomedzi bloky. Dôležité je, aby ich to bavilo.

Vybrať si môže každý

Možností, kde by rodičia mohli nechať svoje deti vyblbnúť, zbaviť sa prebytočnej energie či načerpať inšpiráciu do ďalších dní, je dnes veľa.

Skautské stanovanie v lese, tzv. prímestské tábory alebo rôzne krúžky, ktoré svoje služby ponúkajú celoročne a ktoré za peniaze načas preberú starostlivosť o deti od rodičov.

Ak je program pripravený dobre a je pestrý spôsobom, ktorý vyhovuje väčšine účastníkov, je to podľa Fujerikovej dobrá príležitosť, ako deti zabaviť. Aj tu sa však nájdu výnimky.

“Existuje skupina detí, ktorým organizovaný program nevyhovuje a necítia sa dobre vo veľkých skupinách. Empatickí rodičia, ktorí poznajú svoje ratolesti, by ich nemali nútiť do takéhoto typu trávenia letných prázdnin,” dodáva.

Spojenie voľna detí a dospelých

Obdobie júla až koniec augusta sa javí ako ideálne na spoločnú rodinnú dovolenku detí aj ich rodičov. Skĺbiť na niekoľko dní až týždňov záujmy oboch skupín je umenie.

“Ideálna situácia je, ak si rodina pripraví plán na dovolenku spoločne. Dospievajúce deti často odmietajú spoločnú dovolenku s ostatnými členmi rodiny, lebo v tomto veku chcú tráviť čas so svojimi rovesníkmi a chcú byť nezávislé a mať menej kontroly,” hovorí psychologička.

ico

ANKETA: Leto a povinnosti

Ako si spomínate na povinnosti a radosti počas letných prázdnin, keď ste boli deti?


“Leto a ostatne aj celý rok trávim veľmi často pri obľúbenom koníčku mojich rodičov. Ja to volám drina, rodičia záhrada. Nútiť ma k tomu veľmi nemuseli a nemusia, aj keď niekedy prišiel na rad pohár s vodou. Z mokrej postele sa potom ľahšie vstáva.” Jakub (18)

“Dnes nevidím rozdiel medzi domácimi povinnosťami počas a po prázdninách. Vždy som si ich proste splnila a bolo. Otázka je, či sa mi vždy chcelo. Naopak, u starých rodičov to bolo fajn, tam sa nemuselo robiť absolútne nič.” Nika (19)

“V tábore som nebola nikdy, čo ma dnes trochu mrzí. Názor rodičov bol, že ide o koncentrák (smiech). Leto som vždy strávila u starých rodičov, kde povinností nebolo veľa. Teda, chcem povedať žiadne.” Nicollete (19)

“Prakticky od malička som stále preč, doma sa ukážem niekedy len na pár dní. Leto trávim väčšinou na tábore, niekedy u babky. Povinnosti ako vysávanie a upratovanie existovali aj u starých rodičov.” Monika (18)

“V tábore som bol raz v živote, a to tiež z donútenia. Niekedy som chodieval aj na mesiac k starým rodičom, čo ma bavilo skôr ako malé decko. K povinnostiam ma musia cez leto tlačiť viac, asi tak ako každého.” Ivan (19)

miro




Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  3. Aj matematika sa dá skrotiť
  4. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  5. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  6. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  8. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  9. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 003
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 493
  3. Aká je chémia vôní 12 678
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 10 518
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 458
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 984
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 711
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 279
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 861
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 6 437
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Škola cez počítač: Žiaci sa zatajujú, učitelia nemajú kontrolu

Rodičov to stojí nemálo peňazí. Župa už ide dávať študentom notebooky.

Výročie výbuchu bytovky Mukačevská 7 v Prešove

Správca vybuchnutej bytovky v Prešove spomína na okamihy hrôzy

Chceme sa tam vrátiť, vraví.

Mojmír Květoň na Mukačevskej 7 v Prešove rok po výbuchu.
Vianočné trhy vytvárajú atmosféru vo väčšine slovenských miest.
Vpravo Volodymyr, vedľa neho jeho advokátka. Eskorta ho odvádza do väznice.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jaroslav Haščák.
Dobré ráno

Dobré ráno: Po Haščákovi môže prísť na rad Fico

Haščákovi hrozí 20 rokov za mrežami.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

S Haščákom v pyžame

Keby zaspieval, zničí nielen milovníka koly, ale aj povesť bývalých reformných strán.

Peter Schutz
Petra Vlhová (vľavo) a Veronika Velez-Zuzulová.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop