Korzár logo Korzár Košice
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Martin Štrbák zistil, že telo športovca nesmie zaháľať

Hoci bývalý slovenský hokejový reprezentant a rekordér v počte štartov za národný tím Martin Štrbák precestoval s hokejkou množstvo krajín.

Martin ŠtrbákMartin Štrbák (Zdroj: sita)

Hoci bývalý slovenský hokejový reprezentant a rekordér v počte štartov za národný tím Martin Štrbák precestoval s hokejkou množstvo krajín, predsa na cestách za kvalitnou dovolenkou neváha ukrojiť aj tisíce kilometrov. Keďže počas sezóny je veľmi málo spolu s rodinkou, tak aspoň v lete sa snaží najbližším tento deficit čiastočne vynahradiť.

"Venujem sa manželke, synom a okrem toho prevetrám si hlavu. Na všetko treba zabudnúť, dokonale si odpočinúť, vypnúť a zároveň zrelaxovať. My, hokejisti, máme radi teplý piesok, vodu, slnko, aby si boľavé a uzimené kĺby prišli na svoje," rozhovoril sa obranca, ktorý budúcu sezónu strávi vo Švédsku.

V tomto roku si Štrbákovci zvolili kombinovaný výjazd na Floridu, kde sa nielen slnili, ale i cestovali a navštívili napríklad Disneyland. "Bolo to jedinečné pre decká, užili sme si to však všetci. Bola to azda jedna z najkrajších dovoleniek. Škoda, že som si tak trochu uplietol na seba bič, lebo sme sa zároveň pustili do rekonštrukcie domu. Som viazaný na majstrov, dodávku materiálu. Nepovedal by som však, že je to dovolenka na slovenský spôsob - na malte. Skôr ide o veľa vybavovačiek, manažovanie. Ruku k dielu ale neprikladám, nezasahujem do prác. To nechávam na odborníkov, no treba ich z času na čas skontrolovať."

V rámci letných potuliek Štrbákovci pochodili rôzne končiny - Taliansko, sever Afriky, Karibik. "V Mexiku to bolo tiež nádherné. Hoci ja osobne to nejako neprežívam. Proste sa dohodneme na cieli cesty a vyrazíme." Keď bol mladší, len si ľahol na pláž a relaxoval. Len čo ale pribúdajú roky, zistil, že aj toto obdobie musí využívať zmysluplnejšie, aby telo nezlenivelo. "Preto som stále v pohybe, aby som dokázal cez sezónu 'prežiť'. Už absolvujem aktívne dovolenky, na ktorých behám, cvičím. A či si trúfam aj na špecifické pohybové aktivity? Vyskúšal som aj vodné lyže, ale nejaké bláznivé veci nevymýšľam." O Štrbákovi je známe, že má perfektnú životosprávu. Nepopustí z nej práve počas pobytov s množstvom dobrôt na stoloch? "Uprednostňujem ľahšie jedlá, ale dám si poradiť, pokiaľ niečo nepoznám. Raz za týždeň prevetrám žalúdok a zjem aj mastnejšie veci," pripomenul ostrieľaný bek.

Keď sme sondovali, čo ho na dovolenke dokáže rozladiť, naznačil, že sľuby cestovných kancelárií, pričom realita je celkom iná a niektoré veci nefungujú tak, ako by mali. "Musím ale poklopať, naše dovolenky boli zatiaľ bezproblémové. Stále ma ale zarážajú takí dovolenkári, ktorí si myslia, že sú jediní na svete a vo svojej rozpínavosti či agresívnosti nepoznajú medze. Myslia si, že keď zaplatili, môžu si dovoliť všetko. Sú hluční, nedajú si povedať a neberú vôbec ohľad na iných, ktorí si tiež za dovolenku museli zaplatiť," dodal Martin Štrbák.



Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  2. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  3. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  4. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  5. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  6. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  7. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  8. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  9. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  2. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. The future of M&A in Europe
  5. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  6. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  7. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  8. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  9. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 33 439
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 298
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 147
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 277
  5. Aká je chémia vôní 9 942
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 451
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 789
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 723
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 134
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 704
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zoroslav Kollár prichádza na výsluch.
Minister školstva Branislav Gröhling a minister hospodárstva, prvý podpredseda vlády pre ekonomiku Richard Sulík (obaja SaS).
Ilustračné foto.

Koronavírus na Slovensku: Vakcína od Moderny fungovala pri ťažkom Covide na sto percent (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili celkovo viac ako 105-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 839 obetí.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop