Martin Štrbák zistil, že telo športovca nesmie zaháľať

Hoci bývalý slovenský hokejový reprezentant a rekordér v počte štartov za národný tím Martin Štrbák precestoval s hokejkou množstvo krajín.

Hoci bývalý slovenský hokejový reprezentant a rekordér v počte štartov za národný tím Martin Štrbák precestoval s hokejkou množstvo krajín, predsa na cestách za kvalitnou dovolenkou neváha ukrojiť aj tisíce kilometrov. Keďže počas sezóny je veľmi málo spolu s rodinkou, tak aspoň v lete sa snaží najbližším tento deficit čiastočne vynahradiť.

"Venujem sa manželke, synom a okrem toho prevetrám si hlavu. Na všetko treba zabudnúť, dokonale si odpočinúť, vypnúť a zároveň zrelaxovať. My, hokejisti, máme radi teplý piesok, vodu, slnko, aby si boľavé a uzimené kĺby prišli na svoje," rozhovoril sa obranca, ktorý budúcu sezónu strávi vo Švédsku.

V tomto roku si Štrbákovci zvolili kombinovaný výjazd na Floridu, kde sa nielen slnili, ale i cestovali a navštívili napríklad Disneyland. "Bolo to jedinečné pre decká, užili sme si to však všetci. Bola to azda jedna z najkrajších dovoleniek. Škoda, že som si tak trochu uplietol na seba bič, lebo sme sa zároveň pustili do rekonštrukcie domu. Som viazaný na majstrov, dodávku materiálu. Nepovedal by som však, že je to dovolenka na slovenský spôsob - na malte. Skôr ide o veľa vybavovačiek, manažovanie. Ruku k dielu ale neprikladám, nezasahujem do prác. To nechávam na odborníkov, no treba ich z času na čas skontrolovať."

V rámci letných potuliek Štrbákovci pochodili rôzne končiny - Taliansko, sever Afriky, Karibik. "V Mexiku to bolo tiež nádherné. Hoci ja osobne to nejako neprežívam. Proste sa dohodneme na cieli cesty a vyrazíme." Keď bol mladší, len si ľahol na pláž a relaxoval. Len čo ale pribúdajú roky, zistil, že aj toto obdobie musí využívať zmysluplnejšie, aby telo nezlenivelo. "Preto som stále v pohybe, aby som dokázal cez sezónu 'prežiť'. Už absolvujem aktívne dovolenky, na ktorých behám, cvičím. A či si trúfam aj na špecifické pohybové aktivity? Vyskúšal som aj vodné lyže, ale nejaké bláznivé veci nevymýšľam." O Štrbákovi je známe, že má perfektnú životosprávu. Nepopustí z nej práve počas pobytov s množstvom dobrôt na stoloch? "Uprednostňujem ľahšie jedlá, ale dám si poradiť, pokiaľ niečo nepoznám. Raz za týždeň prevetrám žalúdok a zjem aj mastnejšie veci," pripomenul ostrieľaný bek.

Keď sme sondovali, čo ho na dovolenke dokáže rozladiť, naznačil, že sľuby cestovných kancelárií, pričom realita je celkom iná a niektoré veci nefungujú tak, ako by mali. "Musím ale poklopať, naše dovolenky boli zatiaľ bezproblémové. Stále ma ale zarážajú takí dovolenkári, ktorí si myslia, že sú jediní na svete a vo svojej rozpínavosti či agresívnosti nepoznajú medze. Myslia si, že keď zaplatili, môžu si dovoliť všetko. Sú hluční, nedajú si povedať a neberú vôbec ohľad na iných, ktorí si tiež za dovolenku museli zaplatiť," dodal Martin Štrbák.