Korzár logo Korzár Košice
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Good Angels začali prípravu s torzom kádra

Basketbalistky majstrovského klubu Good Angels Košice odštartovali prípravu na súťažný ročník 2012/2013.

Prvý tréning Good Angles. Peter Jankovič mal k dispozícii len torzo družstva.Prvý tréning Good Angles. Peter Jankovič mal k dispozícii len torzo družstva. (Zdroj: Veronika Janušková)

V Infiniti aréne však bolo včera hráčok menej ako prstov na jednej ruke. Lebo s prípravou začalo len hráčske kvarteto, ktoré viedol asistent trénera Peter Jankovič.

KOŠICE. Na včerajšom prvom tréningu basketbalistiek Good Angels Košice boli štyri hráčky: Miljana Bojovičová, Tijana Krivačevičová, Lucia Kupčíková a Katarína Pindrochová.

Tréning slovenského majstra viedol Peter Jankovič, ktorý je novým asistentom trénera Kováčika.

Islandská legionárka Helena Sverrisdóttirová sa k tímu pripojí v piatok 17. augusta.

Skryť Vypnúť reklamu

Posila z Českej republiky Petra Kulichová, rovnako i štvorica mládežníckych reprezentantiek Barbora Bálintová, Žofia Hruščáková, Beáta Janoščíková a Martina Kiššová (oddnes štartujú na majstrovstvách Európy hráčok do 20 rokov) sa začne s družstvom pripravovať od prvého septembra už pod vedením hlavného trénera Maroša Kováčika.

„Nedá sa nič robiť, zatiaľ pracujeme s tým, čo máme. Tréning by mal vyzerať tak, ako keby bolo družstvo v plnom zložení, akurát na intenzite pri cvičeniach budeme musieť ubrať, lebo štyri hráčky by toho mohli mať dosť po troch dňoch,“ rozhovoril sa asistent Peter Jankovič, ktorý sa tak isto bude obliekať do športového, aby v prípade potreby pri jednotlivých cvičeniach vypomohol.

„Budem pripravený, ak bude treba prihrať, tak sa zapojím,“ pousmial sa.

Skryť Vypnúť reklamu

Program konzultoval s Kováčikom

Kompletný tréningový program si prešiel s kolegom M. Kováčikom.

„Dva týždne musíme fungovať v redukovanom zložení. Trénovať budeme dvojfázovo, prípadne raz denne plus regenerácia. Pripravovať sa budeme či už vonku - behať, ale aj v hale, posilňovni, na plavárni. Hráčky prídu do styku aj s loptou, dnes je taký trend, hoci spočiatku ide najmä o kondičnú časť prípravy.“

Jankovič bol v minulosti asistentom trénera v mužskej extralige. Letné tréningy však už viedol aj sám. „Trebárs vlani v Leviciach, takže viem, čo to obnáša,“ vraví.

„Je to zvláštna situácia byť v tréningovom procese v takejto minimálnej skladbe. Ale náročné to bude najmä pre samotné hráčky.“

Od septembra pribudne účastníčka olympiády v Londýne Češka Kulichová a rovnako i kvarteto mladých Košičaniek štartujúcich na ME do 20 rokov v Maďarsku.

Skryť Vypnúť reklamu

„Kulichová dostala po olympiáde voľno, čo je normálne. A aj mladé hráčky si budú môcť po šampionáte v Debrecíne oddýchnuť.“

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. Nie je to len chlapská záležitosť
  5. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  6. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  3. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  4. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  5. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  6. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  7. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  8. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  9. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 624
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 580
  3. Aká je chémia vôní 13 268
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 636
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 543
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 077
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 668
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 272
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 887
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 7 750
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Na Slaneckej ceste zrazila dodávka chodkyňu, skončila v nemocnici

Žena prechádzala mimo priechodu pre chodcov. Nemala reflexné prvky.

Po nehode.

Lekárka a manažérka Penty porazila dlhoročnú riaditeľku Urbančíkovú

Riaditeľkou košickej detskej nemocnice bude Jaroslava Feketeová.

Riaditeľka košickej DFN Ingrid Urbančíková.

Škola cez počítač: Žiaci sa zatajujú, učitelia nemajú kontrolu

Rodičov to stojí nemálo peňazí. Župa už ide dávať študentom notebooky.

Výročie výbuchu bytovky Mukačevská 7 v Prešove

Správca vybuchnutej bytovky spomína na okamihy hrôzy

Chceme sa tam vrátiť, vraví.

Mojmír Květoň na Mukačevskej 7 v Prešove rok po výbuchu.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Poslanci volia generálneho prokurátora.

Lučanský je na NAKA už hodiny, usvedčujú ho kajúcnici

Zadržali ho po tom, ako prišiel na dohodnutý výsluch.

Bývalý policajný prezident Milan Lučanský.
Ilustračné foto
CYNICKÁ OBLUDA

Porovnanie Slovenska a Maďarska

Občas si nahovárame, že sme na tom s úrovňou demokracie a politickej zodpovednosti lepšie.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop