Korzár logo Korzár Košice
Piatok, 24. november, 2017 | Meniny má Emília
Pridajte si svoje mesto

Rozhýbte si srdce

Žiť zdravšie a začať sa hýbať je odkazom súťaže, do ktorej sa môžete zapojiť aj vy.

Žiť zdravšie a začať sa hýbať je odkazom súťaže, do ktorej sa môžete zapojiť aj vy.

KOŠICE. Chôdza, beh, bicyklovanie, plávanie, športové hry, tanec či aerobic. Vyberte si akýkoľvek pohyb, aby ste podporili svoje zdravie a predišli chorobám. Pravidelná telesná námaha je prevenciou pred chronickými ochoreniami ako cukrovka, obezita, pohybové poruchy alebo srdcovocievne ochorenia.

Upozorňuje na to celoslovenská kampaň „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorá chce prilákať dospelých k pravidelnému pohybu. Súčasťou akcie je súťaž v termíne od 8. apríla do 30. júna. V žrebovaní môžete vyhrať rôzne ceny.

Pravidelné cvičenie

Jej účastníci sa musia pohybu venovať minimálne počas štyroch za sebou nasledujúcich týždňov, aspoň 4-krát týždenne v rozsahu 210 a viac minút v týždni. Každý súťažiaci (nad 18 rokov) musí mať dospelého svedka.

Účastníci sa môžu počas trvania súťaže zadarmo vyšetriť v Poradni zdravia. Odber krvi sa bude robiť nalačno v utorok až štvrtok v čase od 7.30 do 10.00 h. Podmienkou je prihláška.

Podrobné informácie o súťaži a adresu prihlásenia nájdete na stránke ruvzke.sk.

Neprehliadnite tiež

Na Tatranskom ľadovom dóme sa pracujú aj sochári zo Španielska

Umelci na Hrebienku spracovali už polovicu ľadu, tento rok to majú náročnejšie

Jaurová o Kulturparku: Bolo jasné, že môžu nastať problémy

Upozorňovala, že december 2012 nemusí byť reálny.

Most cez Ružín by mali otvoriť v nedeľu 10. decembra ráno

Riaditeľ úradu KSK má pre motoristov dobrú správu.

Súkromný dom smútku v Košiciach nakoniec bude

Odvolanie úrad zamietol, zázemie už stojí.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Vkladné knižky kedysi využívala mafia. Aké sú lepšie investície

Čo urobiť s veľkou sumou našetrených peňazí a čo robiť, ak si chcem šetriť každý mesiac po troche? Denník SME sa pokúsil objasniť niektoré známejšie druhy sporenia.

DOMOV

Maďarič má končiť vo vedení Smeru

Maďarič vraj s abdikíciou nebude čakať ani na stranícky snem.

NITRA

Zamestnanci FM Slovenská protestovali proti srbským brigádnikom

Zamestnanci poukazovali na nedobrú atmosféru vo firme.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 16 387
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 304
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 541
  4. Eilat: Slnko, teplo a zábava 3 766
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 357
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 092
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 153
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 719
  9. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 652
  10. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 459

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop