Učitelia a detskí lekári bijú na poplach. Žiaci už na prvom stupni základných škôl nahrádzajú vodu a džúsy extrémne sladenými nápojmi s vysokým obsahom kofeínu.
KOŠICE. Nespavosť, samovoľný únik moču počas spánku, úzkosť, zvýšená nervozita. To je iba časť príznakov, ktoré môže vyvolať pravidelná konzumácia energetických nápojov u detí.
Energetické nápoje, pre porovnanie, obsahujú až o 50 mg viac kofeínu ako jedna šálka kávy. V poslednej dobe ich nevyhľadávajú iba profesionálni šoféri, či študenti počas skúškového obdobia.
Čoraz viac nachádzajú obľubu aj u detí, ktoré si ich zaradili do rebríčka nápojov svojho pravidelného pitného režimu. Najmä pre ich sladkú chuť, atraktívny obal i pre bohatý prísun energie.
Deti sa k „energeťákom“ bežne dostanú
Napriek tomu, že ich predaj je vekovo ohraničený, deti a tínedžeri nemajú žiaden problém sa k nim dostať.
„Energetické nápoje mi veľmi chutia. Viem, že nie sú vhodné pre deti, ale nekupujem si ich pravidelne. Iba občas. Zatiaľ sa mi nestalo, aby si niekto pýtal občiansky preukaz, keď som si ich kupoval,“ uviedol jedenásťročný Oliver.
Podľa najnovšieho prieskumu amerického časopisu Pediatrics mala až polovica ľudí predávkovaných kofeínom menej ako 19 rokov.
Učiteľka Mária je zhrozená, keď vidí, ako energetické nápoje konzumujú už žiaci prvého stupňa základných škôl.
„Nahrádzajú vodu a džúsy týmito extrémne sladenými nápojmi,“ uviedla učiteľka zo Základnej školy v Parchovanoch, ktorá s užívaním podobných nápojov má svoje skúsenosti.
„Ja som ich pila najmä počas skúškového obdobia, keď mi už káva nezaberala. Doplatila som však na to. Totálne som si zničila žalúdok.“
Preto upozorňuje svojich žiakov, aké riziká môžu spôsobiť. „Zdôrazňujeme to aj rodičom, aby zodpovednejšie kontrovali, čo ich deti pijú a konzumujú. Dokonca sme im to aj niekoľkokrát zobrali a vrátili až po vyučovaní. Staršie deti si ešte niekedy dajú skôr povedať ako tí mladší,“ hovorí rozhorčene Mária.
Podľa jej slov sú deti po skonzumovaní energetických nápojov doslova ako odtrhnuté z reťaze. „Sú neskrotní a nepočúvajú. Majú problém sústrediť sa,“ dodáva Mária.
Konzumáciu zistia až pri bežných prehliadkach
„Niektoré detí s tým majú vážny problém. Samozrejme, nie u všetkých detí sa prejavia príznaky. Zvyčajne trpia bolesťami hlavy a zvýšeným krvným tlakom. Zistíme to však až pri preventívnej prehliadke. Deti sa nám dobrovoľne nepochvália, že konzumujú kofeínové nápoje,“ uviedla zdravotná sestra Danka z detskej ambulancie.
Zároveň dodala, že potom ich čaká ďalšia diagnostika, ktorá určí, čo stojí za zvýšeným krvným tlakom.
„V žiadnom prípade energetické nápoje nepatria deťom ani mladým ľuďom. Nie sú pre nich určené. Deti by mali rozhodne dať prednosť minerálnym vodám a čajom, nie vysoko sladeným nápojom,“ informuje košická všeobecná lekárka pre deti a dorast Dagmar Kováčiková.
Odborníci varujú pred vznikom srdcových chorôb, cukrovkou, ale aj pred zvýšenou nervozitou, podráždenosťou, nespavosťou, zvýšeným krvným tlakom a tepom srdca.
Príliš veľa kofeínu môže spôsobiť aj dehydratáciu, straty koncentrácie a žalúdočné problémy.
Pri pravidelnej konzumácii môžu viesť k obezite, keďže jedna plechovka „energeťáku“ obsahuje až šesťkrát viac dennej odporúčanej dávky cukru.
Čo sú energetické nápoje
Sú to nápoje s vysokým obsahom kofeínu, ktoré tvoria cukry a sladidlá, glukuronolaktón, aminokyseliny, proteíny, vitamíny, anorganické a rastlinné látky.
Zvyšujú fyzickú kondíciu, energiu organizmu, schopnosť sústrediť sa i mentálnu silu.
Neodporúčajú sa však konzumovať deťom, tehotným ženám, osobám s vysokou fyzickou záťažou a osobám s vysokým krvným tlakom a srdcovými problémami.
Vďaka vysokému množstvu kofeínu zvyšujú krvný tlak a telesnú teplotu.
Autor: Lívia Godová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
