Majster sveta Richard Szanyi sa trénuje sám

Zbierka trofejí sa z roka na rok rozrastá.
Zbierka trofejí sa z roka na rok rozrastá. (Autor: archív)
Sportnet|25. jan 2014 o 00:00

Majster sveta v tlaku na lavičke vo voľnom čase píše básne a rád varí.



KOŠICE. Vo svojich vekovych kategóriách je sedemnásobný majster Slovenska, dvojnásobný majster Európy a štvornásobný majster sveta v tlaku na lavičke. Richard Szanyi je horúcim kandidátom na zisk druhého ocenenia pre najlepšieho slovenského športovca roka GPC federácie. V nasledujúcej sezóne plánuje obhájiť získané tituly.

Richard, ako ste sa dostali k pretekom v tlaku na lavičke?

„Pochádzam z malej dedinky Rešica neďaleko Košíc. Mám 21 rokov a tlaku na lavičke sa venujem od roku 2008. K tomuto športu ma viedol môj dobrý kamarát a taktiež perfektný športovec Jozef Saksa a bývalý silový trojbojár Peter Kováč. Dôležitou osobou, ktorá ma v začiatkoch mojej kariéry podporovala, bol aj Oliver Spišák.“

Ste držiteľom slovenského, európskeho a svetového rekordu v kategóriách dorast a juniori do 125 kg, kto vás trénuje?

„Trénera nemám. Cvičenia si zostavujem sám. Čerpám z literatúry, vedeckých článkov a z vlastných skúseností. Trénujem štyrikrát do týždňa.“

V akej kategórii súťažíte?

„Od roku 2008 do 2011 ako dorastenec a od 2012 do 2013 ako junior som vždy pôsobil v hmotnostnej kategórii do 125 kg. Akurát v 2010 to bola kategória do 140 kg. Momentálne vážim 112 – 114 kíl. Uvažujem o kategórii do 110 kg. Vždy sa snažím o zvyšovanie výkonu a znižovanie telesnej hmotnosti pre lepší koeficient, no nikdy nie na úkor aktívnej svalovej hmoty. V tomto roku chcem obhájiť minuloročné tituly. Majstrovstvá sveta budú v Puerto Iguazu v Argentíne. Všetko závisí od môjho výkonu a samozrejme od financií, pretože vycestovanie do vzdialenej krajiny je vždy náročné."

Máte aj iné záľuby ako šport?

„Okrem športu sa venujem hudbe. Hrám na bicích, gitare a basgitare. Skladám piesne a básne. Zbožňujem prírodu, turistiku, poľovníctvo a veľmi rád varím.“

Akú najväčšiu záťaž ste dokázali zodvihnúť?

„Môj najväčší súťažný tlak má hodnotu 250 kg. No na tréningu sa váhy pohybujú aj okolo 280 kg. Súťaž je vždy iná, s prísnymi pravidlami a troma rozhodcami. Keď si líham na lavičku, nad ničím nepremýšľam, maximálne nad technikou. Potom je tu už len tma a ticho. Sám neviem, ako to vždy dokážem.“

Aké preteky boli pre vás najnáročnejšie a ktoré boli najlepšie?

„Najnáročnejšie preteky som mal na majstrovstvách sveta v Prahe. Bol som chorý, súťažil som s 38–stupňovými teplotami. Napriek tomu som vo svojej kategórii nenašiel premožiteľa. Najlepšie preteky boli vo Francúzsku v meste Saint Dizier, pretože som získal prvý titul majstra sveta. Zároveň som ustanovil nový svetový rekord. Atmosféra bola fantastická. Každá súťaž má pre mňa osobité čaro.“

Súvisiaci obsah

Nachádzate sa tu:
Domov»Sportnet na východe»Majster sveta Richard Szanyi sa trénuje sám