Korzár logo Korzár Košice
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Fitnescentrá zaplnili ľudia s novoročnými záväzkami

Fitnescentrá zaplnili odvážlivci, ktorí túžia po lepšej postave.

V pohybe. Fitká v januári zapĺňajú sezónni zákazníci.V pohybe. Fitká v januári zapĺňajú sezónni zákazníci. (Zdroj: ilustračné - Judita Čermáková)

Veľa ľudí si dáva novoročné predsavzatie urobiť niečo s nadbytočnými kilami.

KOŠICE. Do nového roka si ľudia sľubujú, že skoncujú s fajčením, začnú zdravšie žiť, menej jesť, viac športovať. Tieto želania bývajú často dôvodom, prečo sa fitnesscentrá v januári zapĺňajú.

„Záväzkári“ prichádzajú každoročne v januári do Fitness Family k viacnásobnej fitness majsterke Mariette Žigalovej. Volia si rôzne možnosti - indoor cycling, jumping, vibro plate, kruhový tréning alebo alebo závesný posilňovací systém TRX.

Skryť Vypnúť reklamu

Marietta odporúča pravidelnosť

Keďže tento rok mali školáci dlhšie zimné prázdniny, zákazníci začali prichádzať počas uplynulého týždňa.

Zvyčajne sa do formy chcú dostať ženy, výnimkou však nie sú ani muži.

„Počas sviatkov priberú a potom chcú nadbytočné kilogramy zhodiť a vrátiť sa k pôvodnej váhe alebo sa dopracovať k lepšej postave. Zvyčajne sú to sezónni, nie stáli zákazníci.“

To, koľko ich vydrží pravidelne cvičiť, je rôzne. „Je to individuálne, niektorí dva či tri mesiace, iní aj dlhšie. Závisí to od toho, koľko chcú schudnúť,“ vraví Marietta.

Fitness trénerka odporúča radšej pravidelne sa hýbať počas celého roka a stravovať sa rozumne.

Prichádza leto, chcú schudnúť

Elena Ondášová zo športového zariadenia Familygym hovorí, že cvičiť prichádza v januári viac ľudí, no nejde o rapídny nárast.

Skryť Vypnúť reklamu

„Presnejšie štatistiky sa ukážu až v druhej polovici januára. Odhadujem, že nárast súvisiaci s novým kalendárnym rokom nebude viac ako 10 percent návštevníkov. Nárast pociťujeme skôr na prelome septembra a októbra, po prázdninách, keď sa už vonku nedá športovať a deti sa vracajú do škôl.“

Druhé obdobie zvýšenej návštevnosti je prelom marca a apríla. „Záujemcovia vyhľadávajú najmä aeróbne cvičenia, vidíme za tým príchod leta a snahu schudnúť do plaviek.“

Ondášová hovorí, že záleží aj od cieľovej skupiny konkrétneho športového zariadenia.

„My sme zameraní na deti a rodinu, možno preto ten nárast na začiatku roku tak nepociťujeme.“ V ich centre je najväčší záujem o detskú športovú prípravku a gymnastiku, antigravitačnú jogu a spinning.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 841
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 096
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 099
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 176
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 055
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 760
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 641
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 844
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 720
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 673
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: O testovanie je opäť veľký záujem, Matovič pomáha v odbernom tíme (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných ľudí a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Celkovo si pandémia vyžiadala 159 obetí.

Premiér Igor Matovič pomáha priamo v odbernom tíme v Tvrdošíne.
Ilustračné foto.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop