Korzár logo Korzár Košice
Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor

Kiplagatová nepobeží, ale poradí ľuďom

Deň pred štartom najstaršieho maratónu v Európe budú mať Košičania šancu dozvedieť sa rady o tom, ako správne behať.

Majsterka. Lornah Kiplagatová.(Zdroj: archív)

Deň pred štartom najstaršieho maratónu v Európe budú mať Košičania šancu dozvedieť sa rady o tom, ako správne behať, o ideálnej výžive pre bežcov a mnoho ďalšieho. To všetko z úst kenskej rodáčky Lornah Kiplagatovej, štvornásobnej svetovej šampiónky a držiteľky vyše desiatich svetových rekordov.

KOŠICE. Kiplagatová sa v roku 2007 stala svetovou majsterkou v cross - country behu vo svojej vlasti a zúčastnila sa na troch olympijských hrách: Atény (2004), Peking (2008) a Londýn (2012). Vyhrala maratón v Los Angeles (dvakrát), v Amsterdame, v Rotterdame a v Osake, bola druhá v Chicagu a tretia v New Yorku.

Lornah je tiež zakladateľkou Hight Altitude Training Center (HATCO) v Keni, ktoré vedie spolu so svojím manželom Pieterom Langerhorstom.

„Z môjho pohľadu je veľmi dôležité, aby si ľudia v prvom rade užívali behanie, pretože to je základ, aby mali zdravý životný štýl. Podstatné je správne cvičiť a vybudovať si zdravé stravovacie návyky, čím docielite, že sa budete cítiť lepšie a mať viac energie. Nie každý z nás vyhráva preteky, oveľa dôležitejšie je zúčastniť sa na nich,“ povedala Kiplagatová.

Dnešný program sa začína o 10. hod. v Mestskom parku vedľa Staničného námestia.

„Začneme s malou rozcvičkou, po ktorej bude nasledovať ľahký, asi 25-minútový beh. Potom bude chvíľu pauza a ľudia sa budú mať šancu opýtať čokoľvek z oblasti behania, výživy, tréningu, zdravého životného štýlu a podobne. Pokúsim sa ľudí motivovať a ako si užívať aktívny životný štýl a behanie,“ povedala úspešná bežkyňa.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Učiteľka je v policajnej cele, nafúkala takmer dve promile

Prešovčanke hrozí väzenie do jedného roka.

Mesto Košice uspelo na Ústavnom súde v spore o pozemky pod U.S. Steelom

Predmetom 20-ročného sporu je daň z nehnuteľnosti.

Vstup medzi seniorov nie je jednoduchý. Ako žijú košickí?

Veľa času a žiaden kolektív. To je prechod z aktívneho života do toho seniorského.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Peter Sagan: Superstar made in Slovakia

Začínal na sestrinom bicykli, dnes zarába šesť miliónov ročne.

ŠPORT

Peter Sagan: Superstar made in Slovakia

Začínal na sestrinom bicykli, dnes zarába šesť miliónov ročne.

SVET

Minúta po minúte: Choďte a voľte, vyzval nemecký prezident

Schulz už odovzdal hlas, Merkelová pôjde k urnám poobede.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 13 903
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 10 256
  3. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 9 479
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 810
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 250
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 538
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 514
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 380
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 241
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 801

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop