Korzár logo Korzár Košice
Štvrtok, 18. január, 2018 | Meniny má Bohdana
Pridajte si svoje mesto

Kiplagatová nepobeží, ale poradí ľuďom

Deň pred štartom najstaršieho maratónu v Európe budú mať Košičania šancu dozvedieť sa rady o tom, ako správne behať.

Majsterka. Lornah Kiplagatová.(Zdroj: archív)

Deň pred štartom najstaršieho maratónu v Európe budú mať Košičania šancu dozvedieť sa rady o tom, ako správne behať, o ideálnej výžive pre bežcov a mnoho ďalšieho. To všetko z úst kenskej rodáčky Lornah Kiplagatovej, štvornásobnej svetovej šampiónky a držiteľky vyše desiatich svetových rekordov.

KOŠICE. Kiplagatová sa v roku 2007 stala svetovou majsterkou v cross - country behu vo svojej vlasti a zúčastnila sa na troch olympijských hrách: Atény (2004), Peking (2008) a Londýn (2012). Vyhrala maratón v Los Angeles (dvakrát), v Amsterdame, v Rotterdame a v Osake, bola druhá v Chicagu a tretia v New Yorku.

Lornah je tiež zakladateľkou Hight Altitude Training Center (HATCO) v Keni, ktoré vedie spolu so svojím manželom Pieterom Langerhorstom.

„Z môjho pohľadu je veľmi dôležité, aby si ľudia v prvom rade užívali behanie, pretože to je základ, aby mali zdravý životný štýl. Podstatné je správne cvičiť a vybudovať si zdravé stravovacie návyky, čím docielite, že sa budete cítiť lepšie a mať viac energie. Nie každý z nás vyhráva preteky, oveľa dôležitejšie je zúčastniť sa na nich,“ povedala Kiplagatová.

Dnešný program sa začína o 10. hod. v Mestskom parku vedľa Staničného námestia.

„Začneme s malou rozcvičkou, po ktorej bude nasledovať ľahký, asi 25-minútový beh. Potom bude chvíľu pauza a ľudia sa budú mať šancu opýtať čokoľvek z oblasti behania, výživy, tréningu, zdravého životného štýlu a podobne. Pokúsim sa ľudí motivovať a ako si užívať aktívny životný štýl a behanie,“ povedala úspešná bežkyňa.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3VNE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3VNE na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Výrobca fujár: Pre nástroj je kľúčové dobré drevo

Ladislav Horvath z Kolonice vyrobil už desiatky fujár.

Spustili petíciu za záchranu svidníckej pôrodnice

Nemocnica ohlásila zrušenie nemocnice ku koncu januára.

Spiš zasiahlo veterné počasie, na horách môže byť až orkán

Na cestách varujú pred závejmi a poľadovicou.

Ústavný súd zamietol sťažnosť Lesov SR v kauze Slanské lesy

Dlhoročná kauza sa týka sporu o pozemky v hodnote desiatok miliónov eur.

Bezvládnej žene pomohli hasiči do nemocnice

Dôchodkyňu našli ležať za dverami jej bytu.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Majú živnostníci právo na dovolenku? Ako rozhodol európsky súd

Nie je živnostník ako živnostník.

PLUS

Poradkyňa pre rodiny: Hlavne dvojičky neporovnávajte, nemajú to rady

Spravidla je prvé z dvojčiat dominantné.

KOMENTÁRE

Zeman sa stal hovorcom zlej emócie

Prezidentovi by pomohla umiernenosť, ktorú mu poradil aj Babiš.

Najčítanejšie na Košice Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  2. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  3. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  4. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  5. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  6. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  7. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  8. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  9. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  10. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 5 732
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 5 706
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 478
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 950
  5. Kam do tepla v januári? 2 512
  6. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 289
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 269
  8. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 023
  9. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 1 629
  10. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 1 598

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop