Korzár logo Korzár Košice
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Cukrovka je vážne ochorenie. Skrotí ju len režim

Na Slovensku žije asi 350-tisíc cukrovkárov. Len v Košickom kraji je ich vyše 45-tisíc.

Štatistiky môžu pritom byť podstatne vyššie. Nie všetci ľudia s cukrovkou sa na ňu aj liečia a sú registrovaní u diabetológov. Viacerí pacienti pravdepodobne o svojom ochorení ani nevedia. Cukrovka je zákerná v tom, že nebolí. Volajú ju aj „tichý zabijak“.

Diabetes mellitus patrí medzi najvážnejšie a najčastejšie ochorenie. Právom si vyslúžil prívlastok civilizačné ochorenie. Liečia sa naň najmä pacienti s takzvanou získanou cukrovkou.

„Z populácie liečených na diabetes mellitus v 91 percentách prípadov ide o diabetikov 2. typu, ktorý sa prejavuje hlavne v strednom a vyššom veku,“ uvádza Národné centrum zdravotníckych informácií.

Diabetes 2. typu je ochorenie, ktoré pacient získa počas života. Najviac nových prípadov lekári hlásia vo vekovej skupine 60 - 69-ročných a 70 - 79-ročných.

Len zvyšných 9 percent prípadov z diabetických pacientov tvoria pacienti s vrodenou cukrovkou. Ide o pacientov v mladom veku od 20-29 rokov. Pri tomto type diabetu neprodukuje organizmus žiaden inzulín.

K chorobe privedie náhoda

A prečo sa o cukrovke všeobecne hovorí ako o ochorení, ktoré nebolí? Pacient ani netuší, že ňou trpí, pretože nepociťuje žiadne bolesti ani príznaky.

Analýza poisťovne Dôvera potvrdila, že diagnostika diabetu sa často udeje náhodou v rámci preventívnej prehliadky alebo pri vyšetreniach, ktoré súvisia s inou chorobou ako napríklad vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, predoperačné vyšetrenia.

Varovným signálom môže byť aj silný smäd, únava, malátnosť či odpadnutie alebo zhoršenie zraku. Viacerí respondenti v prieskume hovorili, že u nich spúšťačom cukrovky bolo prekonanie silnej stresovej situácie, akými sú úmrtie blízkej osoby, dlhotrvajúce ochorenie partnera, strata zamestnania, dlhotrvajúci stres a psychický tlak v práci.

Prvotná informácia o diagnostikovaní diabetu môže byť pre pacientov šokom. Najmä v prvých dvoch rokoch berú ochorenie na ľahšiu váhu. Nepociťujú totiž žiadne zdravotné problémy, nič ich teda nemotivuje k tomu, aby striktne dodržiavali potrebnú životosprávu a pokyny lekára.

Režim sa vytráca

Zmýšľanie pacienta sa začína meniť až po vyše dvoch rokoch. Na chorobu si pomaly zvykli, majú viac vedomostí, dávajú si väčší pozor aj preto, že im už ochorenie ukázalo svoju silu a aké následky môže mať pre nedisciplinovaného pacienta.

Štatistické zisťovania Národného centra zdravotníckych informácií v diabetologických ambulanciách ukázali, že z liečebného procesu diabetikov s cukrovkou 2. typu sa vytráca liečba režimovými opatreniami, teda diéta, redukcia hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita, odstránenie škodlivých návykov.

Naopak, narastá podiel liečených diabetikov inzulínom a kombinovanou liečbou. Profesionálna edukátorka poisťovne Dôvera v „Programe pre lepší život s cukrovkou“ Radka Cardová upozorňuje, že nedodržiavanie správnej životosprávy môže byť pre diabetikov veľkým rizikom a jej následkom môže byť vznik akútnych či chronických komplikácií.

Edukátorka zdôrazňuje prevenciu

Prízvukuje, že diabetes nebolí. „Pacienti ťažkosti často nepociťujú a začnú riešiť až príznaky komplikácií, ktoré sú však nezvratné. Ak už u pacienta komplikácie nastanú, nedokážeme ich zvrátiť, preto je pri liečbe cukrovky najdôležitejšia prevencia vzniku komplikácií, čo sa bez dostatočnej edukácie docieliť nedá.“

Cukrovkári v prvom rade musí dodržiavať dôslednú životosprávu. Ukazuje sa, že sa zvyčajne pravidelne stravujú, užívajú lieky, obmedzujú alkohol, chodievajú k lekárovi.

Zároveň však jedia viac, ako by mali a konzumujú aj nediétne potraviny (sladkosti, alkohol), fajčia, vynechávajú lieky alebo ich berú viac, ako majú predpísané.

Majú medzery

Aj u dlhoročných diabetikoch sa objavujú medzery vo vedomostiach najmä v oblasti stravovania, pohybu a vzdelávania. Spoliehajú sa na osobné skúsenosti, ale často nevedia počítať sacharidové jednotky, chýba im prehľadná tabuľka jedál a porcií, nevedia, čo a ako často cvičiť, aby si vylepšili hodnoty cukru v krvi.

Nepoznajú ani inštitúcie, na ktoré sa môžu obrátiť – edukátorov diabetu, Zväz diabetikov, diabetologické centrá.

Aby diabetici netápali v tme a mali dostupné všetky dôležité informácie, rozbehla Dôvera pilotný projekt, ktorý sa osvedčil v zahraničí.

Zapojila doň vybraných lekárov a špeciálne zaškolených profesionálnych edukátorov, ktorých úlohou je cukrovkárov bezplatne vzdelávať a zlepšiť tak ich život.

„Typický“ diabetik

Jednoznačne definovať typického diabetika môže byť problém. Choroba môže postihnúť naozaj kohokoľvek a v akomkoľvek veku.

• Jedným z príznakov môže byť nadváha, ale neplatí to všeobecne. Diabetom totiž môžu trpieť aj štíhli ľudia.

• Z fyzických prejavov to býva smäd, únava, nadmerné potenie.

• Extrémnym ukazovateľom najmä v pokročilých štádiách choroby sú amputované dolné končatiny.

• Medzi psychické prejavy možno zaradiť nervozitu či kolísanie nálad a horšie zvládanie stresu.

Edukátorka: Dlhodobí diabetici nevedia, kedy a ako si pichať inzulín

Cukrovkári sa môžu bezplatne vzdelávať na kurzoch poisťovne Dôvera, kde ich vyškolia špeciálne zaškolení profesionálni edukátori. V Košiciach poradí edukátorka Radka Cardová v praktických témach, ktoré sa dotýkajú každodenného života diabetika. Skúsenosti s diabetikmi získala na internom oddelení v košickej nemocnici, absolvovala niekoľko odborných seminárov na tému edukácie diabetikov a nových trendov aplikačných pomôcok.

Ako sa môže diabetik na kurz dostať, kedy sa uskutočnia a v akom časovom rozsahu?

• Momentálne majú diabetológovia zapojení do programu k dispozícií 5 termínov týždenne u každého edukátora. Pacientov do programu musí zaregistrovať ich diabetológ (diabetológ musí byť do programu zapojený), je to nevyhnutné kvôli zákonu o ochrane osobných údajov, po 9. novembri sa však budú môcť objednať aj priamo u edukátora. Jedno sedenie bude trvať približne 2 hodiny. Podmienky, ktoré musia pacienti spĺňať, nájdete na stránke poisťovne www.dovera.sk/cukrovka.

Čo je náplňou týchto kurzov? Ako budú vyzerať, čo sa na nich diabetici dozvedia?

• Budeme sa venovať všetkým dôležitým oblastiam pre diabetikov, a to, ako prispôsobiť svoj jedálny lístok, ako zvládať šoférovanie, zamestnanie, iné bežné činnosti, ako sa pripraviť na dovolenku či pobyt v kúpeľoch, ako sa starať o nohy, ako si bezpečne aplikovať inzulín a merať glykémiu, ako športovať, ako užívať lieky. Samozrejme, všetko podľa odporučení lekára. V žiadnom prípade nechceme nahrádzať lekárov alebo im narúšať ich terapiu, snažíme sa im pomôcť. Keďže v diabetologických ambulanciách je stále väčší nápor pacientov, je nereálne, aby sa venovali každej sfére života diabetika. A práve na to je tu náš Projekt, aby sme poistencom zdravotnej poisťovne Dôvera čo najviac zjednodušili ich život. Pacienti sa počas edukácie dozvedia všetko, čo potrebujú, aby mohli viesť život porovnateľný až rovnaký ako zdraví ľudia.

Na čo sa najviac diabetici pýtajú? Čo ich zaujíma?

• Zo skúsenosti viem, že najviac ich zaujíma diétny režim. To je oblasť, kde majú pacienti dosť veľké rezervy.

Prekvapila vás niekedy počas vašej praxe niektorá z otázok cukrovkára?

• Najväčším prekvapením pre mňa je, keď diabetici dlhodobo sa liečiaci inzulínom nevedia, kedy a ako pichať inzulín, čo môžu jesť a čo sa im neodporúča.

Keďže ide na Slovensku o pilotný projekt, aký by mohol mať podľa vás prínos pre pacienta?

• Máme možnosť a priestor venovať sa pacientom dopodrobna a v dostatočnej miere, čo je v ambulanciách vzhľadom na ich preplnenosť ťažko realizovateľné. Taktiež je zaujímavé, že budeme poistencov aj motivovať k tomu, aby sa o seba naozaj starali takzvaným Motivačným programom a odmenami za dodržiavanie liečebného režimu. Poistenci budú dostávať body, ktoré budú môcť využiť na zľavy na nákup tovarov a služieb u partnerov poisťovne Dôvera, napríklad aj na doplatky za lieky. Týmto budeme ľudí za to, že sa starajú o svoje zdravie, aj odmeňovať.

kag

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 110
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 989
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 10 585
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 057
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 003
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 324
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 594
  8. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 566
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 549
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 357
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Vošiel do dráhy rušňu, zraneniam podľahol

K tragédii došlo na košickej stanici, zomrel muž z okresu Poprad.

Miesto tragickej udalosti.
Testovanie ľudí bez domova na Bosákovej ulici.

Veterinár napísal Krajčímu. Nechápe, prečo nemôže testovať

Stretol sa aj s prípadom, že tyčinky do nosa ľuďom vkladal masér.

Veterinár najprv Ag testy vyhodnocoval, potom už nemohol.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Matovič trvá na tom, že plošné testovanie je efektívne (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 222-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 417 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Premiér Igor Matovič.
Petra Vlhová počas 1. kola obrovského slalomu v stredisku Kranjska Gora.

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Vizualizácia projektu Bytový dom Hradská.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop