Korzár logo Korzár Košice
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Ján Zbojek prichádza so Šlabikárom zdravia

Dozviete sa mnoho o základných pilieroch zdravia, ako sú strava, nápoje, pohyb, kúpele či odpočinok.

Ján Zbojek. Chce ľudí naučiť starať sa o svoje zdravie.Ján Zbojek. Chce ľudí naučiť starať sa o svoje zdravie. (Zdroj: archív)

Ján Zbojek v najnovšej knihe prináša jednoduchou formou celistvý pohľad na zdravie človeka. Dozviete sa mnoho o jeho základných pilieroch, ako sú strava, nápoje, pohyb, kúpele či odpočinok.

KOŠICE. Autor vraví, že je najdôležitejšie spoznať, ako funguje človek a jeho organizmus a pochopiť systém zdravia.

„Ak spoznáte sami seba, ľahšie pochopíte, čo spôsobuje a vyvoláva príznaky chorôb. Potom ľahko nájdete optimálny spôsob, ako odstrániť tieto príčiny... Dá sa povedať, že väčšinu chorôb si vytvárame sami, a preto len my sami sa ich môžeme zbaviť. Nedokážu to za nás urobiť ani lekári a nimi predpísané lieky, ani výživoví poradcovia, dietológovia a ich špeciálne navrhnuté diéty,“ tvrdí J. Zbojek.

Skryť Vypnúť reklamu

Každý z nás je unikát

Za najväčšiu chybu považuje skutočnosť, že ľudia nepoznajú sami seba, svoj metabolizmus, dedičné dispozície, krvnú skupinu, ani systém trávenia či vylučovania potravín...

„Každý človek je originálny jedinec a potrebuje vlastný jedálniček a nie nejakú všeobecnú diétu.“

Publikáciu prirovnáva k príručke, čiže návodu na použitie pri aute. Dozviete sa, ako svoje telo kŕmiť, mazať, čistiť, udržiavať a v akých intervaloch chodiť na prehliadky.

„Potom by malo všetko fungovať tak, ako to bolo navrhnuté, aj so záručným servisom a dobou použitia. Nejde o medicínsky a teda zložitý náhľad na zdravie. Je to jednoduchý pohľad na údržbu ľudského tela, čo mám jesť a čo nie, čo mám robiť a čo nie. Zvládne to každý v rámci prevencie.“

Skryť Vypnúť reklamu

Je to v našich rukách

J. Zbojek je presvedčený, že po prečítaní človek zmení celý prístup k sebe a svojmu zdraviu. Jednoducho totiž pochopí, že ak sa sám nepostará o svoje zdravie, tak ostane chorý.

„Preto musíme zobrať zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk a nenechať to na farmaceutov a lekárov. Oni majú mať funkciu akútnej pomoci, keď sa stane nejaká havária, ,,alebo keď prepukne vážna choroba.“

V knižke sa tiež zoznámite s ohromnou silou bylín a bylinných zmesí, pomocou ktorých sa dokážete sami uzdraviť a udržiavať systém v rovnováhe.

Autor však zároveň zdôrazňuje, že na to, aby sme sa uzdravili, celkom nestačí, keď odteraz začneme dodržiavať piliere zdravia.

„Na celkové uzdravenie musíme použiť princípy uzdravovania - detoxikáciu, energetizáciu a harmonizáciu. Na to nám poslúžia špeciálne bylinné zmesi, ktoré dokážu ísť až na bunečnú úroveň. Prínos knihy je v tom, že som odhalil celistvý systém zdravia s piliermi a princípmi uzdravovania.“

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 877
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 962
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 280
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 485
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 511
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 165
  7. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 11 161
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 843
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 159
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 958
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Pilotné testovanie prekonalo očakávania, hovorí Matovič (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 43 843. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 159 obetí.

Premiér Igor Matovič (vľavo) a minister vnútra Roman Mikulec počas sobotňajšej návštevy Tvrdošína.

Arcu žaluje už vyše 1200 veriteľov, vymáhajú milióny eur

Na súde sa množia žaloby a skupina stále nezverejnila účtovné výkazy.

Známa scéna z filmu Vlk z Wall Street, V ktorej Leonardo DiCaprio ako predstaviteľ Jordana Belforta predáva cez telefón bezcenné cenné papiere. Cez telefón predávali aj zmenky Arca Capital.
Peter Sagan na Giro d'Italia 2020.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop