Ján Zbojek v najnovšej knihe prináša jednoduchou formou celistvý pohľad na zdravie človeka. Dozviete sa mnoho o jeho základných pilieroch, ako sú strava, nápoje, pohyb, kúpele či odpočinok.
KOŠICE. Autor vraví, že je najdôležitejšie spoznať, ako funguje človek a jeho organizmus a pochopiť systém zdravia.
„Ak spoznáte sami seba, ľahšie pochopíte, čo spôsobuje a vyvoláva príznaky chorôb. Potom ľahko nájdete optimálny spôsob, ako odstrániť tieto príčiny... Dá sa povedať, že väčšinu chorôb si vytvárame sami, a preto len my sami sa ich môžeme zbaviť. Nedokážu to za nás urobiť ani lekári a nimi predpísané lieky, ani výživoví poradcovia, dietológovia a ich špeciálne navrhnuté diéty,“ tvrdí J. Zbojek.
Každý z nás je unikát
Za najväčšiu chybu považuje skutočnosť, že ľudia nepoznajú sami seba, svoj metabolizmus, dedičné dispozície, krvnú skupinu, ani systém trávenia či vylučovania potravín...
„Každý človek je originálny jedinec a potrebuje vlastný jedálniček a nie nejakú všeobecnú diétu.“
Publikáciu prirovnáva k príručke, čiže návodu na použitie pri aute. Dozviete sa, ako svoje telo kŕmiť, mazať, čistiť, udržiavať a v akých intervaloch chodiť na prehliadky.
„Potom by malo všetko fungovať tak, ako to bolo navrhnuté, aj so záručným servisom a dobou použitia. Nejde o medicínsky a teda zložitý náhľad na zdravie. Je to jednoduchý pohľad na údržbu ľudského tela, čo mám jesť a čo nie, čo mám robiť a čo nie. Zvládne to každý v rámci prevencie.“
Je to v našich rukách
J. Zbojek je presvedčený, že po prečítaní človek zmení celý prístup k sebe a svojmu zdraviu. Jednoducho totiž pochopí, že ak sa sám nepostará o svoje zdravie, tak ostane chorý.
„Preto musíme zobrať zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk a nenechať to na farmaceutov a lekárov. Oni majú mať funkciu akútnej pomoci, keď sa stane nejaká havária, ,,alebo keď prepukne vážna choroba.“
V knižke sa tiež zoznámite s ohromnou silou bylín a bylinných zmesí, pomocou ktorých sa dokážete sami uzdraviť a udržiavať systém v rovnováhe.
Autor však zároveň zdôrazňuje, že na to, aby sme sa uzdravili, celkom nestačí, keď odteraz začneme dodržiavať piliere zdravia.
„Na celkové uzdravenie musíme použiť princípy uzdravovania - detoxikáciu, energetizáciu a harmonizáciu. Na to nám poslúžia špeciálne bylinné zmesi, ktoré dokážu ísť až na bunečnú úroveň. Prínos knihy je v tom, že som odhalil celistvý systém zdravia s piliermi a princípmi uzdravovania.“
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
