Korzár logo Korzár Košice
Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Lindvai sa spočiatku trochu pošetrí, aby telo zvládlo vrcholy sezóny

Na slovenskú reprezentáciu ultrabežcov čakajú vrcholy sezóny až v poslednom kvartáli roka.

Vychádza mu v ústrety. Slavomír Lindvai (vľavo) a jeho riaditeľ Peter Hoffman.Vychádza mu v ústrety. Slavomír Lindvai (vľavo) a jeho riaditeľ Peter Hoffman. (Zdroj: archív)

Na slovenskú reprezentáciu ultrabežcov čakajú vrcholy sezóny až v poslednom kvartáli roka, v októbri (22.-23.) sa v juhofrancúzskom meste Albi uskutočnia majstrovstvá Európy v behu na 24 hodín a v decembri (19.) v Kuala Lumpure medzinárodné majstrovstvá Singapuru v behu na 12 hodín.

KOŠICE. V širšej nominácii Slovenskej asociácie ultramaratóncov na túto sezónu nemôže chýbať dlhoročná stálica v reprezentácii, 45-ročný matador Slavomír Lindvai (SPHaB Titus Košice), ktorý, vzhľadom na termíny oboch podujatí, musel trochu upraviť svoj tréningový harmonogram.

Skryť Vypnúť reklamu

Zredukoval kilometre i počet pretekov

„Keďže obe preteky sú takmer na konci roka, musel som trošku pozmeniť svoj celoročný program a tréningový plán, pretože by bolo veľmi namáhavé a obtiažne držať sa v akej-takej forme po celý rok. Doteraz som od začiatku roka zvykol behávať zhruba tisíc kilometrov mesačne, počas prvých troch mesiacov, teraz, pre tie neskoré termíny, sa trošku 'šetrím' a mesačné dávky som obmedzil na štyristo až päťsto kilometrov. Až v lete, počas júla, augusta a septembra, prejdem na klasických tisíc kilometrov na mesiac. Zredukoval som aj počet pretekov, ktoré plánujem tohto roku odbehnúť, budú len štyri, dva maratóny a dva ultrabehy. Hlavne z toho dôvodu, že mám už štyridsaťpäť rokov a už trinásť rokov behávam ultrabehy, mám ich za sebou už dvadsaťdeväť, čo je už cítiť. Telo regeneruje už dlhšie ako voľakedy...“ priznáva špičkový slovenský ultrabežec.

Skryť Vypnúť reklamu

Opäť čosi nové

Slavomír Lindvai verí, že takto upravený tréningový program mu pomôže dobre načasovať formu najmä na európsky šampionát v behu na 24 hodín vo francúzskom Albi.

„Že budem štartovať na majstrovstvách Európy vo Francúzsku, to je už takmer isté, ale tú dvanásťhodinovku v Singapure beriem s rezervou, keďže aj minulý rok som najskôr plánoval ísť na preteky do Argentíny a napokon som skončil v Hongkongu. Hladkú dvanásťhodinovku som síce ešte nikdy nebežal, ale výkon mám vedený 133,1 km v rámci medzičasu počas majstrovstiev sveta v behu na 24 hodín v roku 2010 vo francúzskom Brive-la-Gaillarde. Opäť by to bolo pre mňa čosi nové,“ vraví Slavomír Lindvai.

So svojím podporným tímom to ťahá už niekoľko sezón.

„Mojím dlhoročným mecenášom je Ján Andráš a jeho firma, manažérom Michal Serečin, a veľmi povďačný som aj môjmu zamestnávateľovi Petrovi Hoffmanovi, ktorý pre mňa v práci nastavil podmienky tak, aby som sa mohol počas celej sezóny nerušene pripravovať,“ pochvaľuje si slovenský ultrabežecký reprezentant.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 673
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 708
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 586
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 857
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 492
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 237
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 565
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 383
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 086
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 10 950
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus na východe Slovenska: V nedeľu pokračuje plošné testovanie (minúta po minúte)

Plošné testovanie Slovenska na ochorenie Covid-19 prebieha druhý deň.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Namiesto futbalového zápasu odbery z nosa. Tak to vyzeralo v Malom Šariši

V Sabinove sa črtá problém, vo Veľkom Šariši sú pokojní.

Plošné testovanie v Malom Šariši išlo podľa plánu.
Pred letiskom v Abu Dhabí. Lenka vycestovala do Spojených arabských emirátov pred rokom. Verí, že koronakríza jej dovolí opäť naplno lietať.
Rozhovor

Dizajnérka: Retro považujú ľudia za moderné alebo súčasné. Nie je to správne

Márii Bujňákovej učaroval najviac škandinávsky štýl.

Mária Bujňáková, dizajnérka a doktorandka na Katedre umení Technickej univerzity v Košiciach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop