Korzár logo Korzár Košice
Utorok, 28. január, 2020 | Meniny má Alfonz

Zabehajte si s Gabikou Marcinkovou

Projekt, ktorý podporuje ženy v behaní, získal novú posilu herečku a bežkyňu v jednom Gabiku Marcinkovú.

Vášnivá bežkyňa. Gabika má za sebou sedem polmaratónskych štartov.Vášnivá bežkyňa. Gabika má za sebou sedem polmaratónskych štartov.(Zdroj: archív)



KOŠICE. Projekt Women Friendly Marathon zapája ženy do bežeckého diania v Košiciach.

Do svojich radov získal ako nového člena Gabiku ako rodenú Košičanku. Tá je známa nielen svojím hereckým umením, ale i bežeckou vášňou.

Na svojom konte má sedem polmaratónskych štartov.

Svoj najlepší čas zabehla v roku 2014, keď jej namerali 1:42:42. Pre Korzár v minulosti povedala, čo majú dlhý beh a herectvo spoločné.

V behu byť trpezlivý

„V jednom i druhom treba byť trpezlivý a neodfláknuť ani jeden tréning či skúšku. Sú dni, keď človek nejde úplne naplno, no sú aj dni, keď sa chce úplne zničiť. Dôležité je vedieť pozorovať svoje telo a naučiť sa rozumieť mu. A dokázať ho zmanipulovať. Keď si niekedy hovorím, že v herectve začínam čosi vedieť, veľmi rýchlo ma tento pocit vie sklamať. Po každej skúške analyzujem, čo som spravila zle, čo musím vylepšiť a to je aj princíp tréningu. Nehrniem sa hneď do veľkých projektov, nesnažím sa bežať už od štartu naplno, snažím sa skôr učiť a posúvať, netlačiť na pílu.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Stretnúť sa a zabehať si s Gabikou môžete budúci týždeň v stredu 27. apríla v lesoparku Anička o 17.30.

Od tohto dňa až do jesene si tu môžu dámy vždy v stredu prísť pravidelne tréningovo zabehať. Behy sa sústreďujú na dve podujatia ženský Velvet Run a 93. ročník Medzinárodného maratónu mieru.

Na maratónsku štartovaciu čiaru sa vlani postavilo 3400 žien.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zima v koži atopika: aká je vhodná starostlivosť o pokožku?
  2. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  3. Dell offers multifaceted careers
  4. It’s not about what a company does, but how it behaves
  5. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  9. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  10. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  1. Prečo stále veríme v talizmany?
  2. Zima v koži atopika: aká je vhodná starostlivosť o pokožku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. It’s not about what a company does, but how it behaves
  5. Dell offers multifaceted careers
  6. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  7. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  8. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  9. Natankujete len za 1 euro. OMV otvára novú čerpačku
  10. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 11 550
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 11 333
  3. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku? 11 234
  4. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte 11 066
  5. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 9 596
  6. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne 8 863
  7. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 8 444
  8. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 8 281
  9. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 202
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 069

Neprehliadnite tiež

Polaček navrhuje personálne zmeny v Košickej aréne

Bazén na kúpalisku ČH sa už chystá mesto prekryť, aj keď nezíska krytú plaváreň.

Steel Aréna.

Vláda prideľovala dotácie v okrese Stará Ľubovňa po straníckej linke

Väčšinu podporených obcí vedú starostovia blízki Smeru-SD.

Vicepremiér pre investície a informatizáciu Richard Raši.

Benefičný koncert pre bytovku na Mukačevskej vyniesol sedem a pol tisíc eur

Organizátori očakávali vyššiu sumu. Peniaze sú už na transparentnom účte.

Slávka Čorejová a Rudo Voit.

Malé obce si často sami komplikujú verejné obstarávanie, tvrdí úrad

Problém je kontrola eurofondov, tlačia na zmenu legislatívy.

Jaroslav Lexa (vľavo, Inštitút verejného obstarávania) a Miroslav Hlivák (ÚVO).

Hlavné správy zo Sme.sk

Pellegrini odmieta prepojenia na SAD Zvolen: Nestarám sa, ako chodia

Zástupcovia župy sa s dopravcom stretnú v stredu.

Predseda vlády Peter Pellegrini.
Podcast Dobré Ráno.
Filip Polášek (v popredí) a Ivan Dodig.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Pri Zvolene sa bojuje o Slovensko

Keď si má Pellegrini vybrať súkromníka alebo verejnosť, neváha.

Peter Tkačenko

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop