Korzár logo Korzár Košice
Piatok, 22. november, 2019 | Meniny má Cecília

Čistíte si zuby správne? Tu je jednoduchý návod

K častým chybám Slovákov pri čistení zubov patrí nesprávna technika v kombinácii s tvrdou zubnou kefkou.

(Zdroj: ilustračné SME - Ján Krošlák)

KOŠICE. Naučiť ľudí správne si čistiť zuby mala za cieľ najväčšia preventívna akcia v oblasti ústneho zdravia na Slovensku, ktorá v pondelok vrcholí v Košiciach.

Roadshow nazvaná Spolu za zdravý a krásny úsmev odštartovala 20. apríla v Bratislave a prešla postupne 17 miest. Zorganizoval ju Slovenský spolok študentov zubného lekárstva v duchu hesla "Keď neprídu pacienti do ambulancie, musia ísť (budúci) lekári do ulíc".

"Toto je už štvrtý ročník celoslovenskej roadshow, ktorej cieľom je naučiť ľudí za pomoci inštruktáže s klasickou zubnou kefkou, medzizubnou kefkou či takzvanou single-kefkou správnu techniku čistenia zubov. V predchádzajúcich 17 mestách sa nám podarilo zaškoliť v ústnej hygiene takmer 4000 občanov," hovorí jeden z organizátorov Jakub Jánošík, prezident Slovenského spolku študentov zubného lekárstva.

Článok pokračuje pod video reklamou

Máme čo doháňať

Akcia podľa neho opäť potvrdila, že Slováci majú stále čo doháňať, keďže im veľmi často chýbajú dôležité informácie i správne návyky.

Na záver roadshow počas pondelka medici v stane na Hlavnej ulici pred sochou Immaculata radia Košičanom, ako sa čo najlepšie starať o ústnu hygienu.

Praktické školenia účastníkov v jednotlivých mestách zabezpečovalo spolu takmer 80 študentov z troch slovenských univerzít LF UPJŠ, LF Univerzity Komenského a Slovenskej zdravotníckej univerzity.

A s akými prípadmi sa študenti stretávali? Nezriedka boli svedkami zanedbávania ústnej hygieny, a to už u detí.

"Videli sme napríklad, že už desaťročné deti mali veľké zubné kamene a zápaly okostnice, čiže chýbala polovica chrupu. Nemohla som tomu uveriť, tam bolo určite aj zlyhanie rodičov, pretože práve v tomto veku je rodič dôležitý, aby viedol deti k správnej ústnej hygiene. Ale prišiel za nami aj 80-ročný pán, ktorý mal celý svoj chrup v perfektom stave," priblížila projektová manažérka roadshow Katarína Kusynová.

Čo robíme zle

K častým chybám Slovákov pri čistení zubov patrí nesprávna technika v kombinácii s tvrdou zubnou kefkou, pričom hrozí poškodenie mäkkých tkanív.

"Veľmi veľa ľudí si tie zuby vyslovene drhne, to je neskutočná sila v tom tlaku. A tým pádom si odhaľujú krčky, čo spôsobuje aj skoršie vypadávanie zubov, zjednodušene povedané. Nám ide o to, aby sa človek naučil správny tlak, a na to je ľahký základný trik - chytiť si kefku ako pero. Potom nedokážete vyvinúť taký tlak, aby ste si tie krčky zošúchali," hovorí Jánošík.

Mäkká zubná kefka je podľa neho pre ľudí v používaní jednoduchšia a bezpečnejšia, krúživým pohybom s ňou sa dá očistiť celý zub.

Podľa odborného garanta projektu prednostu Kliniky stomatológie a maxilofaciálnej chirurgie LF UPJŠ a Univerzitnej nemocnice L. Pasteura (UNLP) Košice Andreja Jenču majú Slováci v starostlivosti o ústne zdravie stále veľké nedostatky.

Navštívili aj novoveskú zoo

Slovensko sa nachádza vo výskyte zubného kazu stále na nelichotivých popredných priečkach. Praktické inštruktáže v zubných ambulanciách zjavne nepostačujú a takáto forma osvety je pre ľudí osožná, pretože môžu nevtieravou formou získať vedomosti a zafixovať si správne návyky týkajúce sa ústnej hygieny.

Tento rok počas roadshow nepoctila študentov návštevou žiadna celebrita ani nijaké "veľké zviera", a tak v nedeľu pre odľahčenie navštívili v Spišskej Novej Vsi miestnu zoo a pozreli sa na zúbky aspoň tým štvornohým zvieratám.

Zatiaľ čo somárikovi sa ústna hygiena celkom pozdávala, orangutan Momo svoju zubnú kefku rýchlo zlikvidoval.

Prečítajte si tiež:Medvede v spišskej zoologickej záhrade dostali nový výbehČítajte 

V novoveskej zoo. Foto: archív

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Košice Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Trnavská univerzita v Trnave je výskumná a kvalitná
  2. Študuj umenie. Študuj na VŠMU.
  3. CUPRA si podmanila parížske nebo
  4. Viac ako vzdelanie
  5. Predražené zamestnanecké systémy? Mýtus!
  6. Dvadsaťdva hotelov a destinácií, kam za romantikou a teplom
  7. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  10. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  1. COOP Jednota oslavovala 150. výročie spotrebného družstevníctva
  2. Viac ako vzdelanie
  3. Predražené zamestnanecké systémy? Mýtus!
  4. Dvadsaťdva hotelov a destinácií, kam za romantikou a teplom
  5. Študuj umenie. Študuj na VŠMU.
  6. Trnavská univerzita v Trnave je výskumná a kvalitná
  7. CUPRA si podmanila parížske nebo
  8. Radšej škola ako metla
  9. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  10. Zažite svoj vlastný úspech
  1. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 8 693
  2. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 8 609
  3. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 8 489
  4. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 7 396
  5. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 962
  6. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 6 764
  7. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 5 947
  8. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 4 516
  9. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí... 4 334
  10. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv 4 268

Neprehliadnite tiež

Z košického U. S. Steelu odišlo už vyše 1 400 zamestnancov

Štát im dal 12,4 milióna eur. Konkurenčné oceliarne dostávajú viac.

U. S. Steel Košice.

Polícia obvinila autorov bombovej hrozby na košických súdoch

Dvaja sú stíhaní vo väzbe, tretí na slobode. Hrozí im osem rokov.

Júliusa privádza eskorta na súd.

Klena: Ak niečo nefunguje, je to naša vina a musíme s tým niečo urobiť

Sklamanie z revolúcie je pre mnohých v skutočnosti sklamaním zo seba.

Diskusia s aktérmi Novembra '89: zľava Jurčišin, Koziak, Muránsky, Klena.

Víťazstvo v derby zariadili premiéroví strelci Suja s Květoňom

Košickým hokejistom opäť po zápase zahral ľudový súbor Bľancar.

Po víťazstve zahrali v šatni oceliarom ľudovkári zo súboru Bľancar.

Hlavné správy zo Sme.sk

Apartmán na Donovaloch vedľa Jána Počiatka daroval Ladislav Bašternák tiež rodine.
Ilustračné foto.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Kto urobil z Kisku kazisveta

Nečudujme sa, že Kiska sa bráni nálepke rozbíjača.

Peter Schutz.

Vlhová zmenila techniku v slalome. Pomôže jej už v Levi?

Cieľom je skončiť v najlepšej päťke.

Petra Vlhová na stupňoch víťazov vo fínskom Levi.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop