Lebo jej recepty nie sú len obyčajné recepty, sú to rady, ako sa zmenou stravovacích návykov dopracovať k životnej harmónii a ku zdraviu.
Sen každej ženy - perfektná postava s vyrysovanými svalmi na brušku, svalnatým zadočkom a krásnymi nohami. Pre väčšinu vedie cesta k jeho realizácii cez diéty.
Ale, dámy, poznáte to - pár kíl dole a o to viac o pár týždňov naspäť. Autorka kníh o stravovaní, no najmä o zmene životného štýlu, Antónia Mačingová, má na zdravie a krásu iný recept. Stačí pohľad na ňu a uveríte.
Štíhla šarmantná dáma vidí príčinu obezity v pohodlnosti a najmä v preberaní zlých návykov od rodičov. Ona sa od nich oslobodila.
„Myslím si, že každý sme zodpovedný za to, ako vyzeráme a ako sa cítime. To nie je výhovorka, že - som taká, lebo som to zdedila po predkoch. Nededíme choroby ani nadváhu, dedíme len nevhodný spôsob myslenia a nevhodné stravovacie návyky."
Príklady môžu inšpirovať - čo teda bude variť dnes na obed? Najpravdepodobnejšie cviklu a k nej nejakú zeleninu.
Cesta k zmene
Dnes Antónia radí ľuďom, ktorí majú zdravotné problémy alebo len chcú zmeniť spôsob stravovania a predchádzať chorobám. Kedysi aj ona jedla tak ako väčšina z nás. Až kým organizmus nepovedal - dosť.
„V určitom období som bola tak presýtená klasického bežného stravovania, ktoré v podstate je len priemyselne spracované, že som sa dostala do štádia, keď mi zlyhal horný lymfatický systém a funkcia tenkého čreva. Vtedy mi lekári hovorili, že do konca života už budem na liekoch. No keďže ja som dosť svojská, povedala som si, že nie, takto to nebude. A keď sa pre niečo rozhodnete, tak sa hovorí, že vesmír vám pošle do cesty presne to, čo potrebujete. V tom čase som objavila knihu od doktora Adama o krvných skupinách. Rok som sa striktne držala jeho rád. Keď som po roku prišla na kontrolu, lekárka sa ma opýtala, či som bola na výmenu krvi. Ten stav a predpoveď, že do konca života budem na liekoch, ma presvedčili. Chvalabohu už skoro 20 rokov na tých liekoch nie som ani ich nepotrebujem."
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Košíc nájdete na košickom Korzári
